巴赫花精-上天的禮物 ( Bach Flower Essences)

巴哈花精 十二個療癒者花精-失衡情緒檢索

摘譯自 "Twelve Healers" in Collected Writings of Edward Bach, P.77

1886                愛德華巴哈生於英國 Moseley

1903~1906    在他的父親工廠工作

1906~1912    醫學院時期

1917               與 Kitty Light 結婚, 該年因癌症而手術

1922               於 Harley Street 開業, 該年與 Kitty Light 離婚.  研發seven Bach nosodes.

1925               與 Dr. Charles E. 共同著作 Chronic Disease a Working Hypothesis

1927               於國際順勢療法大會朗讀報告 Chronic Disease a Working Hypothesis

1928              發現鳳仙花, 溝酸醬, 鐵線蓮於 Crickhowell.

1929              放棄腸道菌株之疫苗療法.

1930              找到 龍芽草, 菊苣, 馬鞭草, 矢車菊, 水蕨, 線球草

1931              於 Southport 演講題目是: Ye Suffer From Youselves.  該年找到水堇, 龍膽.

1932              寫下 Free Thyself. 找到岩薔薇完成12種花精.

1933              發現荊豆, 橡樹, 岩泉水, 石楠花精稱作 Four Helpers.

1934              離開 Cromer 到 Mount Vernon 並在該年找出 橄欖, 葡萄樹, 野生燕麥花精

1935              發展煮沸法製作花精, 找出其餘19種花精包括 櫻桃李, 山毛櫸, 紅西洋栗, 榆樹,

                       野生酸蘋果, 松針,白楊, 胡桃, 忍冬, 栗樹芽孢, 冬青, 野玫瑰, 落葉松,

                       聖心百合, 芥末, 兒爾栗, 白栗子, 甜栗子, 柳樹.

1936              出版 The Twelves Healer & Other Remedies. 巴哈醫生往生.

1940              Nora Weeks 編寫巴哈醫生傳記:  The Medical Discoveries of Edward Bach Physician.

1964              Nora Weeks and Victor Bullen 著作--

                     38種花精製作方式: Bach Flower Remedies Illustration & Preparation.

