巴赫花精-上天的禮物 ( Bach Flower Essences)

大家中午好～歡迎收聽巴赫花精教育推廣學苑的直播～我是ADAM老師 ～
天氣早晚及溫差變化大出門在外務必要多加件外套

秘技的七堂課今天是第五堂～前面沒有跟到同學們或是今天的新朋友
只要加入官方的LINE @bach38.edu～就能夠收到每堂課的文稿及音頻的連結
我會在週五發出讓你便於閱讀及重複學習

對於直播內容有任何的建議或是或想要聽的主題都歡迎可以留言給我
我不一定會回覆～開玩笑～會有小編回覆給你～
或是有任何商業合作的可能都是可以討論的
例如 : 情緒或花精講座邀約或是跨業的訪談合作～等等都歡迎～

目前與超全能診所合作固定週四下午有花精門診
如果自身或親友有情緒困擾影響到身體的狀態可來預約
從身體及情緒的兩部分來進行療癒
週一的晚上21：40有定期的直播分享一個小時
有興趣收看的可加入及追蹤超全能診所的粉絲頁

目前大家最困擾的是從四月起疫情逐漸的升溫上週突然迅速擴散
相信讓許多人都開始感到焦慮與驚慌
除了個人工作健康外更擔心孩子的校園感染
這幾天診所及醫院已排滿了等待打疫苗的群眾
疫苗為身體提供防護機制，那心理呢？精神呢？情緒呢？

從占星的角度來看尤其是水象(胡思亂想)及土象(未雨稠繆)星座的人，遇到危機時情緒上會起更大的波瀾
如果有行星在六宮(疾病)、八宮(生死)的心情的起伏就會像現在的股市一樣上上下下
占星與花精的組合適非常合拍的應用，之後會有推出相關的工作坊
讓大家看懂自己的本質及遇到挑戰時適合的花精處方來渡過難關

今天也會來談談，在疫情期間如何透過花精來安頓自己及家人的身心照顧

進入主題 精神能量與形象篇
首先引用愛因斯坦的一段話
身體與心靈並非兩種不同的事物，只是以兩種不同的方式去知覺同一件事物
 E= mc 2  質能等價概念說明能量與質量在本質上只是同一事物的不同形式
就像是硬幣的正反兩面，身心是不可分離的，可從身或心找到療癒的源頭

精神能量與形象篇
會談到關於吃Eating、精神能量Mental energy、恢復期Convalescence / Recovery
青春永駐 Youthfulness、身材形象Body image、更年期Menopause symptoms 等話題

吃Eating
貪婪地吃。Impatiens鳳仙花, Vervain馬鞭草
容易噁心。Crab Apple酸蘋果
喜歡一個人吃飯。Water Violet水堇
害怕吃。Aspen白楊, Rock Rose岩薔薇
只吃熟悉的食物。Rock Water岩泉水

精神能量Mental energy
昏昏欲睡。Wild Rose野玫瑰, Hornbeam角樹,Clematis鐵線蓮,Olive橄欖
多動。Impatiens鳳仙花, Vervain馬鞭草
因焦慮或恐懼而多動。Rock Rose岩薔薇, Aspen白楊
夢幻般的。Clematis鐵線蓮
慢慢度過抑鬱。Mustard芥末, Gorse荊豆, Sweet Chestnut甜栗花

青春永駐 Youthfulness
執著於保存青春。Rock Water岩泉水, Crab Apple酸蘋果, Heather石楠, Honeysuckle忍冬
因害怕衰老而執著於青春。Rock Rose岩薔薇, Mimulus溝酸醬, Agrimony龍芽草
執著於青春、身體狀態、強身健體。Rock Water岩泉水

身材形象Body image
由於自我厭惡，身體形象感差。Crab Apple酸蘋果
由於不確定性，身體形象感差。Cerato紫金蓮
身體形象感差，卻假裝很自己很好。Agrimony龍芽草
實行嚴格的生活制度。Rock Water岩泉水

更年期Menopause symptoms
對於無緣無故感到沮喪的人。Mustard芥末
對於疲倦和疲勞的人。Olive橄欖
對於害怕衰老和死亡的人。Mimulus溝酸醬
對於心情起落頻繁的人。Scleranthus線球草
對於感到被譴責，感到沒救了的人。Gorse荊豆

恢復期Convalescence / Recovery
康復期間的疲勞。Hornbeam角樹, Olive橄欖
恢復期不確定的抑鬱症。Mustard芥末
康復期協助調整。Walnut胡桃
康復期間完全缺乏能量。Star of Bethlehem伯利恆之星, Olive橄欖
康復期間的懷疑。Gentian龍膽
康復期間的絕望。Sweet Chestnut甜栗花

防疫保護花精
覺得身心需要被淨化。Crab Apple野生酸蘋果
感受驚嚇及恐慌。Rock Rose岩薔薇
持續焦慮無法出門。Aspen白楊、Mimulus构酸漿
容易受到外來的干擾而失去主張。Centaury矢車菊、Walnut胡桃
壓抑某些情緒快要爆發。Cherry Plum櫻桃李
與人接觸感到能量快速的流失。Centaury矢車菊
情緒起伏突然變得很大。Scleranthus線球草
疫情衝擊再次失去希望或絕望。Gorse荊豆、Sweet Chestnut甜栗花

Adam私藏系列的花精秘技第一堂 、Adam私藏系列的花精秘技第二堂、Adam私藏系列的花精秘技第三堂、Adam私藏系列的花精秘技第四堂

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第二堂女性生理及懷孕篇
你可能不知道懷孕帶來的四項好處
1.經痛消失了
2.降低癌症發生率
3.增強母體抵抗力
4.減少心臟病發生率

性侵Rape
1.驚嚇震驚。急救花精Rescue Remedy
2.厭惡、不潔的感覺。酸蘋果 Crab Apple
3.自責、愧疚。松樹Pine
4.噩夢連連。岩薔薇Rock Rose
5.揮之不去的回憶。忍冬Honeysuckle,白栗花White Chestnut, 岩薔薇Rock Rose, 伯利恆之星Star of Bethlehem

經前綜合症Premenstrual syndrome
1.無緣無故地感到突然沮喪。芥末Mustard
2.情緒起伏不定。線球草Scleranthus
3.感到疲勞。橄欖Olive
4.厭惡和骯髒。酸蘋果 Crab Apple

不孕症Infertility
1.對不孕感到怨恨及自憐的人。楊柳Willow
2.持續擔心自己是否是不孕的人。白栗花White Chestnut
3.對於不孕感到內疚自責的人。松樹Pine
4.不孕因為是過度慢行疲勞的人。橄欖Olive
5.對不孕感到極度痛苦和絕望的人。 甜栗花Sweet Chestnut
6.對不孕感到沮喪的人。荊豆Gorse

