無法具體描述的恐懼感，會在深夜中突然驚醒
從惡夢中清醒時仍恐懼，預期不幸必定會發生
彷彿活在黑暗陰森當中，莫名的恐懼造成心慌
每日膽顫心驚不敢出門，常幻聽幻覺身體顫抖
但對神秘學深深的著迷，繼期待又深怕受傷害
此類型之人有敏感體質，會與其他次元相連結
能通靈卻身受恐懼所擾，無法擺脫模糊之感受
『能量是生命的基本原素，藉由知道你要什麼
以及達到該目標需要什麼，將注意力集中在那
你決定如何使用能量。』–歐普拉
☀白楊花精< Aspen > ☀
花精能協助此類型之人，注意力移轉到物質上
與大地連結回歸於中心，感覺安寧安詳與安全
『人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。』
🐧關於白楊
✡適用於怕蜘蛛及怕蛇，由腦袋想像出的恐懼
✡風吹過整棵樹會發抖，象徵恐懼帶來的顫抖
✡耶穌被釘在十字架上，傳說是用白楊所製成
✡樹皮上有鑽石般黑點，與神秘的盧恩文相似。
圖片: http://www.bach-flowers-online.org
人前開心果人後喝烈酒，歡笑給你悲傷留給我自己
交友廣泛經常聚會交際，習慣戴著假面具談笑風生
壓抑真實情感不敢表露，與人保持距離僅表面關係
永遠掛著一號微笑表情，隱藏內心問題不想去面對
談起切身困難輕描淡寫，乾坤大挪移大事化小化無
不愛衝突寧可退讓妥協，爭吵時感到不安覺得難受
害怕深夜獨自一人獨處，經常藉由酒癮來壓抑痛苦
『面對它、接受它、處理它、放下它。』–聖嚴法師
☀龍芽草花精< Agrimony > ☀
花精能協助此類型之人，坦誠的面對自己不再逃避
從面對中找回內心平靜，與人真誠以待且表裡一致。
『高貴的靈魂，是自己尊敬自己。』–尼采
🐧關於龍芽草
✡植物結構如教堂尖塔，教堂象徵了帶來內心寧靜
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吹毛求疵特別愛挑出毛病，所到之處批評聲不斷
喜愛冷嘲熱諷的說話方式，惹怒親友們非常不悅
總說批評是因出自於善意，經常被不完美所激怒
狹隘的完美世界重視外在，是用來掩蓋內在自卑
將挑剔自己轉向自身之外，期望襯托出個人優越
此類型之人因環境所養成，權威高壓下形成性格
親愛的，外面沒有別人，只有你自己
所有的人事物都是你內在的投射
像一面鏡子反映你的內在。
——作家張德芬
☀山毛櫸花精< Beech > ☀
花精能協助此情緒類型之人，欣賞接納外界樣貌
展現內在的慈悲與同理之心，並喜愛真正的自己
親愛的，現在就答應自己
不要成為完美，而是要成為自己
自在的人生，就從放下對完美的執念開始。
——朵朵小語
🐧關於山毛櫸
✡山毛櫸與其他樹木競爭，象徵排擠與佔領地盤
✡山毛櫸森林密不透陽光，象徵批評到體無完膚。
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巴赫花精系統與其他微妙療法的八個區別
8 Differences between the Bach Flower System and other subtle healing methods:
🌼The Concept – the Bach Flower approach is rooted in a framework that rises above the boundaries of any one human personality and into a more spiritual dimension.
概念 – 巴赫花精的方式，根源於超越任何人類性格的界限，並進入更精神層面的框架。
🌼Therapeutic goal: “heal thyself” – this approach calls on people to take responsibility for their own life. Every person has within them what is necessary for healing. If we believe this, then there is no reason to fear illness.
治療目標 - 自我療癒 - 這個方式呼召所有人對自己的生命負責。 每個人的內在都具備療癒的條件。 假如我們相信這一點，那麼我們並不需要懼怕疾病。
🌼Form of Diagnosis – Instead of relying on physical symptoms, the Bach system relies on “disharmonies” or negative human behavior patterns. Similar to but definitely more comprehensive than homeopathic “mentals.”