1970              Cancellor's handbook 出版

1978              Nora Weeks 往生.

摘錄 Bach flower remedy form and function p305~308

巴哈花精Q&A使用實務篇

01.問：孕婦與小孩可使用英國花精嗎？服用花精有何禁忌嗎？花精內含酒的問題如何處理？

答：孕婦與小孩都 可使用花精，但如果您對此仍有疑惑可請教您的醫生。

英國花精自然溫和，可與任何藥物搭配使用，但因為一般花精中加進白蘭地進行保存

如果正在服用戒酒藥品 因宗教因素禁酒之人，可以將花精滴在熱水中，讓酒精揮發後再使用

或者可將花精塗在手部或脖子的脈搏上，同樣地，如果您還是不放心，請與您的醫生或師父討論後再決定是否使用。

另外，巴哈中心己開發無酒精花精，本工作也己購置，預約諮詢者如需使用請先告知。

02.問：花精會不會有副作用？吃花精會上癮嗎？

答：二者的回答都是"不會。"全 世界使用英國花精超過七十年，從來未有人因服用英國花精而上癮。

有些人吃了花精會有出疹子或感冒的症狀發生，但這些症狀都是一種類似排毒的好現象，症狀也大致會在三天或一週之內結束。

花精天然安全， 任何年齡的人都可使用，也無使用過量的問題。

即使錯用花精處方，也不會產生任何問題，最多只是無效而已。

03.問： 花精服用方式與用量？

答：如果您是使用三十毫升的日常服用花精瓶(Treatment Bottle)，基本用量是每日使用花精四次，一次四滴

最重要的使用時間為早上睡醒與晚上睡前，其他請在白天各找適當間隔時間內分二次服用

建議可在中餐與晚餐時段服用，如有強烈情緒出現時並可增加次數使用。使用時可含於舌下二秒後再吞下效果更佳。

如果您是直接使用店售花精(Stock bottle)，請直接取用二滴(救援花精要使用四滴)加入各類茶水飲料中，在一天當中，分次喝完。

不過這種方法通常只用來處理短暫與非根深蒂固的情緒問題，因為這種用法，花精的使用量較大

如果要用來處理較長期的情緒，會比較不經濟，但因為花精的使用不會有過量的問題，所以還是可視喜好逕行使用。

04.問： 稀釋花精的效果是否會比較差呢？

答：不會的。

不管你是使用稀釋後的三十毫升的日常服用花精瓶(Treatment Bottle)還是濃度較高的店售花精(Stock bottle)，效果是一樣的。

花精的效果差別在於服用頻率而非濃度高低。

05.問：人在不知情的狀況下使用花精會有幫助嗎？花精是安慰劑嗎？

答：雖然巴哈中心 Bach Center 規定不可以在他人不知情狀況下給予花精，但研究案例顯示，人們在不知情狀況下服用花精是有用的。

另外，花精用在寵物與植物上也有很高的效果。

06.問： 服用花精又馬上吃東西會影響其效用嗎？

答：不會。花精可於飯前或飯後立刻使用。

07.問： 花精會受到電視電冰箱等的電磁波干擾嗎？直接放冰箱會對花精的療效有影響嗎？

答：巴哈中心 (Bach Center)一再聲明，花精放在手機、電視、音響旁不會受到影響，直接放冰箱也不用有任何問題。

但夏天時，因室外溫度高，拿出冰箱的時間不要太長，以免因溫度差異大而有腐壞疑慮。

08.問：花精過了期還有效嗎 ?

答：根據巴哈中心 (Bach Center)，濃縮花精 (Stock Bottles)上的使用期限是因應英國法律所加，不然花精能量不會因過期而有無效的問題。

Bach Center中目前還存放巴哈醫生 Dr Bach所做的花精母酊劑，據說效果還在，只是嘗起來味道有點改變而已。

雖然花精過期還可使用，但還是要注意腐敗問題，如果受到污染而發霉時就不應再使用 了。

09.問：有人說調製花精後要大力搖晃，像在調酒般，才會有效果，是否正確？

答：根據巴哈中心 (Bach Centre) 只要在水裡滴入花精即可。

我自己在調製日常服用花精瓶 (Treatment Bottle) 時會拿起來搖一下，那是因為要避免滴入的花精

殘留在玻璃表面上未融入礦泉水內，這是個人習慣，對於效果無影響

就好像加入水杯中的飲用方式，根本不需要搖晃即可達到效果。

10.問：從店售的濃縮花精 (Stock Bottle) 直接取出服用或稀釋在日常服用花精瓶 (Treatment Bottle) 後服用，效果有差嗎？

答： 巴哈中心一再聲明，店售較高濃度的 Stock Bottle 與稀釋後的 Treatment Bottle 的花精效果相同

也就是說，只要是依照所規定的基本劑量使用的話，那麼不管從那種花精瓶中取出的並無影響。

中心以音樂做比喻，音樂轉的太小聲當然聽不清楚，就好比使用少於基本使用量的花精，效果就不易出現

但只要調到一般人耳適聽範圍內，也就是在基本使用量內使用，則音樂感動人的力量都是一樣的

也就是說，花精效果是一樣的，所以不需要轉的特別大聲，同理花精也不用增加濃度。

但有種情形可能會造成例外，曾經聽過一位精神醫師提過，她有一位病人長年都吃某一種精神藥物，覺得很有幫助

有一次這種藥物換了包裝，醫生忘記跟她說，病人以為醫生換藥未告知，回診時就抱怨醫生說新藥的效果很差

還讓她身體很不舒服，醫生趕忙解釋藥未變，她才釋懷繼續接受治療。

同理，如果人們堅信稀釋過的花精效力會不足，那麼即使對大部分的人都有效果

可能對那人就不會有幫助，心的力量往往超過科學與邏輯。

11.問：有可能有人同時需要兩種看似矛盾的花精嗎？效果會抵銷嗎？比如同時服用 Vine?與 Centaury.