懷孕問題Pregnancy problems
1.舒緩懷孕期間身體變化的不適及孕吐等症狀。酸蘋果 Crab Apple
2.降低懷孕後期的緊張與急躁。鳳仙花Impatiens
3.適用面對生產前的恐懼與焦慮 。溝酸醬Mimulus
4.懷孕期間感到筋疲力盡 。橄欖Olive
○適用待產時補充體力或生產經歷漫長及艱辛的孕婦。
○經歷假性陣痛及懷孕後期的孕婦。
○同時有效協助產後復原。
5.過度的擔心胎兒問題或是對於生下低出生體重兒有過多的憂慮。紅栗花Red Chestnut
6.生產過程受到驚嚇或難產。伯利恆之星Star of Bethlehem
○受到嚴重驚嚇或生活發生劇變能給予撫慰，媽媽及寶寶都適用而且生產完立即可以使用。
○經歷創傷或難產的孕婦。(嬰兒可藉由媽媽哺乳時獲得到花精的療癒)
7.協助人們面對各種生活上的轉變，孕婦或適應家中新成員的小孩。對於產後的婦女很有幫助。胡桃Walnut
8.對產後憂鬱的婦女很有幫助。櫻桃李Cherry Plum、芥末Mustard、甜栗花Sweet Chestnut
9.適合處在壓力、恐懼、驚嚇及焦慮的人使用，適用於分娩期間持續的服用。救援花精 Rescue Remedy
10.救援乳霜Rescue Cream
○當身體感到疲憊不堪時，適合以乳霜按摩足部或肩膀。
○乳霜能有效預防或修復妊娠紋。

Miscarriage 流產
1.感到無助和恐懼的人。岩薔薇Rock Rose
2.害怕流產的人。溝酸醬Mimulus
3.受驚嚇的人。伯利恆之星Star of Bethlehem
4.幫助適應不同的情況。胡桃Walnut

花精是不能直接處理症狀或狀態
但是可以協助你對面他們的看法及感受
推薦大家看一本書 ＃情緒生病了身體當然好不了
身心互為表裡別小看你想法或信念的力量
你怎麼想就會怎麼感覺
你的體態其實就是你思想的結果

第一堂 身體與疾病篇
要來談的飲食、肥胖、牛皮癬、皮膚炎、過度換氣

飲食
1.貪婪地吃暴飲暴食。鳳仙花Impatiens, 馬鞭草Vervain
2.無法控制吃的速度、多少量、不餓也吃。櫻桃李Cherry Plum
3.吃完之後感到憂鬱及罪惡感。松樹Pine
4.獨自進食。水堇Water Violet
1-3可能會患上狂食症
5.害怕吃。白楊 Aspen, 岩薔薇Rock Rose
6.感到噁心或不乾淨。野生酸蘋果 Crab Apple
7.保持優美體態不吃。岩泉水 Rock Water
5-7可能會患上厭食症

肥胖
厭惡肥胖的人。野生酸蘋果Crab Apple
感到自責的人。 松樹Pine
控制體重失敗的人。落葉松Larch
對於那些在愉快的面具後面隱藏煩惱的人。龍芽草Agrimony
過度放縱的人。 胡桃Walnut, 矢車菊Centaury, 野玫瑰Wild Rose, 荊豆Gorse
感到沮喪的人。 龍膽Gentian

皮膚 (牛皮癬、皮膚炎) 
是一種免疫系統的慢性皮膚病
免疫系統失調後T 細胞會攻擊皮膚細胞
讓皮膚細胞腫脹、激增的結果

與壓力有關。 橡樹Oak、榆樹Elm、馬鞭草Vervain、松樹Pine
與煩躁或急躁有關。 鳳仙花Impatiens
有不乾淨的感覺。野生酸蘋果Crab Apple
療癒大多數皮膚問題。急救花精Rescue Remedy
外用治療任何皮膚問題。急救乳霜Rescue Remedy Cream

過度換氣
幫助冷靜下來。急救花精Rescue Remedy
與無法應對的焦慮感有關。榆樹Elm
無緣無故由焦慮引起。白楊Aspen

🌼 花精肯定句(26) – 橄欖 Olive

我以最佳方式運用自身的能量
I use my energy in the best possible way.
我認知自身的需求
I recognize my own needs.
我恢復活力和力量
I restore my own vitality and strength.
我明白給予他人時的輕重緩急
I know my priorities in giving to others.
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花精音樂《放輕鬆》
有時候日子讓我很迷惑
為什麼天天這麼難過
常常有些危險的念頭
以為可以暫時解脫 ..

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🌼 花精肯定句(27) – 矢車菊 Centaury

我滿足自我需求
I meet my own needs.
忠於自我
I am true to myself.
我對自己負責
I am in charge of my life.
為自己挺身而出
I stand up for myself.
我肯定自身的力量
I value my strength of will.
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花精音樂《忠於自我》
不怕我的獨特 追求我的快樂
要心之所往才會炙熱
堅持我的原則 去接受我的功課

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🌼 花精肯定句(28) – 鐵線蓮 Clematis

活在當下
I am here now.
我參與我所做的一切
I am involved in everything I do.
每一刻都活得很好
I live every moment well.
我將計畫付諸實踐
I bring my plans to fruition.
腳踏實地一步一腳印
My feet are firmly on the ground.
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花精音樂《I Am Here》
I am here, I am here 
我還在這，就在這裡
I've already seen the bottom, so there's nothing to fear 
我已經看見了最壞的深處，所以並沒有什麼好怕的
Know that I'll be ready when the devil is near 
我也知道當最壞的降臨我會準備好面對

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🌼 花精肯定句(29) – 芥末 Mustard

我是光與力量的源泉
I am a source of light and strength.
我的心寧靜且平和
I have serenity and peace of mind.
聽哪！我心在歌唱
My heart sings.
我綻放光彩與喜悅
I reclaim my radiance and joy.
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花精音樂《太陽》
你看著我眼睛 你記著我聲音 無畏風雨 
別忘記還有我站在這裡 我只想做你的太陽 你的太陽

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🌼 花精肯定句(30) – 松樹 Pine

我不再愧疚與自責
I let go of guilt and self blame.
我為所言所行負起責任
I take responsibility for all that I do.
我原諒自己不再責備自己
I forgive myself for blaming myself.
我總是竭盡所能盡心盡力
I always did the best I could.
我生而完整俱足
I am already completely good enough.
我接納並認可我自己
I accept and approve of myself.
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🌼 花精肯定句(31) –紅栗花 Red Chestnut

我散發出寧靜與祥和的氣息
I radiate peace and calm.
我保護自己不受到他人的干擾
I protect myself from the problems of others.
我安定內在的心靈空間
I maintain my own psychic space.
我期許正向的結果
I expect positive outcomes.
我送出愛與寧靜的訊息給需要的人
I send calm loving thoughts to those in need.
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花精音樂《幸福路上》
送你一份愛的禮物
我祝你幸福
無論你在何時或是在何處
莫忘了我的祝福

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🌼 花精肯定句(32) – 榆樹 Elm

我有全然的自信
I have total confidence
我不再需要當個完美主義者
I let go of being a perfectionist
我只要對我選擇的事負責
I am only responsible for the things I choose
我擁有所需要的幫助
I have the help I need
我不再需要做所有的事
I let go of having to do everything.
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花精音樂《再出發》
再出發！再出發吧！幫我擦汗揮著花
不管風雨這麼大！為著將來嘛得走
要出發要出發啦！幫我鞋子擦亮它 ..

