巴赫花精-上天的禮物 ( Bach Flower Essences)

巴哈花精 三十八種花精與救援花精之使用說明

--摘譯自巴哈醫生之十二種原始花精與其他花精(The Twelve Healers and Other Remedies)

茱蒂霍華之巴哈花精指導手冊(The Bach Flower Remedies Step by Step)

-- ●譯者與整理者：張伊瑩

38種花精所針對的七大類情緒：

(注意：三十八種花精的中文譯名系統相當不一致，為避免混淆，建議先使用英文名稱，中文譯名做為參考。)

1.恐懼與擔憂--

•      岩薔薇Rock Rose: 幫助處於極度恐懼狀態的人。

•      构酸醬Mimulus：幫助擔心生病、失業、發生意外或害怕上台的人。

•      櫻桃李Cherry Plum： 幫助害怕失控而傷害自己或他人的人。

•      白揚 Aspen： 幫助那些感到害怕卻找不到原因的人。

•      紅西洋栗 Red Chestnut ：幫助過度擔心親人安危福祉而內心不安的人。

2.疑惑、茫然不確定感--

•      水蕨Cerato： 幫助對自己判斷力有所困惑不斷求教他人，不易做出決定的人。

•      線球草Scleranthus： 幫助在做選擇時常會左右為難的人。

•      龍膽Gentian： 幫助遭受挫折而感覺沮喪的人。

•      荊豆 Gorse ： 幫助遭受挫折而灰心喪志的人。

•      鵝耳櫪 Hornbeam： 幫助想到事情就覺得疲累，常拖延事情完成期限的人。

•      野生燕麥Wild Oat： 幫助想成就一番事業，但處在人生十字路口不知何去何從的人。

3.逃避現實對現況失去興趣--

•      鐵線蓮Clematis： 幫助編織未來美景以避開現實痛苦的人。

•      忍冬Honeysuckle： 幫助緬懷過去記憶以避開現實苦痛的人。

•      野玫瑰Wild Rose： 幫助似乎接受一切，實際卻是起因於對現況放棄的人。

•      橄欖Olive： 幫助因生病或過度工作而感覺極度疲倦的人。

•      白栗White Chestnut： 幫助被反覆不停的思想與念頭困擾的人。

•      芥茉Mustard： 幫助感覺沮喪卻找不到原因的人。

•      栗樹花蕾Chestnut Bud： 幫助屢犯同樣過錯而無法從經驗中學習的人。

4.孤獨感--

•      水堇Water Violet： 幫助非常注重隱私習於獨處讓人覺得有距離感的人。

•      鳳仙花Impatiens：幫助急躁並常因失去耐性而生氣的人。

•      石南Heather： 幫助非常在意自己的問題或疾病，而有向人叨絮傾向的人。

5.易受他人或環境影響--

•      龍芽草Agrimony：幫助將痛苦煩惱隱藏在笑臉之下的人。

•      矢車菊Centaury：幫助因柔順而無法拒絕他人要求的人。

•      胡桃Walnut： 幫助生活正經歷重要變化但無法適應的人；幫助人們堅持自己的路，不易受他人影響而隨波逐流。

•      冬青Holly ： 幫助處理憤怒、猜忌、報復或嫉妒情緒。

6.意氣消沈、絕望感--

•      落葉松Larch：幫助對自己自信不足，並常認為自己會失敗而不願做嘗試的人。

•      松針Pine： 幫助經常自責或帶著罪惡感過日子的人。

•      榆樹Elm：幫助被各種責任壓的透不過氣而感覺沮喪的人。

•      甜西洋栗Sweet Chestnut： 幫助找不到情緒出口而感覺絕望悲傷的人。

•      聖星百合Star of Bethlehem： 幫助處理驚嚇與創傷。

•      柳樹Willow：幫助處理憎恨、自憐的情緒。

•      橡樹 Oak：幫助勇往直前但卻輕忽或無視於身體承受能力的人。

•      野生酸蘋果Crab Apple： 幫助對於清潔要求非常高或不喜歡自己外表形象的人。

7.過度擔心、在乎他人--

•      菊苣Chicory：幫助因非常在意親友而變得具有佔有慾的人。

•      馬鞭草Vervain： 幫助緊張並對不公不義之事反應非常強烈的人。

•      萄葡樹Vine： 幫助非常強勢與具主導性的人。

•      山毛櫸Beech： 幫助具批判性，不易瞭解他人愚昧行為的人。

•      巖泉水Rock Water： 幫助因設定過高原則並堅持這些原則導致沒有彈性的人。

轉載 : http://www.thefloweremedy.com/2.html#mimulus