答： 三十八種花精中未有那種花精不能與那種併用的，有些人對待家人展現 Vine 的特質

一遇到主管或同事時可能就會變成 Centaury 的情況，如果要同時處理這二種問題時，當然就可以同時使用這二種處方了。

12.問： 更年期男女使用花精是否相同？建議使用的花精為何？

答： 一般說來，女性約於五十歲進入更年期，隨著停經與荷爾蒙分泌的變化

這時期的女性易出現像熱潮紅或情緒起伏大等問題，而男性因為無停經問題，但隨著年紀大，體力開始衰退

有些人也會出現一些情緒障礙，基本上，因應這樣的變化，男女都可以使用的花精就是 Walnut

它可以幫助人們處理各種因變動或經歷人生里程碑所帶來的情緒困擾。

其他的就要視每個人所出現的情緒種類，再為之選擇合適花精。

13.問： 女性生理期週期中可使用的花精？

答：經期前所產生的情緒每 個人會有些不一樣，有些人會緊張急躁、批判不耐煩、有些人則會莫名沮喪

所以可視其情形選擇 Impatiens,Beech, Mustard 等

至於經期間如果因身體的疼痛而情緒不穩時，也可以隨時使用 Rescue Remedy 幫助舒緩。

14.問：彌留的人可使用什麼花精？

答：很多人在臨終關懷時會使用 Walnut 來幫助即將往生的人

這個花精可以讓他們放下過去的牽絆，平順地過渡至另一階段。

15.問：使用花精幾天後，原負面情緒己消失時，那原有的花精還要繼續使用嗎？還是再調配新的？還是再加入所須要的花精？

答：如果原情緒已不在，就可以不用，只是要確定問題己消失，有時會需要多點時間

所以比較建議再加入新種花精即可，不用急著倒掉換新的日常服用花精瓶。

加入新種花精的方法，則直接從 Stock Bottle中取出 2 滴一般花精或四滴救援花精加入Treatment Bottle中

不需要再加水；以免過於稀釋。

16.問： 有聽說過一種說法『每天都記得服用某種花精，當有一天會忘記服用它，表示你不再需要它了。』是真的嗎？

答：這的確是一種判斷指標，往往因為該情緒己不太再困擾自己，所以處理的急迫性變低後，就可能會忘記使用。

但此一指標就如同這個說法，只適用於一開始都記得用，後來才忘記的這種類型。

17.問：服用花精一段期間後卻發生情緒震盪，是做更深層的情緒喚醒與療癒嗎？

答： 花精之所以特別與珍貴，因為這套心靈輔助法不壓抑情緒，而是要人們學習處理情緒的方法。

依我的經驗，當人們準備去面對過去所無法接受的創傷或怨恨時，就會出現這種強大衝擊的情緒，只是最大的不同是，

去這種強大情緒來襲時，往往是人們累積過多壓力後必然產生的結果

就如同火山爆發釋放過多的能量，人們是處於被負面情緒掌控的狀態

但在使用花精過程中所出現的衝擊情緒，卻是一種經歷，讓人們重新進行自我瞭解，雖然情緒的能量還是很強，但意識卻常是清楚的

也就是說，人們會較容易發現自己正在經歷某種負面情緒，而不是像過去那種被情緒淹沒的狀態。

學習處理情緒的方法有很多種，很多人使用壓抑的 方式，使自己的愛恨表達方式儘量符合社會的要求

但這種壓抑的方式就如同巴哈醫生所說，只有在自己能量還夠時可以做得到

一旦處於能量低落狀態時，被壓抑的情緒往往以更大的力量反彈

所以巴哈醫生鼓勵人們不壓抑情緒，而是以開發相對美德的方式來處理情緒，例如以愛對治恨，以勇氣對治怯懦。

但要開發相對的正面美德，第一步先要正視這些負面的情緒問題

如果我們不願承認對他人有恨，那麼要如何學習寬容？

不承認自己的怯懦或恐懼時，如何學習勇氣？

所以當人們準備好而使用花精時，就容易重新經歷這些負面情緒而開始更深層的瞭解自己，進而知道自己的問題所在

一旦瞭解問題所在並學習面對後，才有辦法再 進行後續的學習功課了。

18.問：服用花精後，如激發出深層潛伏的負面情緒時要如何處理？

答：服用花精處理心理癥結的過程，有時就像在刷陳年馬桶的過程

有時刷到累積多層污垢的地方時，的確會產生較強的臭味，所以會感覺較強的負面情緒。

但我的觀察是，當可以經歷較強的負面情緒時，表示正面力量也已同時增長，所以人們如果能仔細觀察

就可以發現過去所難以經歷的負面情緒，現在則較容易面對與處理

例如過去長年陷在某種負面情緒中無法掙脫，現在常只需要幾天或幾小時，就可以重新回到平穩。

但如果有人因清除過程中所產生的負面情緒而覺得很不舒服時，可以立刻根據現在所出現的負面情緒

再選擇合適的花精使用，也可以建議使用 Rescue Remedy 。

19.問：有些花精效用強不可單獨使用是真的嗎？

答：不是。

但有些處方例如龍芽草 (Agrimony)