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🌼 花精肯定句(33)-落葉松 Larch

我充滿信心的行動
I act with total confidence.
我總是期待成功
I always expect to succeed.
我對每一項新的挑戰感到興奮
I am excited by every new challenge.
我以勇敢與決心採取行動
I act with boldness and determination.
我以創造性的方式表達自我
I express myself creatively.
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花精音樂《飛得更高》
我要飛得更高 飛得更高 狂風一樣舞蹈 掙脫懷抱 
我要飛得更高 飛得更高 翅膀捲起風暴 
心生呼嘯 飛得更高

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🌼 花精肯定句(34) – 角樹 Hornbeam

我擁有所需要的精力
I have the energy I need.
我堅定的實現志向
I am strong and fulfilled
我毫不費力地生活
I live my life effortlessly
我的意識充滿活力
I am awake and fresh.
我活出自己想要的生活
I get my life how I want it.
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🌼 花精肯定句(35) – 白楊 Aspen

我已擁有所有的勇氣
I have all the courage I need
我敞開心扉體驗生命
I open myself to life’s experiences.
我擁有內在力量去迎向未來
I have the inner strength to face the future.
我知道我的世界是個安全所在
I know my world is a safe place
我已準備好迎接興奮與探險
I am ready for excitement and adventure.
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花精音樂《勇敢》
等一天 黑暗過去 苦盡甘來 
人生滋味才了解 為著彼個將來
要自己 勇敢再勇敢

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🌼 花精肯定句(36) – 櫻桃李 Cherry Plum

我在高壓下仍保持堅定
I remain strong under extreme stress
我既平靜又勇敢
I am calm and courageous.
我選擇無論何時都讓自己平衡又沈穩
I choose to be balanced and stable at all times.我堅若磐石
I am as solid as rock.
我從事那些對我有益的事物
I do what is right for me.
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🌼 花精肯定句(37) – 山毛櫸 Beech

我創造幸福舒適感覺
I create well-being.

我接納彼此的差異
I accept differences in others.

我看見每個人的美德
I see everyone's fundamental goodness.

我放下所有的批判與感受
I let go of all feelings of judgement.

我溫柔的對待自己
I am gentle and good to myself.
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🌼 花精肯定句(38) – 野生酸蘋果Crab Apple

我清理掉身上不需要的雜質
I cleanse myself of unwanted substance.
我值得擁有健康
I deserve to be healthy .
我用溫柔與關愛對待自己
I treat myself with tenderness and care.
我鼓勵身體自我療癒
I encourage my body to heal itself.
我愛我自己
I love myself.
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花精音樂《張國榮 - 我》
我永遠都愛這樣的我
快樂是 快樂的方式不只一種
最榮幸是誰都是造物者的光榮
不用閃躲 為我喜歡的生活而活

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資料來源  Affirmation for the Bach Flower Remedies 
（by Hugh Macpherson）
翻譯   薛玥緁 （Ariel Hsueh） 李沛淳
圖: 網路

巴赫花精正向語肯定句(一) 巴赫花精正向語肯定句(二) 巴赫花精正向語肯定句(三) 巴赫花精正向語肯定句(四) 巴赫花精正向語肯定句(五)

花精肯定句(21) – 馬鞭草 Vervain

我自在輕鬆地生活著
I live my life effortlessly.
我身處輕鬆、開放且平衡的狀態
I am relaxed, open and balanced.
我的思緒穩定且行為適度不偏激
I am moderate in thought and action.
我能寬容接納他人意見
I have tolerance for the opinions of others.
我自由且自發地行事
I am free and spontaneous.
我以平靜與溫和的方式獲得了許多成就
I achieve much with quietness and gentleness.
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花精肯定句(22) – 忍冬 Honeysuckle

我放下阻擋我前進的陳舊回憶
I have the energy I need.
我從自己的過去前進到未來
I am strong and fulfilled.
我活在當下
I live my life effortlessly.
我跳進生命之中
I am awake and fresh.
我歡迎未來
I get my life how I want it.
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花精肯定句(23) – 岩泉水 Rock Water

我跟隨內心的節奏
I flow with my own natural rhythm.
我經常在放鬆自在的狀態
I always stay relaxed.
我擁有靈活的適應與彈性
I am adaptable and flexible.
我能照顧好自己
I look after myself well.
我享受生活的樂趣
I enjoy the pleasures of life.
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花精肯定句(24) – 葡萄藤 Vine

我相信以身作則的影響力
I believe in the strength of my example.
我尊重他人權利
I respect the rights of others.
我信人如信己
I trust myself as I trust others.
我鼓勵他人成長茁壯
I encourage others to become strong and powerful.
我敏感且富有同情心
I am sensitive and compassionate.
我和內心保持連結
I am in touch with my inner self.
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花精肯定句(25) – 伯利恆之星 Star Of Bethlehem

我從過往的創傷中逐漸復原
I recover from a past trauma.
我的心受到撫慰感到安寧
I am calm and soothed.
我的內心感到平和
I have inner peace.
我的能量流動且順暢
My energy flows smoothly.
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資料來源  Affirmation for the Bach Flower Remedies 
（by Hugh Macpherson）
翻譯   薛玥緁 （Ariel Hsueh） 李沛淳
圖: 網路