診斷形式 - 巴赫系統不依賴於肉體上的症狀，反而著重於 不和諧 或負面的人類行為模式。 類似順勢療法的理念，卻更加嚴謹。
🌼Criteria for plant selection – plants that had no poisonous substances and were not food producing were intentionally chosen. Many plants, specifically the trees, had comparable symbolic properties in folk medicine. For example the beech tree is associated with tolerance as the oak tree has a worldwide reputation as standing for strength and stability.
植物選擇標準 - 有意選擇不含毒性且未用於製作食物的植物。 許多植物，特別是樹木，在民間醫學具有象徵性質。 例如山毛櫸與耐受性相關，之同於橡樹有舉世聞名的強韌度與穩定性。
🌼Method of production – the simple, natural production of Bach Flower remedies is different than all other methods known to Western medicine. Both the sun method and boiling method release the healing energies of the Flowers from their material form allowing the energy to bind to the water. This produces a more stable energetic pattern than the ones found in homeopathic remedies.
生產方法 - 巴赫花精其簡單且自然的生展方式，與西方已知的所有藥物製造的方式不同。 藉由太陽日曬及煮沸法，均能夠釋放花朵的物質形式中療癒的能量與水結合。 這產生了比順勢療法更穩定的能量模式。
🌼Gentle and self-regulating effects – Bach Flower Essences work as subtle, nonmaterial impulses. They communicate information through specific, high vibrations that stimulate our innate emotional and mental healing abilities. These are compatible with other healing systems without side effects.
溫柔與自我調節的效果 - 巴赫花精以微妙的，非物質性的刺激，發揮功用。 他們通過特定的高頻振動傳達信息，激發我們先天的情緒和心理治療能力。這些與其他治療系統兼容並蓄，且無任何的副作用。
🌼Ability to reach larger number of people – because there are no side affects Bach Flower Remedies are a risk-free, self-healing system. Dr. Bach’s vision was to see Flower Essences make theirway into the medicine cabinet of every home.
能夠接觸到更多的人 – 因為巴赫花精無副作用，是個零風險，自我療癒的系統。 巴赫醫生的遠見是看見花精能夠進入每個家庭的藥箱內。
🌼Simple and basic – As our world grows more complex the word “simple” can easily be mistaken as primitive. Everyone is attracted, maybe not consciously, to simple things in life.
簡單且基本 - 隨著我們的世界變得越來越複雜，簡單這個字眼很容易被誤認為是原始的。每個人也許不自覺地，為生活中簡單的事物所吸引。
“The greatest gift you can give to others is to be happy and hopeful yourself, then you draw them up out of their despondency.” Edward Bach
你所能贈與他人的最大的禮物是自己感到快樂與充滿希望，而你將他們從失望當中吸引過來
🔆 感謝 Stephanie Liu 協助翻譯 🔆
By Melissa Crispell, CNS, CNHP, CWC
事情或目標進展不如預期，容易感到沮喪與氣餒
習慣性往壞處想鑽牛角尖，負面的能量影響旁人
經常用『假如』用語，假如不順利、假如會失敗
疑神疑鬼之心無所不在，懷疑自己質疑外界一切
因此無法相信任何事，會不斷地觀察驗證真實性
較嚴重時會有憂鬱傾向，事情太順利更難以置信
已失去理性思考能力，被情緒淹沒衝向痛苦深淵
亨利福特曾說『你相信或是不相信你都是對的』
因為你相信的都是事實。
☀ 龍膽花精 < Gentian > ☀
花精帶來的正面效應是『領悟』發展生命之美德
領悟唯有全力以赴活在當下，就能克服所有挑戰
把壓力當助力、把挫折當學習、把失敗當成養分
NLP 前提假設，改變觀點方能改變結果
『沒有錯誤只有結果』、『沒有失敗只有回饋』。
🐧 關於 龍膽
✡ 植物長在高領處，象徵站高處看清難題之意義
✡ 天冷就閉合花朵，象徵了容易挫折沮喪與放棄
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