因為可能會將此人壓抑下去或刻意迴避的負面情緒呈現出來，所以可能會出現較強的負面情緒

但只要在這個時候再使用 Rescue Remedy 或可以幫助處理這些負面情緒的花精就可以緩和。

20.問： 龍芽草 (Agrimony)類型者，他們不願表現出負面情緒，即使訴說自己的事也都是以迂迴的方式來談，該如何替他們挑選花精？

答： 一般說來，有著 Agrimony特質的人

大多不想碰觸自己內心真實的負面感覺，因為那些情緒對他們來說是一種難以承受的痛，所以能躲就躲。

當有人想進一步瞭解他時，他 們就會以迂迴的方式來談，所以如果覺得某個人會用笑臉來婉拒談及自己的問題

或者講到很傷感的事時，依然帶著笑意輕描淡寫帶過時，就很可能要使用 Agrimony。

要判斷他們是否需要這個花精不是那麼難

但要幫他們找到其他應配合使用的才會比較困難，因為除非能得到 Agrimony的人的信任

不然他們講的東西都會很表面，也不太會承認人們對他們所提出的判斷

所以要幫助他們時，會出現像霧裡看花的感覺。

要幫助 Agimony的人，最重要的一點就是要有耐心，不要急著去打開他們所不想碰觸的傷口

要隨著他們所能接受的進度在旁邊照顧著，即使進步的幅度很慢也好， 那麼就會有很大的轉機。

畢竟他們那麼害怕面對的事物，必然是一個很難解的結，不然他們不會用盡全力來壓抑自己的感覺

幾乎每一位 Agimony的人在接受花精協助後都會承認，帶著面具是很累人的。

所以根據我的經驗，多一些耐心等到他們漸漸有信任感後，就會真實的呈現自己，這樣才有 辦法真正幫助這一類型的人。

而且在使用 Agimony二至三週後，通常他們就比較不願意再帶著面具與人應對，這時就更能看出他們所需要的其他花精是什麼了。

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圖片 : 網路

巴哈花精 三十八種花精與救援花精之使用說明

--摘譯自巴哈醫生之十二種原始花精與其他花精(The Twelve Healers and Other Remedies)

茱蒂霍華之巴哈花精指導手冊(The Bach Flower Remedies Step by Step)

-- ●譯者與整理者：張伊瑩

38種花精所針對的七大類情緒：

(注意：三十八種花精的中文譯名系統相當不一致，為避免混淆，建議先使用英文名稱，中文譯名做為參考。)