花精肯定句(16) – 紫金蓮 Cerato
我信任自己的想法
I trust my own thinking.
我知道什麼是適合我的
I know what is right for me.
我相信我的直覺
I trust my intuition.
我對自己抱持高度尊重
I hold myself in high esteem.
我有堅定信念的勇氣
I have the courage of my convictions.
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花精肯定句(17) – 石楠 Heather
我照顧好自己的所有的需求
I take care of all my own needs.
我是一個樂於傾聽的人
I am a willing listener.
我隨時準備好擺脫束縛
I am always ready to help out.
我喜歡獨處的時光
I love spending time on my own.
我脫離匱乏狀態
I let go of being needy.
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花精肯定句(18) – 橡樹 Oak
我精力充沛
I am strong and energetic.
我總能在需要的時候休息
I always give myself a break when I need it.
我深層的休息
I rest deeply.
我抱持開放自發的心態
I am open and spontaneous.
我放下奮力掙扎的心態
I let go of struggling so hard.
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花精肯定句(19) – 鳳仙花 Impatiens
我擁有耐性和同理心
I have patience and understanding.
我擁有我需要的所有時間
I have all the time I need.
我願意花時間去欣賞他人
I take time to appreciate others.
我平靜且溫柔地生活
I live my life calmly and gently.
當我選擇時放慢腳步走對路
I take things slowly when I choose. 
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花精肯定句(20) – 線球草 Scleranthus
我明瞭什麼適合自己
I know what is right for me.
我遵循內在指引
I follow my inner guidance.
我自信的做出決定
I act on my decisions confidently.
我選擇明確且始終如一
I am clear and consistent.
我總能找到簡要明確的解決方案
I always find elegant solutions.
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資料來源  Affirmation for the Bach Flower Remedies 
（by Hugh Macpherson）
翻譯   薛玥緁 （Ariel Hsueh） 李沛淳
圖: 網路

花精肯定句(11) – 岩薔薇 Rock Rose

我的精神永存
My spirit lives.

我已準備好了
I’m ready for anything.

在危機時刻我擁有不可撼動的勇氣
I have unshakeable courage in a crisis.

我與內在力量保持連結
I am in touch with my inherent power.

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花精肯定句(12) – 菊苣 Chicory

我無條件地去愛
I love unconditionally.

我尊重他人的獨立性
I respect the independence of others.

我值得每個人的愛
I am worthy of everybody’s love.

我擁有所有我需要的關注
I have all the attention I need.

我付出不求回報
I give without thought of return.

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花精肯定句(13) – 龍芽草 Agrimony

我與自己和平相處
I am at peace with myself.

我真誠的表現自我
I show others who I really am.

我對自己與他人誠實
I am honest with myself and others.

我享受一個人的時光
I enjoy my own company.

我在衝突中堅定自己的立場
I hold firm when in conflict.

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花精肯定句(14) – 龍膽 Gentian

我充滿自信持續做正確的事
I confidently continue to do what is right.

我領悟到每次的經歷都是寶貴的一課
I know each experience is a valuable lesson.

我創造自己的實相
I create my own reality.

我相信最終必會成功
I believe in ultimate success.

我堅韌不拔持之以恆
I am determined to persevere.

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花精肯定句(15) – 荊豆 Gorse

我擁有信念地生活著
I have faith in life itself.

我積極樂觀
I decide to be optimistic.

我相信自己
I believe in myself.

我對未來抱持希望和信心
I have hope and confidence in the future.

我能看見光明的那一面
I look on the bright side.

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資料來源  Affirmation for the Bach Flower Remedies 
（by Hugh Macpherson）
翻譯   薛玥緁 （Ariel Hsueh） 李沛淳
圖: 網路

花精肯定句(6) – 冬青 Holly

我與世界合而為一
I am at one with the world.
我向他人敞開心扉
I open my heart to others.
我散發出愛，喜悅，與快樂
I radiate love, joy and happiness.
我樂見於他人成功
I love to see others succeed.
我值得被愛
I deserve the love of others.
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花精肯定句(7) -野玫瑰 Wild Rose

我對生活充滿樂趣
I am alive with interest in life.
我對所做的任何事都充滿熱情
I have my enthusiasm for everything I do.
我精力充沛神采奕奕散發出光芒
I sparkle with vitality.
我喜愛冒險家的精神
I have the spirit and joy of adventure.

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花精肯定句(8) – 胡桃 Walnut

我從各種負面影響中解放出來
I free myself from all negative influences.
我跟隨內在的指引
I follow my inner guidance.
我已準備好改變
I’m ready for a change.
我突破瓶頸發揮潛能
I break through to fulfil my potential.
我全然地綻放
I am blossoming.

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花精肯定句(9) – 构酸漿 Mimulus

我與自己的勇氣和內在力量一起行動
I act with courage and inner strength.
生命中的每個難題都是我的機會
I recognize each difficulty as an opportunity.
幽默一笑解萬難
I meet each challenge with my sense of humor.
暢遊世界其樂無窮
The world is my oyster.
盡其在我
I can do anything.

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花精肯定句(10) – 白栗花 White Chestnut

我心如止水心平氣和
I am calm and serene.
我使自己平靜下來
I bring myself to calmness and tranquility.
從寧靜的腦中浮現答案
From my quiet mind, answers emerge.
我與自身的和平相處
I am at peace with myself.
我培養內在的直覺
I develop my intuition.

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資料來源  Affirmation for the Bach Flower Remedies 
（by Hugh Macpherson）
翻譯   薛玥緁 （Ariel Hsueh） 李沛淳
圖: 網路

花精肯定句(1) –楊柳 Willow
我原諒他人如同我原諒自己
I forgive others as I forgive myself.
我放下責備與苦澀
I let go of blame and bitterness.
我以真實的視角看待所有事物
I see things in their true perspective.
我為自己的關係負起責任
I take responsibility for my relationships.
我總是看見他人的優點
I see the best in others.
我給予自己無條件的愛與支持
I give my unconditional love and support.

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花精肯定句(2) – 野燕麥Wild Oat
I create the opportunities I need.
我創造所需的機會
I have a strong sense of purpose.
我擁有明確的目標
I have definite ambitions to fulfil.
我有明確追求的目標要實現
I follow my life direction.
我遵循自我的生命指引
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花精肯定句(3) – 水菫 Water Violet
我享受與他人相處
I enjoy being with others.
我敞開去給予及接納
I open myself to giving and receiving.
我可以擁有溫暖親密的關係
I can have warm close loving relationships.
我與他人分享我的想法、願景與夢想
I share my thoughts, my visions and my dreams.
我向他人表達我的愛
I express my love for others.
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花精肯定句(4) – 栗樹芽苞Chestnut Bud
我從每件事中學習到新的事物
I learn something new from everything I do
我的過去是力量與精力的源泉
My past is a source of strength and energy
我觀察他人並從他們身上學習
I watch and learn from others.
我看見事物的本實
I see things as they really are.
我從錯誤中汲取教訓
I learn from my mistake.
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花精肯定句(5) – 甜栗花 Sweet Chestnut
我信任生命中美好的意外
I trust in life itself.
我向外求援
I ask for all the help I need.
我走出黑暗迎向光明
I come out of the darkness and into the light.
我對改變和成長敞開心扉
I open myself to changing and growing.
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資料來源  Affirmation for the Bach Flower Remedies 
（by Hugh Macpherson）

翻譯   薛玥緁 （Ariel Hsueh） 李沛淳
 

巴赫醫生發現的病理試劑(Bach nosodes)

