巴赫花精-上天的禮物 ( Bach Flower Essences)

前面的第一季與第二季的播出後
Podcasts 、  Youtube (請訂閱及評分感謝)
陸續收到聽友們提出的許多的疑問更多是好奇
我認為這是好的開始想要深入的理解
安排幾堂的問答希望將這些提問轉化為有價值的內容

(一)花精該如何使用是否有劑量的問題？
服用花精大致有三種方式
調配時單瓶花精二滴、急救花精四滴
1.單瓶未稀釋的花精需要時直接口服二滴 (成本高)
2.滴在水杯中小口服用慢慢的喝 (適合急性情緒的處理)
3.調成處方瓶(Treatment Bottle)一天四次每次四滴 (適合慢性情緒的調整)
在飯前及睡前使用固定在某些時間可依情況增加使用的次數

(二)花精用錯了會怎麼樣嗎？會不會有副作用或依賴？
花精成分包含植物訊息頻率、水及白蘭地
對應的人們特定的負面情緒透過共振原理
來轉化並釋放種種的負面情緒
選錯了就只是不起作用而已不會有任何的副作用
花精更不會造成依賴或上癮的情況
重要前提使用花精者需要知道自己是如何產生負面情緒
也知道使用對應的花精有哪些正視自己的課題
一旦負面情緒並轉化了當事人就不再需要服用花精
否則在精神上仍有可能會想要依賴花精

(三)花精處方最多可用幾種呢？
原則上是七種可依自身或個案的情況來增減
巴赫醫生曾給過患者九種花精
不同的系統也會有應用的上的不同
新巴赫花精則是不超過二十種

(四)聽說有人服用了花精導致不好的身心狀態這是真的嗎？
不好的身心狀態應該是所謂的好轉反應或稱為瞑眩反應
花精與身心的共振會把壓抑或潛藏在內心的情緒引導出來
這會依每個人不同的身心狀態而定
當一個人體內的能量在淨化過程可能會出現
短暫的頭痛、嗜睡、感冒、腹瀉、皮膚癢 ..類似排毒的情況
經過3天~7天左右會慢慢的恢復過來
如果個人覺得反應較激烈可以減少使用次數
或暫停觀察一下自己的變化是否與花精有關

(五)花精中含有酒精寵物、嬰兒、孕婦可以用嗎？
花精複方調配是水加上各單方的二滴花精稀釋之後酒精的含量很少
就像蘋果切開後自然發酵所產生的微量的酒精濃度一樣
寵物、嬰兒、孕婦都可安心使用這是沒問題的
如有任何的疑慮可洽詢專業醫師的建議
對酒精過敏會是宗教考量
建議購買無酒精的花精一般來說是用植物性甘油來替代酒精
另一個方式是把花精加在熱水中蒸發冷卻後在服用
或是改為擦拭或貼敷的方式來使用
擦拭位置在耳後、手腕、嘴唇或脈搏處

(六)我正服用藥物可同時用花精嗎？
花精沒有化學的成分不會造成副作用或抗藥性
與中西醫藥物可併用建議使用時間隔15~20分鐘

​

(七)是不是未稀釋過的花精濃度較高效果也會比較好呢？
巴赫中心提出聲明高濃度的濃縮液 Stock Bottle 
與稀釋後的處方瓶Treatment Bottle 的花精效果相同
花精製作完成加入1：1的白蘭地稱為母酊液（Mother Tincture）
接下來將它製成一瓶瓶的濃縮液就是市售上可買到的單瓶花精
最後在調配成複方的花精到30ml的處方瓶
濃縮液的訊息頻率是比較高的處方稀釋之後會隨著時間開始遞減
從科學的角度來看是非常認同的
但是花精的精隨在於自我療癒
而自我療癒的啟動的關鍵在於個人主動參與及改變的意願
有意識及覺察加上花精訊息的引導
花精在於服用頻率而非濃度高低
兩者相輔相成才會是最佳的組合而非單一的因素