1.恐懼與擔憂--

•      岩薔薇Rock Rose: 幫助處於極度恐懼狀態的人。

•      构酸醬Mimulus：幫助擔心生病、失業、發生意外或害怕上台的人。

•      櫻桃李Cherry Plum： 幫助害怕失控而傷害自己或他人的人。

•      白揚 Aspen： 幫助那些感到害怕卻找不到原因的人。

•      紅西洋栗 Red Chestnut ：幫助過度擔心親人安危福祉而內心不安的人。

2.疑惑、茫然不確定感--

•      水蕨Cerato： 幫助對自己判斷力有所困惑不斷求教他人，不易做出決定的人。

•      線球草Scleranthus： 幫助在做選擇時常會左右為難的人。

•      龍膽Gentian： 幫助遭受挫折而感覺沮喪的人。

•      荊豆 Gorse ： 幫助遭受挫折而灰心喪志的人。

•      鵝耳櫪 Hornbeam： 幫助想到事情就覺得疲累，常拖延事情完成期限的人。

•      野生燕麥Wild Oat： 幫助想成就一番事業，但處在人生十字路口不知何去何從的人。

3.逃避現實對現況失去興趣--

•      鐵線蓮Clematis： 幫助編織未來美景以避開現實痛苦的人。

•      忍冬Honeysuckle： 幫助緬懷過去記憶以避開現實苦痛的人。

•      野玫瑰Wild Rose： 幫助似乎接受一切，實際卻是起因於對現況放棄的人。

•      橄欖Olive： 幫助因生病或過度工作而感覺極度疲倦的人。

•      白栗White Chestnut： 幫助被反覆不停的思想與念頭困擾的人。

•      芥茉Mustard： 幫助感覺沮喪卻找不到原因的人。

•      栗樹花蕾Chestnut Bud： 幫助屢犯同樣過錯而無法從經驗中學習的人。

4.孤獨感--

•      水堇Water Violet： 幫助非常注重隱私習於獨處讓人覺得有距離感的人。

•      鳳仙花Impatiens：幫助急躁並常因失去耐性而生氣的人。

•      石南Heather： 幫助非常在意自己的問題或疾病，而有向人叨絮傾向的人。

5.易受他人或環境影響--

•      龍芽草Agrimony：幫助將痛苦煩惱隱藏在笑臉之下的人。

•      矢車菊Centaury：幫助因柔順而無法拒絕他人要求的人。

•      胡桃Walnut： 幫助生活正經歷重要變化但無法適應的人；幫助人們堅持自己的路，不易受他人影響而隨波逐流。

•      冬青Holly ： 幫助處理憤怒、猜忌、報復或嫉妒情緒。

6.意氣消沈、絕望感--

•      落葉松Larch：幫助對自己自信不足，並常認為自己會失敗而不願做嘗試的人。

•      松針Pine： 幫助經常自責或帶著罪惡感過日子的人。

•      榆樹Elm：幫助被各種責任壓的透不過氣而感覺沮喪的人。

•      甜西洋栗Sweet Chestnut： 幫助找不到情緒出口而感覺絕望悲傷的人。

•      聖星百合Star of Bethlehem： 幫助處理驚嚇與創傷。

•      柳樹Willow：幫助處理憎恨、自憐的情緒。

•      橡樹 Oak：幫助勇往直前但卻輕忽或無視於身體承受能力的人。

•      野生酸蘋果Crab Apple： 幫助對於清潔要求非常高或不喜歡自己外表形象的人。

7.過度擔心、在乎他人--

•      菊苣Chicory：幫助因非常在意親友而變得具有佔有慾的人。

•      馬鞭草Vervain： 幫助緊張並對不公不義之事反應非常強烈的人。

•      萄葡樹Vine： 幫助非常強勢與具主導性的人。

•      山毛櫸Beech： 幫助具批判性，不易瞭解他人愚昧行為的人。

•      巖泉水Rock Water： 幫助因設定過高原則並堅持這些原則導致沒有彈性的人。

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英國花精的宗旨--自助助人

英國花精諮詢師使用「談話諮詢」方式，讓人們瞭解自己與花精的使用法後，自我療癒

英國巴哈醫生自完成 花精系統以來，全世界已有許多人使用這套系統成功提升身心健康。

也因它的神奇效果，許多國家紛紛參考其原則與方法