透過淨化腸道毒素改善慢性疾病
從原本的注射優化成口服疫苗
讓病人避免了疼痛
及免去了體檢等繁鎖的檢查

創新的診斷方式
是從數百的病例中獲得了驗證
只需觀察患者的個性及瞭解心理狀態
提出『治療病人而非疾病的概念。』
治療上取得極佳的成效
不只英國廣泛使用
連美國、德國...其它國家
至今仍在應用。

七種病理試劑命名為

1. Proteus.
2. Dysentery
3. Morgan.
4. Facials Alkali-genes.
5. Coli Mutabile.
6. Gertner.
7. No. 7.

順勢療法網站可訂購
https://www.homeopathyforwomen.org/bowel_nosodes.htm

病理試劑是與惠勒博士(Dr. Charles Wheeler)
一同研發。

當年倫敦醫院順勢療法的核心人物
其中就包含了巴赫醫生
http://www.homeoint.org/morrell/londonhh/preface.htm

由於病理試劑的治療成果有目共睹
巴赫名氣越來越大
在順勢療法的圈子中有了『哈尼曼二世』的稱號
有了病理試劑的重大研究及診斷方式
之後才延伸出今日的《花精療法》。

圖 : 網路

旅行日記 | 在紐西蘭看花精 |～柒(完)
《實用花精。適應異國風情》

您是否有旅遊恐懼症？
既期待又怕受傷害呢？

有的人怕座飛機、住百年古堡
難搞的團員或飲食天候的水土不服..

如果，答案是《YES》
那這篇的內容就會對你有所幫助了

出國旅遊是對人們
《適應能力》的一大試煉！

不適應就沒有了旅遊品質
無論是自由行或跟團都會遇見
不可預期的變化或突發事件
那如何保有好心情來面對呢？

一一來介紹實用的花精

1、全世界賣得最好的 
當然就是救援(急救)花精(Rescue Remedy)
適用於任何緊急情況
意外受傷、水土不服、驚嚇、恐懼..。
實用性 (四顆星)

2、情緒不穩定起伏大
線球草花精(Scleranthus)
在購物時猶豫不決反反覆覆者
最適合使用。

《身心互為表裡》另類用法適用於
平衡感不好或容易暈車者
安頓個人的身心讓整體穩定下來。
實用性 (三顆星)

3、對環境敏感且擔憂害怕
构酸醬(Mimulus)與胡桃(Walnut )花精
會是絕佳的組合，提昇良好的適應能力
享受並樂在其中。
實用性 (五顆星)

4、急躁不耐煩且易怒
排隊進出關、景點拍照避開人群、等待其他團員..。
此刻的你絕對少不了鳳仙花(Impatiens)花精
讓你寬心並耐心愉悅的等候。
實用性 (三顆星)

5、感到噁心、骯髒及汙穢感
此時需要被淨化身心恢復潔淨
就少不了野生酸蘋果(Crab Apple)花精
吃到不乾淨食物或皮膚出現疹子
都適用此花精。
實用性 (四顆星)

以上就是實用花精介紹
旅行日記這系列就到這篇結束

如果你有任何的問題歡迎留言
或是喜歡這系列的說明更歡迎分享
讓更多人受益於花精療法。
 

「恐懼是通往黑暗的歧途，恐懼導致憤怒，憤怒導致仇恨，仇恨導致痛苦。」

── 尤達大師

花精物語 《我們真正需要恐懼的是恐懼本身》

思緒與行為：敏感型，對新事物及環境易感到畏懼

构酸醬：唯有展現愛，才能感受到自身的光與力量

思緒與行為：求存型，戴著恐懼的眼鏡只看見黑暗

岩薔薇：走在陽光中，點燃內在的烈火變身為勇氣

「罪惡感就是一袋子該死的磚塊 你需要做的就是拋掉它。」 ── 魔鬼代言人
 

花精物語 《放下鞭子寬容自己》

思緒與行為：習慣性的自我譴責，感受不到自我價值

松樹：否定的鞭子讓人掉入深淵，仰望星光享受其中。

「決定我們是什麼樣的人，不是我們的能力，而是我們的選擇。」 ── Harry Potter

花精物語 《找到人生使命》

思緒與行為：隨波逐流早已放生自己

野玫瑰：刺醒夢遊的身軀，喚醒熱情積極的靈魂

思緒與行為：徒有理想與展望卻不知方向

野燕麥：正視內在的渴望，勇敢做出正確的決定

巴赫花精認證工作坊訊息

花精治療人，而非疾病

花精療法不僅僅是一種治療（Cure）而是一種真正的療癒（Healing）

任何疾病不管多嚴重或多久

讓患者重拾歡樂和生命的目標而獲得療癒

療癒過程會出現許多美好的改變

祥和、希望、喜悅、信念、確信、智慧與愛

-- 讓自己自由 巴赫醫生

(案例三十一)

一名十歲的男孩

罹患蕁麻疹在背部、頸部和胸部周期性地發作，已長達兩年之久。

他是一個開心快活的小伙子，他對自己的煩惱總是不在乎

儘管在發作時的刺激和不舒服使他在夜間無法入睡並有損健康。

他的性格表明是龍芽草人格類型花精(Agrimony)以藥物和乳膏的形式給予治療

幾天后病情就好轉了。

他在兩個月內有輕微的復發，用同樣的花精後很快就痊癒了

從那以後五年他再也沒有復發過。

(案例三十二)

一位中年男子

患有雙髖、膝蓋、腳踝和手腕的類風濕關節炎，已經放棄了痊癒的希望

他用兩根柺杖來支撐設法走路，但仍持續疼痛。

他的關節嚴重變形，肌肉萎縮，健康狀況不佳。

他患有便秘和痔瘡，常常煩躁不安還會有經常出血的情況。

雖然他很難走動，但他還是繼續工作，這使他不得不每天站幾個小時

並嘗試一切可能的治療，希望能得到一些小小的緩解，但收效甚微。

他是個神經質的人，總是過分擔心家人和工作會受到他的影響

對自己的生病感到自責，而且工作太辛苦導致體力變得虛弱，使他變得暴躁易怒。

給出的花精處方是：

荊豆花精(Gorse)對應治療產生的絕望；紅栗花花精(Red Chestnut)對應過度關心家人

松樹花精(Pine)對應自責；馬鞭草花精(Vervian)對應過度的勞累

矢車菊花精(Centaury)對應軟弱

构酸醬花精(Minmulus)對應神經質的焦慮；鳳仙花花精(Impatiens)對應急躁和易怒。

這些花精服用了一個月後對結果感到很滿意。

他的疼痛變少了，髖關節和膝關節有了更大的彈性可走得更遠了。

他開始希望自己能康復，但儘管有了進步

但他仍有懷疑和沮喪的時候，給予了龍膽花精(Gentian)和芥末花精(Mustard)