(八)可以在未告知的情況給家人用花精嗎？會有效果嗎？
嬰兒及寵物可以這麼用會有效果。
問題的真實目的如果是希望透過花精來改變某一個人
那最需要花精的人其實是自己
對於能相互溝通的家人或親友建議仍要告知清楚
避免讓關係變得更惡劣
反之如果他人在未告知你的情況下在水杯中加入某些液體
你的反應會是什麼？能夠接受這是為你好的說法嗎？

​

(九)花精在情緒上的療癒需要多久呢？
因人而異沒有統一的時間但大致可分為四個階段
蜜月期：心情轉變輕鬆
覺醒期：意識到真正的原因
考驗期：面對創傷引發的抗拒情緒
重生期：尋找人生的目標與意義
療癒過程就想走在英雄之旅的道路上

如果你想要知道
巴赫醫生曾療癒過的案例疾病整理文件
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療癒四階段『蜜月期、覺醒期、考驗期、重生期』
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圖：網路

巴赫花精認證班 四天專業的學習 8/6、7、20、21

Adam的教學特色

1. 透過認識巴赫醫生從他傳奇的故事來學習花精，故事與花精讓學習更能深入理解花精的意涵
2. 引導激發學員三種能力【感受力、想像力、直覺力】用右腦來學習左腦輔助即可
3. 大量及精緻的圖片及影片，透過視覺傳導與觀感來理解花精植物帶來的訊息及能量
4. 一邊聽故事學習一邊體驗感受花精，透過身體的感官與大腦的串接更能體會花精傳導的能量
5. 課後一週的交流與討論及之後的音頻收聽，持續不間斷的沉浸式學習，將花精融入生活

巴赫花精 線上一日工作坊 零距離零時差 x 輕鬆學療癒 7/16 （日）10：00～16：00

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今天是第二季的最後一堂課
要來談身體的各種症狀及疼痛
尤其是疼痛的部份引用超全能診所王偉全院長
所提出的疼痛金三角原理 《結構-情緒-化學》

人體會感到疼痛，是因為身體將疼痛的訊號傳遞給大腦
而大腦也是感受情緒的中心，因此疼痛與情緒常會相互影響
國際疼痛研究組織（IASP）對疼痛定義
實際或潛在的可能性組織損傷或與其相似之不愉快感受與情感體驗
包含了身與心的部分

治療疼痛需要多層次來考量作為進行治療的推進
如果單方面的進行不有效就要從其方面開始展開
身的部分(結構條理、化學方面)
心的部分(情緒與精神)

回到情緒的範疇上
巴赫醫生在自我療癒著作中提到
疾病是心智與靈魂衝突的結果，透過精神的努力才能根除
七種原始疾病
驕傲→自我中心；殘酷→傷害他人
仇恨→違背愛的定律；自私自利→否定他人
無知→不願學習；意志不堅→拒絕高我；貪婪→控制他人
精神的努力指的是培養相對應的美德

透過疾病、痛苦、磨難、疼痛來省思自己的錯誤
找到修正的方向培養相對應的美德(人生課題)
疾病就好比冬天時大地上厚重的積雪
而花精就如同春夏的太陽照耀著大地讓冰雪自然的融化
喚醒大地重啟生機讓萬物甦醒恢復健康。

心念的浮動牽動全身的神經網路；心念與情緒愈平和，神經網路的協調聯繫就愈穩定
內分泌系統的調節功能及免疫系統的防衛與修復能力，也就跟著愈強大。
─ 許瑞云、鄭先安 心念自癒力

台劇《四樓的天堂》黃秋生飾演天堂的推拿師
透過接觸到患者的身體部位，感受到被壓抑及潛藏許久的心結
讓看劇觀眾作了一場「心靈按摩」

心靈的傷，身體會記住
其實我們每一個人的身體都有一個結，妳的痛就是在提醒妳。

開始前必須的說明以下的內容僅供參考
症狀與疼痛需要依個人的情緒狀態來調配花精處方
內省覺察與願意改變才是自我療癒的基礎
希望學習花精的人皆能成為自己的良醫

• 任何形式的慢性病。野玫瑰Wild Rose, 荊豆Gorset, 芥末Mustard
• 任何突發的急性病症。榆樹Elm, 甜栗花Sweet Chestnut,龍膽Gentian
• 坐骨神經痛。野燕麥Wild Oat, 矢車菊Centaury , 冬青Holly, 山毛櫸Beech, 馬鞭草Vervain
• 痛風。橡樹Oak, 龍膽Gentian
• 風濕性疼痛。白栗花White Chestnut