開發出各種花精系統，據瞭解，澳洲、美國、阿拉伯、印度與台灣等地都有類似的系統

而用來選擇花精的方式更是五花八門

簡單歸納後大概可分為如抽花精卡的直覺感應法與儀器測量二種

這二類的方法或許有用，但許多人不知道

這種選花精的方式可能無法充份發揮巴哈醫生所創這套療法最珍貴的精神

並可能減低這套系統所能發揮的深度與廣度。

巴哈醫生當初發明這套療法就是希望每個人能夠關注自己的情緒

進而達到"認識自己"與"自我療癒"的目標，使用儀器與直覺感應法

或許有用，但是較無法讓人經由自我覺察情緒的過程中，學習到處理情緒的方法。

一般說來，使用儀器與直覺感應法所找到的花精，有時可能是人們心理問題較底層的原因

不是人們目前所能查察的情緒，所以常有些人會覺得所找到的花精似乎不符合自己的心理狀態。

舉個例子來說，小明原本是位羞怯膽小的小孩

剛上學時，因為曾受過同學的欺凌，所以開始武裝自己

常藉故發脾氣讓自己看起來很凶作為防衛，日子久了

他早就忘記自己那種容易害羞與害怕的特質，只知道自己很容易發脾氣

這時如果告訴小明，他需要的是處理恐懼與擔心的花精

必定會讓人覺得有些疑惑。

而且有些心理問題的導因，可能不是人們目前有勇氣面對的問題

太早對人們坦露，對他們可能會是一種傷害。

再者，如果人們經由花精之助再加上自我覺察後所得的領悟

這種領悟常會有很強的淨化力量，這是使用感應或儀器法所難以企及的效果。

巴哈醫生希望每個人都能覺察自我情緒，並使用花精來幫助自己

所以當初創立這套系統時就以"簡單"做為最 核心的精神

創立的花精數量皆力求精簡，讓一般人能較快學習到這套方法，做為自助的基礎。

使用直覺感應法看似簡單，但是因為這種開列處方的方式

一來其可信度不是十分穩定，二來人們無法培養自我覺察的習慣，所以並不理想

而依賴儀器的方式，不僅無法養成自我覺察，人們還必須一直回去接受他人幫助

無法學到自己處理情緒的方法，所以二者都不是很理想。

正統的英國花精諮詢師必須堅守使用"談話"方式

而不是使用儀器或如抽花精卡、占卜、U型環等感應法來幫人們選擇花精。

諮詢師以陪在個案旁邊的方式，配合他們的腳步，協助他們找出目前最感困擾的問題

再以剝洋蔥的方式，一層層協助人們進入內心世界觀察自己的情緒

再教人們使用適合的花精協助他們走過每一層心靈關卡。

所以當人們接受這套方法的協助後

不僅可以讓人瞭解從小到大因自我防衛所發展的情緒模式

還能學習到花精的使用方式，將來就不須依賴諮詢師

而能夠自己幫助自己，這才是"給魚竿，而不是給他魚吃"的根本治療。

這也是為何，「英國花精總部」會嚴格要求其所屬會員堅守"談話"方式的原因

因為，我們的宗旨就是希望人們都能瞭解自己，最後成為自己的心理醫生

行有餘力並可幫助自己的親友家人恢復身心平衡

現在已有愈來愈多的證據顯示緊張、壓力常是導致像心血管與腸胃疾病的重要原因

如果自己或親友在急躁與壓力大時就可以使用花精緩和情緒

這樣或許可以大幅減低像胃出血等身體疾病發生的機率

如此一來，我們便可以在身體疾病發生前或初期階段就可獲得幫助

不用等到嚴重的身體病痛發生後，再把所有的工作全數交在少數醫生與醫院中，大幅減輕醫療負擔。

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英國花精

 「英國花精 (The Bach Flower Remedies--又名巴哈花精或巴哈花藥) 」由英國名醫創立

運用天然植物能量與自我覺察心理情緒的方式，幫助現代人處理心理與壓力困擾

在歐美等先進國家已使用約七十年，是一種安全有效的自然療法 

英國巴哈醫生(Dr Edward Bach)在多年的行醫生涯過程中

發現身體健康與我們的思考與認知等心理狀態習習相關

所以要治癒疾病，如果只治療身體是不夠的。

他認為心理與身體是不可分割的整體，要真正治療身體的疾病

心理問題的處理是首要的，而當心理問題完全獲得解決後，身體才會真正康復。

基於這個理念，他放棄倫敦優渥的薪水，移居到倫敦北部一處村莊

在那裡他開始走遍英國田野，找尋真正能幫助人們獲得健康的新方法。

巴哈醫生運用敏銳的直覺，以神農嘗百草的方式

逐步找到三十八種能協助人類解決各種心理困擾的植物與泉水。

在發現各種花精的過程中，巴哈醫生不懼身體所出現的強烈身心症狀，反而視之為找到適當植物處方的助力。

而經濟的壓力，與來自英國醫生協會取消其醫生執照的威脅，都不能阻止巴哈醫生為人類找尋一個真正能幫助康復的方法。