缺乏信心，這表明是落葉松花精(Larch)。

他的工作使他必須要到全國各地旅行，所以偶而會間隔很長的時間才回診

但復健仍再進行中，他終於放棄了他的拐杖，愉悅的走了三英里的路。

他臀部恢復了可完全延展，幾乎可以直立站立。

左膝仍然是疼痛和僵硬，但手腕幾乎是恢復正常

他體重增加了，儘管腿部肌肉仍然消瘦虛弱。

然後，他變得急躁並不斷嘗試其他治療，表明是鳳仙花花精(Impatiens)

並繼續嘗試其他治療方法、軟膏和中草藥，並花了大量的時間和金錢在這些藥方上

過往的經驗證明它們是無效的。

他在這個階段被給予了栗樹芽苞花精(Chestnut Bud)。

在服用一年後，他感覺變成另一個不同的人

可以在倫敦的人行道上走五英里路不用拐杖

便秘已經消除了，痔瘡帶來的困擾變少了；睡得好，吃得好，比多年來都更幸福。

左膝仍有輕微的疼痛和僵硬，腿部的肌肉力量還沒有完全恢復

一整天的工作後不會感到過度的疲勞。

(案例三十三)

一位年輕的女孩經常性的感冒

很難擺脫受苦的情況這影響了整體的健康

她感到工作太多了體力不足，儘管如此仍繼續勇敢的堅持下去。

使用了兩次或三次的花精沒有什麼效果

然後試了角樹花精(Hornbeam)

在喝了一瓶之後，她的健康有非常明顯的改善

她度過了那個冬天和接下來的一個冬天，沒有任何感冒的跡象。

(案例三十四)

一位老人在五週前突然坐骨神經痛發作。

疼痛非常嚴重他既不能走路，也不能坐著，也不能舒服地躺著。

突如其來的襲擊使他緊張不安，持續的疼痛使他變得非常易怒。

他接受了治療，緩解了急性症狀

但他的大腿和小腿仍有疼痛，到了晚上和坐下時疼痛更加的厲害。

他因突如其來的襲擊而被給予了伯利恆之星花精(Star of Bethlehem)

落葉松花精(Larch)和构酸醬花精(Mimulus)使他恢復信心

消除了他對腿部的恐懼，以防出現急性症狀

鳳仙花花精(Impatiens)和馬鞭草花精(Vervain)

對應他的煩躁和過度緊張的情緒狀態。

不到一周，大腿的疼痛就消失了

他晚上過得很好，但仍然抱怨小腿疼痛和腿部肌肉無力。

他焦躁不安，對疼痛仍然不耐煩。

鳳仙花、馬鞭草、构酸醬和落葉松花精繼續使用

焦躁不安的龍芽草花精(Agrimony)和

獲得力量角樹花精(Hornbeam)添加到處方中

經過三週的治療，他完全沒有疼痛

睡眠和走路都很正常，長途開車的情況下也感到舒服。

(案例三十五)

十八歲的女孩從出生起就有癲癇症

有時一周發作兩到三次，而有時一個月都沒有發病。

她體格健壯，非常想出去工作，但她母親認為這對她不好，待在家中感到無所事事。

女孩有了挫折感對生活失去了興趣及缺乏了信心，這對她的病情沒有任何幫助。

給了鐵線蓮(Clematis)、線球草(Scleranthus)、落葉松(Larch)和胡桃花精(Walnut)

她服用了七週，期間她發做了三次，每次時間都在清晨在她的床上。

發作的過程中出現昏迷狀態及對生活失去樂趣給予鐵線蓮花精(Clematis)

不穩定和精神失衡的狀態給予線球草花精(Scleranthus)

落葉松花精(Larch)則給她信心

有抱負但受挫而感到沮喪給予胡桃花精(Walnut)

她持續的接受十個月的治療，在此期間，花精處方因心情改變而有所不同。

曾有一次增加了矢車菊花精(Centaury)，使她有能力克服困難並獨立自主

幾個星期後野燕麥花精(Wild oat)作為她單一花精

以強化她想要過自己的生活的渴望。

五個月過去了沒有再發作，然而在清晨有了一次輕微的發作

這使她感到氣餒；龍膽花精(Gentian)和忍冬花精(Honeysuckle)被加進配方

後者幫助她忘記過去，她很快就恢復了希望和信心。

她的性格逐漸變得積極，最後她決定去尋找工作，相信她一定能做到。

她在尼泊爾鎮擔任了兒童保育員的職位

並在接下來的一個月裡繼續服藥，只是作為預防措施。

最後一次見到她時，她不再受到症狀的干擾了

已經從一個虛弱、害羞、歇斯底里的女孩變成了一個平靜、自信和快樂的年輕女子。

資料來源 ：

The Medical Discoveries Of Edward Bach Physician

翻譯：Adam 花精療癒師

圖 : 網路

巴赫花精認證工作坊訊息

花精治療人，而非疾病

花精療法不僅僅是一種治療（Cure）而是一種真正的療癒（Healing）

靈魂會引導我們走上對的道路

唯一可稱得上罪過的是不願遵從神性的指引

對自己誠實永遠聽從它的聲音那麼你就不會對任何人虛偽    -     莎士比亞

-- 讓自己自由 巴赫醫生

(案例二十六)

一個男子罹患了砲彈創傷症候群，無法忍受被關在封閉的房間裡

只要是輕微的噪音就會受到驚嚇，當汽車從街上經過

他就會嚇一跳說不出話來。

每天晚上，他都會做可怕的夢，從夢中醒來，大聲喊叫

渾身發抖，汗流滿面，這使他害怕上床睡覺。

他非常的焦躁不安，不斷害怕一些模糊不明確的東西

擔心如果病情沒有好轉，他可能會做一些極端瘋狂的事情。

他身體狀況很差，患有嚴重消化不良、氣脹和便秘，腰酸背痛。

他得到了以下的花精處方：

感到恐懼的岩薔薇(Rock Rose)；害怕做出瘋狂的事櫻桃李(Cherry Plum)

對未知恐懼的白楊(Aspen)；害怕人與噪音的构酸醬(Mimulus)

無法忍受精神痛苦的甜栗花(Sweet Chestnut)

精神錯亂的線球草(Scleranthus)；煩亂不安的龍芽草(Agrimony)。

接下來的一周，他自述的說感受到平靜

已經有三個晚上沒有做噩夢，背部疼痛也沒有那麼嚴重。

他的病情有了很大的改善花精處方重複的使用，患者已有一個月沒來回診。

在這段時間裡，他只做了一個可怕的夢，消化不良已完全好了腸胃已恢復正常

對他來說是最重要的是可以在工作場所的餐廳吃晚飯，而不是獨自離開。

他對治癒更加有信心，但交通和急促的噪音仍然使他困擾。

然後給出了花精處方為

构酸醬(Mimulus)、龍芽草(Agrimony)、白楊(Aspen)