身體並不是沈默的，人經歷過的事，會像年輪一樣留下痕跡
時間不停地往前，有些人就把自己困在某一個時間點裡面出不來。

• 神經衰弱。櫻桃李Cherry Plum, 橡樹Oak, 線球草Scleranthus, 馬鞭草Vervain, 龍芽草Agrimony, 白栗花White Chestnut
• 憂鬱症。甜栗花Sweet Chestnut, 荊豆Gorset, 芥末Mustard
• 慢性疲勞症候群。松樹Pine,角樹Hornbeam,矢車菊Centaury,橄欖Olive,荊豆Gorse,榆樹Elm
• 濕疹、痱子、蕁麻疹。與煩躁或急躁有關。鳳仙花Impatiens
• 食物過敏或中毒。野生酸蘋果Crab Apple, 冬青Holly
• 各種扭傷。冬青Holly

身體不舒服就是在保護你，怕你放鬆之後會垮掉，所以當你心裡安全了，才會真的變好。
其實我們每一個人的身體都有一個結，妳的痛就是在提醒妳。

• 抽筋。龍芽草Agrimony,鳳仙花Impatiens
• 腕隧道症候群。白栗花White Chestnut,馬鞭草Vervain
• 荷爾蒙失調。白楊Aspen,胡桃Walnut
• 高血壓。馬鞭草Vervain,橡樹Oak,冬青Holly, 葡萄藤Vine, 白栗花White Chestnut, 鳳仙花Impatiens
• 氣喘。溝酸醬Mimulus,野生酸蘋果Crab Apple,線球草 Scleranthus,岩泉水Rock Water,鐵線蓮Clematis,水堇Water Violet

總結一下今天的內容

1. 疼痛的金三角 《結構-情緒-化學》
2. 壓力、憂鬱與疼痛息息相關
3. 從疾病反思自己培養相對應的美德

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最後用這段話來結尾
身體與心靈並非兩種不同的事物只是以兩種不同的方式去知覺同一件事物

今天的分享到此，
如果覺得花精療癒室內容對你有幫助
歡迎分享連結及文稿給需要的朋友們
感謝你的聆聽，願你成為真實完整的自己
我是Adam我們下見。
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圖：網路

Adam私藏系列的花精秘技2 / 第一堂 完美控（完成比完美更好）

Adam私藏系列的花精秘技2 / 第二堂 專注控 (18分鐘)

Adam私藏系列的花精秘技2 / 第三堂 暗黑控 (黑暗也是一種力量）

Adam私藏系列的花精秘技2 / 第四堂 壓力控 (目標+未知 /自信+意義）

Adam私藏系列的花精秘技2 / 第五堂 高敏感 X 共感人花精

Adam私藏系列的花精秘技2 / 第六堂 抗老化 (端粒效應、時空膠囊)

Adam私藏系列的花精秘技第七堂

牙齒位置對應花精

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今天要來關注一個話題『抗老化』
凍齡、逆齡、甚至是無齡，抗老逆轉青春已經變成一種全民運動
近日阿湯哥的捍衛戰士獨行俠成為疫情後人人必須進戲院的唯一理由
航空母艦上飛機準備上升加上背景音樂Danger Zone
是否感到瞬間的熱血沸騰？ 回到了年輕的時刻呢？
捍衛戰士在1986年拍攝睽違36年推出了續集
60歲的阿湯哥至今英姿煥發相

相信許多人都要問，到底他是怎麼辦到的呢？
是心態健康或是勤加鍛鍊呢？
從他的敬業精神與態度來推測
更多的是保有年赤子之心加上熱愛挑戰及生命
但真實的情況只有本人才知道了