終於巴哈醫生於1936年完成整套系統及所有海內外的測試，並將這套療法囑託其傳人後，在年底於睡夢中辭世。

巴哈醫生的三十八種療方中，除了一項是使用英國山野的泉水外，其餘皆使用植物的花來做材料。

母液的製作方法是採集當季盛開的花朵放在玻璃容器中，再經由陽光曝曬約四小時

這種方法就是巴哈醫生所研發聞名於世的日光粹取法

而一些屬於硬質木的花朵則使用水煮的方式以採集其能量精華

二種方法所取得的能量水，再加上白蘭地予以保存。

這種製作方式完全符合人工天然，所以花精在全世界使用約七十年

從未有任何傷害人體或副作用發生的案例

是一種最自然溫合與安全的輔助法。

目前製作花精母液的工作由「巴哈中心-- The Dr Edward Bach Centre」負責

製作完成的母液則交由英國一家歷史悠久的同類療法公司(Nelsonbach)進行稀釋與包裝的全球行銷工作。

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 親愛的個案們感謝你們的信任，讓我有機會來服務大家

在你們身上看到了許多人性的光采

更看到對自我生命成長的承諾

祝福大家在未來都有幸福美好的生活。

● 個案一 邱昱淂

感謝Adam的貢獻經過三次花精療程後，我的身心靈獲得極大的舒展

從一開始抱著死馬當活馬醫的想法，認為透過西洋的自然療法的方式

對於舒緩我每次遇到突發事件

容易產生的憤怒、困擾、煩悶，有了很大的改善

情緒還是會有起伏，但是在心湖中激起的漣漪已經小了許多。

在每次服用花精的過程，也重新提醒自己當初使用花精的初衷

與想要療癒與平復的情緒，猶如一種儀式，對我十分管用。

現在的我重新充滿衝勁與能量，也更看清自己想要的與志業方向。

謝謝巴哈花精、謝謝Adam，讓我重新找回那個

「心想事成、自信、有愛、堅持的男人」，愛你喔！。

● 個案二 鄭雅婷

說到花精諮詢讓我真正有興趣的點是在於

Adam以"來自星星的你"這部戲的男女主角個性

以及適合的花精引起我高度的注意

又加上自己生活中也有一些狀況在努力後仍毫無頭緒,就跟Adam約花精諮商.

說老實話,雖然我跟Adam是朋友,

但第一次要赤裸裸的把自己最糟的生活聊開真的有些許不自在

不過令我訝異的是諮詢的過程中我竟然可以毫無保留的說著自己的生活狀況

不論我的故事多麼的八點檔,或者是內在有很多壓抑過久的情緒

都可以在adam的同理下一一的自然說出.

從面對著自己長期慣性的壓抑情緒,從原生家庭中的負面習性

從自己不敢再要任何的夢想,從內在小孩不願面對外面的世界

從婚後面對著各個令自己超想解脫的關係,從自以為的假面正義

我透過一次又一次的諮詢,一層層的像洋蔥的方式剝開來

而諮詢後adam精準的針對狀況給予的花精

更是讓我在每次使用的時候慢慢的慢慢的鬆開那內在那不願解開的鎖

更是一次又一次的開始學著信任著自己的選擇.

很神奇吧,花精的效果對我來說就好像是一種沒有任何副作用

但卻可以讓我內在起變化的一種催眠天然藥物

那種感覺就很像是在自己的腦袋以及心理都蓋過新的印章

會記得自己的狀態該怎麼恢復平衡.

來吧,如果你跟我一樣好奇著花精如何地像顆神奇地種子在內心不斷的滋長著

也真的在生命中努力後仍然找不到頭緒,那麼就來跟ADAM預約吧!!!

● 個案三 林喬安

每個人知道自己有情緒,也許也會有方法管理情緒.

書籍上教的,有名人士講的,試了很多方式.

發現有這個隨著花精的能量一起與情緒共存

可以由大自然的能量與情緒產生共鳴

進而達到效果

試了二次.讓我每次都在能情緒中學到功課.

以及面對我的情緒.巴哈花精很不錯喔

● 個案四 Vivian Lai

有情緒不是問題，被情緒控制、牽纏就會是問題

想與情緒和平共處，透過花精咨詢師的帶領給予方法…等練習

良好的情緒能有健康的職場關係、美滿的親密關係、暢通的人際關係

透過花精療癒情緒穩定、身心靈健康，幫情緒找出口～

● 個案五 Sandy Huang

Adam在諮商的過程中,猶如一面鏡子般

將我所有內心的情緒及意念都一一浮現出來.在服用了花精一段時間後

突然猛然一驚,發現那些的焦燥和不安的情緒竟已悄然消失掉很久

.....取而代之的是平靜與踏實.

在我心目中,花精是大自然給我們最美好的一份禮物之一

謝謝Adam把這份禮物帶給我!!!