忍冬(Honeysuckle)和落葉松(Larch)。

忍冬是因為他傾向於讓思緒停留在過去和病情的起源上

而落葉松則幫助他重新獲得對康復的信心。

這位病人已經八個月沒有回診了

他回覆感覺很好，所以不覺得需要再使用花精了。

他完全沒有感到焦慮與恐懼，睡得很好，比過去二十年來更快樂更滿足。

認為自己痊癒了，除了偶爾輕微的抑鬱和消化不良的復發。

接著給出花精處方為

線球草(Scleranthus)、构酸醬(Mimulus)

岩水(Rock Water)、龍膽(Gentian)和芥末(Mustard)

線球草以保持恢復時的穩定和確定性；构酸醬是因害怕吃某些食物而令他感到不安

岩水因為他已變成嚴格且有原則生活方式非常嚴格的人

而龍膽和芥末則因為他的沮喪和憂鬱的發作。

這一系列的花精處方重複了三週，在接下來的幾個月裡他繼續定期的回診

儘管感覺很好，但他說在家裡有一瓶這樣的花精處方能夠給予他信心。

(案例二十七)

一名男人在大戰期間遭受過毒氣攻擊，他的呼吸至今仍覺很費力

同時還受到胃部疼痛和疾病的襲擊，這嚴重干擾了他的工作。

他是一個非常有決心能幹的人，但在態度上略顯霸道；這些特點表明了葡萄藤花精(Vine)。

他對自己的無能為力感到憤怒，並將其一切歸咎於當時的環境，給了他楊柳花精(Willow)

他談話的大部分內容都是過去的事件，表明了忍冬花精(Honeysuckle)。

在疾病侵襲期間，他變得害怕--构酸醬花精(Mimulus)

猶豫不決--線球草花精(Schleranthus)；患上了嚴重的抑鬱症--芥末花精(Mustard)。

這六種花精使用了四週，到了最後，他的病情大為改善，滿懷希望，不在感到恐懼和沮喪。

他整個冬天都在繼續治療，透過這種治療，讓他感到意外，幾乎沒有什麼不舒服的地方。

處方根據他心境的變化而改變

他的妻子病得很重他一度非常擔心，這導致胃痛和呼吸困難的復發。

過度的擔憂表明了紅栗花花精(Red Chestnut)

把紅栗花和鐵線蓮花精(Clematis)一起給了他

因為他對自己的工作失去了的興趣進入了夢幻想像之中，不斷地想著他的妻子。

另一次，經過一番辛勤工作後，他感到如此虛弱和精疲力竭，沒有力氣繼續下去

頭腦變得非常的疲憊，以至於他腦中無法停止思考工作

不斷地進行自我對話，這問題讓他感到困惑。

第一種狀態，他得到了橄欖花精(Olive)

而後者則是白栗花花精(White Chestnut)。

在這兩種花精的幫助下，很快的恢復了體力和寧靜。

到了年底，他完全忘記了他最初的疾病，偶爾來治療感冒、腿部輕微風濕痛等等。

(案例二十八)

一位女士的雙腳踝患了多年靜脈性潰瘍，有時會痊癒，但立即又復發。

她的腿和腳腫脹變色，她抱怨且煩躁的說已無可救藥，但她會嘗試草本花精。

荊豆花精(Gorse)對應她的絕望，野玫瑰花精(Wild Rose)對應已放棄的心態

龍芽草花精(Agrimony)對應為病情如酷刑在精神與肉體上的折磨，用了幾個星期的花精處方。

病人感到了希望，而且病痛帶來的刺激也不那麼嚴重了

雖然潰瘍的腫脹或症狀沒有多大的改變。

她對自己的腿很不滿意，認為它是不乾淨的

對於這種心態狀態，把野生酸蘋果花精(Crab Apple)加入處方中

同樣地也加入菊苣花精(Chicory)，因為她總是無謂在擔心孩子和家務事。

在幾週內，右腳踝關節潰瘍癒合，但仍有許多腫脹和變色，左腳踝沒有任何改善。

病人似乎對生活失去了興趣與渴望

殘疾限制了她以致於無法做想做的事情，而且也沒有強烈的希望想要恢復健康。

這清楚地表明了野燕麥花精(Wild Oat)，給予單獨使用。

結果是立即見效，而且令人震驚。她回覆說，左腳踝上的脹氣較少潰瘍也越來越小

兩腿的腫脹和變色正在消退，令人厭煩的折磨已經停止。

野燕麥花精(Wild Oat)持續了幾週隨著病情的改善好轉

兩腳潰瘍都癒合了，但腳踝周圍仍有輕微的腫脹。好轉持續保持著。

(案例二十九)

一位園丁雙手患上皮膚炎已被折磨了好幾週，皮膚粗糙並裂開

大的面積的長在手背上，這樣炎症幾乎讓他無法忍受，他嘗試了許多治療但都無持久。

這個男人快樂、開朗、精力充沛，總是在工作中歡笑和歌唱

對他的妻子和朋友隱瞞了他的憂慮

這清楚地表明了他是龍芽草人格的類型花精(Agrimony)。

他還被給予了白栗花花精(White Chestnut)

因為腦海中一直存在失去工作的想法，無法擺脫這個念頭

冬青花精(Holly)和鳳仙花花精(Impatiens)因為他對別人感到不耐煩和易怒

儘管他盡了最大的努力來掩飾它

榆樹花精(Elm)則是因為他清楚地意識到自己的責任，有時會懷疑自己是否能夠完成。

這五種花精都是作為藥物和藥膏來使用，當病人回覆說他的手已經完全癒合時

已經好幾個星期沒有再見到病人回診了。

在服用藥物的幾天之內，他就把繃帶扔掉了，身體和精神上的煩躁都停止了

他的雙手皮膚柔軟而健康，沒有任何的痕跡。之後就沒有再復發了。

(案例三十)

一位工人雙手得了皮膚炎已好幾年，雙手嚴重的發炎疼痛

指甲幾乎是壞死和潰爛，使他劇烈的急躁；他的腿上也有同樣的症狀。

他因睡眠不足而疲憊不堪，這使他無法忍受病情和對其他人感到不耐煩

已經嘗試了許多方法來治療症狀，如今使他感到沮喪和氣餒。

因此給出了花精處方以藥物和洗劑的形式給予

橄欖花精(Olive)用於疲勞；山毛櫸花精(Beech)及冬青花精(Holly)用於不能容忍刺激和惱怒

野生酸蘋果花精(Crab Apple)用於清洗淨化；龍膽花精(Gentian)用於治療抑鬱和氣餒。

他每隔三個月來一次，腿部和整體的健康狀況迅速好轉，手也逐漸好轉當中。

根據他情緒變化，處方也各有不同。

有一段時間，他充滿了自憐，並忍受著強烈的沮喪和憂鬱

為此他被給予菊苣花精(Chicory)和芥末花精(Mustard)。

過了一段時間之後，他開始感到絕望，對工作失去了興趣

因此給了荊豆花精(Gorse)和鐵線蓮花精(Clematis)來幫助他，並使他再次踏上了康復的道路。

在三個月後，他的雙手痊癒了，他說在健康和精神上比過去幾年來都還要好很多。

資料來源 ：

The Medical Discoveries Of Edward Bach Physician

翻譯：Adam 花精療癒師

圖 : 網路

巴赫花精認證工作坊訊息

延伸閱讀

巴赫醫生花精療癒案例(一)