今天分享兩則與衰老有關的資訊皆與心理及情緒相關
同時也會提出適合的花精，讓新知與療癒可以同時並進
並讓知識成為療癒的力量。

(1)端粒效應（telomere）：一個有關衰老的最新理論 
是研究人類衰老的原因，衰老主因是細胞不再分裂
而控制的因素是染色體末端DNA序列的端粒體長短來決定
端粒體每分裂一次就會變短
而是否能維持端粒體的長度取決於端粒酶(Telomerase)的分泌程度。
影響端粒酶(細胞的生命時鐘)的分泌程度直接與壓力有關
1.經常感到敵意受到威脅
2.總是悲觀預期會發生不好的事的
3.胡思亂想無法專注
與上述壓力有關的花精
第四堂的壓力控如果沒有聽到的請下樓右轉
容易產生敵意與攻擊 冬青Holly、楊柳Willow
抱持悲觀主義的龍膽 Gentian、荊豆Gorse、野玫瑰Wild Rose
胡思亂想的可選用 白栗花White Chestnut、芥末Mustard

花精能夠激發人類的內在潛能從更高視野及觀點
重新看待當下的困境及挑戰
讓壓力轉化為用成長學習的契機為出發而非失敗與失去

除了使用花精
每週三次每次45分鐘的有氧耐力的慢跑持續六個月
端粒?的活性能提高兩倍，在鍛鍊的過程同時也在紓壓

持續聽直播的朋友們
會發現我用不同的主題或分類來靈活的分享花精應用
其實重點在於深入的理解三十八種花精的全貌而非只是概念
巴赫花精四天認證班將在八月開課
2022年需要更多的療癒者來協助身旁的人
讓你我的影響力就像水面上的漣漪
漸進及逐步的擴散出去就如同把愛傳出去
改變往往就是從細微開始做出行動
不是取決於能力而是相信

(2)時空膠囊實驗：讓人返老還童
艾倫‧蘭格是哈佛大學心理學教授，獲得美國心理學會公共心理學『傑出貢獻獎』等多項大獎。
她將自己的研究稱為「可能性心理學」，不是描述普遍的真相而是尋找個別的可能性
我們不知道自己能做什麼，或者能變成什麼，一切皆有可能。
她的知名研究『時空膠囊』被拍成了好萊塢的電影倒時鐘（Counter Clockwise）

在匹茲堡的老修道院裡搭建了一個『時空膠囊』
地方被佈置得與20年前一模一樣。他們邀請了16位老人
年齡都在七八十歲，8人一組讓他們在這裡生活一個星期。
這一個星期裡，這些老人都沉浸在1959年的環境裡
他們聽50年代的音樂，看50年代的電影和情景喜劇，讀50年代的報紙和雜誌
言行舉止必須遵循現在時間專注讓自己生活在1959年
一個星期後，他們的視力、聽力、記憶力都有了明顯的提高，血壓降低了
步態、體力和握力也都有了明顯的改善。

「衰老其實是一個被灌輸的概念。」
人是習慣的動物，我們如此容易被僵硬的世界觀、慣例、偏見或者刻板印象所麻痹，
她說：『老年人的虛弱、無助、多病，常常是一種習得性無助，而不是必然的生理過程。』
如果你是一個懂得專注的人，年齡從來不是問題。
限制我們生命的從來就不是年齡本身，而是來源於自己思維和行為模式。

心靈美容花精
忍冬Honeysuckle、酸蘋果Crab Apple、矢車菊Centaury
鐵線蓮Clematis、角樹Hornbeam、甜栗花Sweet Chestnut

沒有比什麼專注眼前活在當下更容易感到愉悅
那會進入一種心流的體驗
活出自己的本來面貌而非他人的期待
讓靈魂不在受困於社會形塑的標準的框架之中
好似電影Matrix人類脫離母體才能真正的意識到活著的真實感受

總結一下今天的內容
端粒效應：壓力讓端粒變短使人容易變老及影響壽命。
時空膠囊實驗：年齡增長不等於老化而是來自於思維和行為模式。
基因是影響的變數之一，但不是決定老化的絕對關鍵
活到老學到老是老祖先傳下來的不老的法門

留一個思考提給大家
如何讓自己變的有朝氣活力及熱情呢？
歡迎到官方LINE@bach38.edu留言給我

最後用這段話來結尾
人們感嘆青春走得太快，領悟卻來得太晚
生命在失去中獲得、在恐懼中學會勇敢，這也許就是療癒的必經之路

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Adam私藏系列的花精秘技2 / 第一堂 完美控（完成比完美更好）