● 個案六 Gigi Hsieh

初次使用花精時發現有個效果,

就是可以很容易察覺自己的情緒狀態提高醒覺得能力

有助於在情緒來時可以停下來重新整理自己再做決定

使用大約3個月又發現有另一個效果就是可以平衡穏定身體和心靈的狀態

當我狀況不好時使用花精有種被療癒的感受

心中有種平靜的感覺,最近巳使用花精接近4-5個月,上個禮拜遇到牙齦痛不好睡

擦了很多止痛及薄荷感的藥還是不舒服

結果用了急救花精漱口竟然腫痛感消失許多

我想是因為有意識的使用花精並和自己的身體溝通了解造成的原因並達成和解

花精真的是很棒的讓身心靈恢復平衡的工具~

● 個案七 范志豪

今天的午後…跟Adam回顧自己的生活…並且談著自己嚮往的未來…

感謝他的聆聽…以及過程中他所給予的點滴回饋…

也在這樣的時刻…讓我看見自己…更確信自己要走的路…

同時…也在他的提醒下…看見了自己沒注意到的環節…

彼此分享著生活的點滴…也祝福彼此…能有更美好的生活…

Adam...一個溫柔的聆聽者…並能適時使用巴哈花精來協助我們調理情緒……

他研究巴哈花精已經兩年了…希望將這個美好的工具讓更多人能夠體驗…

有興趣的朋友…歡迎來找Adam聊聊…你一定會喜歡的……

 ● 個案八 Cherry Lin

生活總有起起浮浮，當能量較低落時，通常容易被負向情緒帶領

又或者認為壓抑，隱藏，假裝自己釋懷放下……透過諮商師中立的回應

可以協助覺察自我的心念，更認識自己！

經由諮商師專業的花精調配建議，找到自己接受，處理

放下情緒的方法，讓情緒平和安穩，身與心都健康！

● 個案九 貝貝先芝

第一次見到 " Adam "就感覺讓人很平安舒服，因緣際會接受他的花精諮詢

很放心地回顧和找尋我的專屬花精

有了很奇妙的經驗，也得到很大的釋放和幫助。

● 個案十 Maggie Chen

Adam~

你是很棒的聆聽者，

總是保持中立，

給予樂觀的態度，

每次諮商結束，

都能得到一種安定的力量。

你超棒DER!

● 個案十一 史庭瑋

Adam給人一種安心穩定的感覺，

因為一起上NLP課程而認識到細心的花精治療師Adam，

他能讓人放心的講述自己的心情，

並給予真實的回饋。

第一次接觸花精，沒想到花的能量也能對情緒帶來特別的轉化，

38種花精，對應38種不同的情緒能量，

對一樣在身心靈領域學習的我，是一種特別的體驗。

藉由自己調配能量花精的過程，也是一個能量的轉化，

期待使用花精後的轉變哦 :)

● 個案十二 于小依

這次花精諮商

讓我開始可以平靜一點看待事物,

這次才發現原來自己一直還被牽制著的是什麼～

 ● 個案十三 張露比

第一次體驗花精，從剛開始的心浮氣燥到漸入佳境

都要感謝專業花精師Adam的引導，因為日積月累的責任與情緒已難分難捨。

放下責任時，會有擔心的情緒；選擇負責時，壓力的情緒又會跑出來

很開心Adam扮演了聆聽的忠實觀眾，也在適當的時候成為情緒分析師

今天的花精初體驗真的很酷很棒。

我最喜歡的一段是，花精師感受到我的前世可能是埃及公主

哈哈，我一直很想當公主說，雖然現階段我只是老媽、老婆、老闆、老師、大家的老朋友

不過聽到公主一說，心裡還是超樂的啦～

我會試著放下以為自己很堅強的想法，重新調整習慣、試著表達真正的情緒。

看著今天另一個收獲--花精飲料一瓶，我相信未來一切都會更好，再次感恩Adam啦！

如果有垃圾情緒不知往那裡渲洩的朋友，來來來，你來你來

你趕快來找Adam就對了，讓大師和花精兒協助你找到自己。

  ● 個案十四 方靜如

諮詢的過程是很輕鬆、舒服的！

 在使用花精過程中，會令自己的情緒平穩～

 很棒的一個歷程。

 ● 個案十五 楊宜芬 

推推推專業溫暖又用心的花精師Adam~ 

諮詢時試用花精立刻就有感覺真的挺神奇的ㄟ! 

也非常期待下次的諮詢~~~

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