巴赫醫生花精療癒案例(二)

巴赫醫生花精療癒案例(三)

巴赫醫生花精療癒案例(四)

巴赫醫生花精療癒案例(五)

巴赫醫生花精療癒案例(六)

巴赫醫生花精療癒案例(七)
 

花精治療人，而非疾病

花精療法不僅僅是一種治療（Cure）而是一種真正的療癒（Healing）

未來的醫師應只使用能從疾病根源來治療疾病的藥劑
未來的『療方』具備四個特點

1.和平 2.希望 3.喜悅 4.信念

療方可以增加心靈感應開啟通往靈性的道路

-- 人因自己而受苦 巴赫醫師

(案例二十一)

一位三十歲的女士，當看到她時是剛從精神崩潰中恢復過來。

她很沮喪因為哮喘和整體的情況，讓她失去了治療的希望

很害怕她不能工作和謀生這對她來說是必要的。

絕望表明了是荊豆花精(Gorse)，擔心失去工作則是构酸醬花精(Mimulus)。

她在一九三三年四月二十二日拿到了第一瓶花精

幾天之內她的總體健康和精神都有了一些輕微的改善。

在五月十五日再次給予相同的花精，情況更加的改善。

她沒有再遭受嚴重的襲擊

她覺得自己可以重返工作崗位，睡得好、吃得好、呼吸也更輕鬆。

她的病情每天都不一樣：某一天感覺好多了

隔天又會重新陷入絕望，對工作失去興趣

所以在五月二十五日

依上述情況給予她荊豆(Gorse)、線球草(Scleranthus)和鐵線蓮花精(Clematis)。

因為線球草缺乏了穩定性，而鐵線蓮失去了興趣。

這個處方一直重複到六月底，那時她感覺很好，在過去的六週里哮喘沒有再發作。

同年十二月，她哮喘再次發作又給她一瓶花精。

之後她的情況很好持續的在工作。

(案例二十二)

一位二十二歲的年輕女子雙腳飽受痛苦和疲憊不堪的折磨，她無法放鬆。

她的職業需要在房子裡站立及走動。

她非常沮喪和絕望，似乎什麼也不能減輕痛苦。

她對生活毫無樂趣，工作也不感興趣。

她被給予荊豆(Gorse)和鐵線蓮花精(Clematis)以及用相同配方的花精來洗腳

這使她幾天內有鬆了一口氣的感覺。

她持續的使用花精，完全消除了痛苦的症狀，之後她再沒有回來看診了。

(案例二十三)

一位四十歲的男人前額上長了一個難看的疣，使他很不舒服。

他是風趣類型的人，當被人群圍繞時最開心，他可以談論自己的事情和健康。

這種精神狀態表明是石楠類型(Heather)，作為他的外用藥水。

不到三個星期，疣就完全消失了，皮膚上沒有留下痕跡。

(案例二十四)

一位中年婦女患有嚴重的抑鬱症，影響了她的整體健康。

她睡得不好，沒有食慾，體重迅速下降。

她盡一切努力恢復健康，與冷漠和抑鬱作鬥爭，試圖忘記她工作中的困難。

她傾向於嚴格的要求自己捨棄生活樂趣，有著非常嚴格的理想和原則。

她做的努力想要成功及克服重重困難都表明是橡樹花精(Oak)

抑鬱發作時的冷漠和失去興趣表明是鐵線蓮花精(Clematis)

僵化的思想和決心，表明是岩水花精(Rock Water) 。

她對第一瓶花精帶來的效果感到滿意。

抑鬱的發作越來越少更容易不受影響

她的身體感覺更強壯了吃得好睡得更好。

在接下來的兩個月裡

重複使用了相同的花精配方三次，最後她認為已經痊癒了。

她興致勃勃，對自己的工作很感興趣，飲食和睡眠都很正常

開始享受她迄今所不願享受的簡單生活樂趣。

(案例二十五)

一位老太太患了很長一段時間的髖關節結核病，她希望能夠獲得緩解

有人告訴她不應該坐在床上，因為這樣會導致嚴重的傷害和巨大的痛苦。

她的性格開朗，讓她承受並忍受著巨大的痛苦

但性情活潑躁動不安，對自己的無助和無所作為開始感到不耐煩。

她用快樂隱藏了痛苦和身體折磨表明是龍芽草花精(Agrimony)

急躁不耐煩則是鳳仙花花精(Impatiens)

這兩種花精是在一九三三年五月初第一次服用。

服用了幾劑花精之後，巨大的疼痛減輕了

在接下來的三個星期裡，她堅持頻繁的服用相同花精劑量，疼痛就完全消失了。

她開始感覺更強壯，疼痛緩解讓她可以入睡和休息。

之後她又輕微地復發，疼痛感又回來了

這使她失去信心，對完全的康復沒有了希望。

這種絕望的心情表明是荊豆花精(Gorse)，服用了兩個星期後病情再次的開始好轉

疼痛停止，她覺得自己足夠強壯可以在床上坐起來，每天花一段時間這樣做。

她對自己的好轉感到鼓舞和欣喜

她盡一切努力使自己康復，並努力克服任何抑鬱或懷疑的想法。

隨後服用橡樹花精(Oak)三個月，直到一九三三年八月

她的病情得到了很大的改善，能夠下床並在拐杖的幫助下在房間裡走動。

橡樹花精一直延續到十月，她能在戶外走很短的距離。

她幾乎沒有什麼不適，心裡很平靜，非常高興。

不幸的是，病人後來失明了，但當最後一次看到的時候

她不是一個被困在床上和痛苦中的病人

而是可以自己洗衣服，在舒適的環境中行走。

資料來源 ：

The Medical Discoveries Of Edward Bach Physician

圖：網路

翻譯：Adam 花精療癒師

巴赫花精認證工作坊訊息

延伸閱讀

巴赫醫生花精療癒案例(一)

巴赫醫生花精療癒案例(二)

巴赫醫生花精療癒案例(三)

巴赫醫生花精療癒案例(四)

巴赫醫生花精療癒案例(五)

巴赫醫生花精療癒案例(六)

巴赫醫生花精療癒案例(七)