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Adam私藏系列的花精秘技第七堂

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新系列的第五堂要來談敏感
相信有收到小編寄出的高敏感族群HPS測試表
「高敏感族」大約在30年前由美國心理學家 依蓮艾倫博士（Dr. Elaine Aron）提出。
五個人當中就有一人是高敏感族群(同理心爆表)
你是否是感覺太多或太深的人呢？
達不到預期就自責？經常與他人比較？害怕被拒絕？
對社會不公平事件感到憤怒？容易感到受傷及受到驚嚇？
經常擔心別人是怎麼想的？很難接受正負面的反饋
對環境(氣味、溫度、聲音、空間、磁場)感到敏感

高敏感族群常見的四個心理問題
1.對自我高度的要求
對應花精 岩水泉Rock Water、矢車菊Centaury、龍芽草Agrimony

2.容易受到罪惡感與良心的苛責
無需對自己能力不足的事感到罪惡感、
拒絕不屬於自己責任的罪惡感、從羞恥心中解放
對應花精 松樹Pine、野生酸蘋果Crab Apple、溝酸醬Mimulus

3.容易感到恐懼、容易憂鬱
對應花精 溝酸醬Mimulus、龍膽Gentian、芥末Mustard、胡桃Walnut

4.不善於排解憤怒的情緒
對應花精 櫻桃李Cherry Plum、矢車菊Centaury、龍芽草Agrimony

三十八種花精巴赫醫生分為七大情緒族群
其中一種就是對外在影響及他人的想法過度敏感

6/26(日) 花精線上入門一日工作坊
內容會談到情緒能量與健康及三十八種花精的應用
及疫情期間可使用的花精配方，歡迎參加或推薦

童年創傷及不正確的教養方式是導致情緒過度敏感的主要原因。
家暴虐待、言語霸凌、漠視指責、情感忽視
在童年逆境會讓大腦對威脅過度敏感

Oversensitivity過度敏感 

• 對於人際關係上的衝突。龍芽草Agrimony
• 對於滿足他人的需求。矢車菊Centaury
• 對於外在意見。胡桃Walnut
• 對於敵意。冬青Holly

Sensitivity敏感

• 噪音。鐵線蓮Clematis, 溝酸醬Mimulus, 水堇Water Violet, 鳳仙花Impatiens
• 爭論、衝突。龍芽草Agrimony, 溝酸醬Mimulus, 矢車菊Centaury
• 情緒、想法。龍芽草Agrimony
• 溫度、聲音。溝酸醬Mimulus,冬青Holly
• 氣味。山毛櫸Beech
• 對磁場、能量(靈異體質)。白楊Aspen
• 對意見或建議。紫金蓮Cerato
• 對批評。楊柳Willow, 菊苣Chicory, 馬鞭草Vervain, 落葉松Larch
• 天生敏感。龍芽草Agrimony, 胡桃Walnut, 矢車菊Centaury, 鐵線蓮Clematis

Influenced影響(影響某個人的想法、意見、發展、決定，比較像是思想上的影響。)

• 人生的方向或目標易受到影響。野燕麥Wild Oat, 胡桃Walnut, 紫金蓮Cerato
• 容易被別人需求所支配。矢車菊Centaury
• 受他人意見及想法的影響。紫金蓮Cerato, 荊豆Gorse, 矢車菊Centaury, 龍芽草Agrimony
• 期望受阻礙帶來的挫折感。龍膽Gentian
• 避免爭論放下自己的主見。龍芽草Agrimony
• 嫉妒他人帶來的影響。冬青Holly
• 保護免受外在的任何影響。胡桃Walnut

Affected受到負面的影響

• 責任太多而失去信心。榆樹Elm
• 被別人的要求而感到壓力。矢車菊Centaury, 溝酸醬Mimulus
• 被重複要求會不耐煩。鳳仙花Impatiens

比高敏感族群還敏感的是什麼呢？稱為共感人(讀心術、通靈者、接訊息)
茱迪斯．歐洛芙醫學博士是共感人研究的專家
他提出全球有20%的是共感人

這是一位同學與我分享的經驗希望我能針對這類型的人給予花精的建議
昨天還特別電話約訪了她沒想到有許多共同之處

共感人的三種類型

1. 情緒：接收到他人的情緒就如同是一張大海綿，無論是正向或負向的情緒全部吸收。
2. 身體：感同身受他人的身體症狀無論好與壞，有如鏡子般的同步的反映在自身。
3. 直覺：心電感應、預知、通靈、植物、地球、動物進行連結與溝通

先簡單的區分 高敏感族群與共感人的相似與差異處
相似處對情緒、光線、聲音、氣味敏感容易受到刺激
人多的社交場合容易感到不自在、 需要靠長時間獨處來恢復元氣
經常被說是你想太多了啦或你太敏感了、 喜歡大自然及獨處

兩者差異處
高敏感：會讀取周遭環境的資訊敏銳及快速在頭腦中進行整理與建構(同理不共情)
有如福爾摩斯般的洞察力及理性分析的能力，無法發揮其特質就是一種干擾(信息超載)
共感人：會吸取周遭環境的能量進入體內產生與他人同步共情的能力(就如同耳朵無法關閉)
神經系統極度活躍的同時無法區分是自己還是他人的情緒
有如巴赫醫生對植物及患者情緒的共感，無法發揮其特質就是一種痛苦
一個是理性分析的另一個是感受的體驗，當然你有可能兩者都是或是其中一種
相信有許多人會希望關閉這樣的能力，甚至認為是一種懲罰
水能載舟亦能覆舟，就看你怎麼讓這個特質為你所用

共感人建議的花精 
矢車菊Centaury,白楊Aspen(保護能量場)
溝酸醬Mimulus(愛與憐憫), 龍芽草Agrimony(真實的自己)
胡桃Walnut (堅定意志), 野燕麥Wild Oat(走自己天賦的道路)

無論你是高敏感或共感人都不是心理疾病
而是一種人格心理的特質而已你沒有問題的可以大大的放心

如果你是高敏感或共感人
歡迎到官方LINE@BACH38.EDU發訊息給我 
會把你加入特定群組中讓我來協助你
暗號是：活出天賦

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今年度成立巴赫花精推廣發展研究會，其中一個目標就是建立花精個案資料庫，持續的累積花精對於人們在情緒及紓緩症狀的案例
目前在規劃當中資料庫的建立需要大家共同來完成。

新系列的第四堂要來談壓力，在資訊爆炸且快速的年代，每個人都成為了壓力山大的傳人
而壓力來源如果來自比較、追求完美或滿足他人的期待，這可以說是內壓如果加上外壓競爭、疫情、意外..等不可抗的因素
那內外壓力的總和將會永無止盡的擴大將會壓到你喘不過氣。

台灣喝手搖飲的文化，緩解壓力大的上班族獲得暫時短暫的喘息空間
糖能刺激腦部分泌血清素、多巴胺讓心情感到愉悅降低壓力荷爾蒙
但水可載舟亦可覆舟，要換取得更多愉悅開心代價，就是會陷入更大的憂鬱。

先來定義壓力這個詞
《現實處境和理想狀態之間的距離》
這個距離沒有美感只有焦慮，焦慮的背後是感到了威脅，如果沒有達到目標我的下場就很慘

情緒方程式
壓力＝達成目標的慾望+未知的變數 / 自信(回應的能力)+意義

真有無法跨越的情緒障礙
歡迎來超全能診所門診時間是週四下午14：00到晚上20：00
透過會談找出壓力源就能解開情緒的交纏

以物理角度來看壓力
Pressure:外在由上壓下來的力量
以心理學的角度來看壓力
Stress:內在由下往上回應的力量(符合期待、完美主義、自我認知)

壓力的產生是跟你是否相信自己有能力處理壓力源有直接關係
能力同時包含了為自己的選擇負責都是主觀的認定

生活在地球上有壓力是正常不過的事，地球外的空氣層壓在地球表面上就叫作大氣壓力
就是牛頓發現的萬有引力，以一個成人來說身體所承受大氣壓力約一萬公斤重
丹麥哲學家齊克果曾說：
「焦慮會使人麻痺，也會使人進步，有無限的可能性。」
將壓力轉變為動力這就是回應及適應的能力。

壓力伴隨著焦慮、恐慌、緊張、疲累..等情緒
今天就來聊聊可以來陪伴我們走過四季面對生活壓力的花精

壓力Pressure / Stress
被責任壓得喘不過氣來。榆樹Elm
要求事業版本要持續的成長。馬鞭草Vervain
工作狂每日每夜的加班。橡樹Oak
持續競爭取得地位與權力。葡萄藤Vine
不斷的苛責自我達到超凡入聖的境界。岩泉水Rock Water
對於幫助他人。矢車菊Centaury
給別人壓力希望他們符合自己的期待。菊苣Chicory

『每一個過度努力的人，都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。』
─心理諮商師周慕姿

焦慮Anxiety
由於擔心和焦慮導致注意力不集中。白栗花White Chestnut
面對焦慮有種無法應對的感覺。榆樹Elm
無緣無故的焦慮。Aspen白楊
對親人的安危感到焦慮。紅栗花Red Chestnut
人際焦慮引起的失眠。Agrimony龍芽草
無法做出選擇的焦慮。線球草Scleranthuso,紫金蓮Cerato
急於取悅他人的焦慮。矢車菊Centaury
無法找到人生方向或選擇職業感到焦慮。野燕麥Wild Oat

緊張Tension
因為害怕。溝酸醬Mimulus
因為急躁不耐煩。鳳仙花Impatiens
習慣性地緊張。
山毛櫸Beech, 鳳仙花Impatiens, 岩泉水Rock Water, 馬鞭草Vervain, 葡萄藤Vine
受到震驚或創傷。伯利恆之星Star of Bethlehem
總是為別人擔心。菊苣Chicory, 紅栗花Red Chestnut
壓抑及隱藏自己的緊張。龍芽草Agrimony

《每個人都活在自己的時區》
我們常常在人生中追趕著什麼東西，
可能是財富、地位、職稱或是權力，怕慢了腳步就比不上別人，使我們焦慮和不安。
其實生命不需計較與比較，每個人都活在自己的時區，在命運為你安排的屬於自己的時區裡，一切都準時。
─ 美國小詩

恐慌Panic
非理性的恐慌。櫻桃李Cherry Plum
因恐懼變成了恐慌。岩薔薇Rock Rose
意外事故引發的恐慌。急救花精Rescue Remedy

Tiredness and Fatigue 疲倦和疲勞
對於那些感到身心疲憊的人。橄欖Olive
當感覺無法應付這一天的人。角樹Hornbeam
急於取悅他人。矢車菊Centaury
對生活缺乏興趣的夢幻者。鐵線蓮Clematis
生活沒有目標及渴望。野玫瑰Wild Rose
持續感到壓力和疲倦。橡樹Oak
當感到責任不堪重負時。榆樹Elm
內心爭論不休的困擾時。白栗花White Chestnut

想要使用花精該怎麼辦？
如果你已經知道要用什麼配方
歡迎到我配合的商家下訂個人調製的複方
蝦皮 wongwongliu
下訂前可以與我簡單的會談協助你確認

Lassitude倦怠
倦怠。橄欖Olive, 野玫瑰Wild Rose, 角樹Hornbeam
自憐自怨。柳樹Willow
沮喪。荊豆Gorse, 芥末Mustard, 甜栗花Sweet Chestnut

Failure失敗
預期會失敗和恐懼失敗。落葉松Larch, 溝酸醬Mimulus
暫時的失敗感。榆樹Elm
未能達到高標準。岩泉水Rock Water
對他人抱歉而感到失敗。松樹Pine

達爾文在物種原理說
最終能生存下來的物種，不一定是最強
的，也不一定是最大的，但一定是最能適應改變的。

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• Adam私藏系列的花精秘技2 / 第一堂 完美控（完成比完美更好）
• Adam私藏系列的花精秘技2 / 第二堂 專注控 (18分鐘)
• Adam私藏系列的花精秘技2 / 第三堂 暗黑控 (黑暗也是一種力量）
• Adam私藏系列的花精秘技第七堂
• 牙齒位置對應花精

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