巴赫花精-上天的禮物 ( Bach Flower Essences)

☘ 三十八種花精夠用嗎？

人的情緒這樣的複雜
每天面對不同的挑戰與壓力
有時為了人際或團隊的和諧而委曲求全
同時又為了小孩生病而擔心
種種的負面情緒撞擊..真的夠用嗎？

巴赫醫生曾經最多開給病人九種花精
一般來說都是在七種以內
如果以九種為限

三十八種的組合將會有
『兩億九千萬..』的情緒組合
這樣還會覺得不夠嗎 ?

複方花精不是加的越多越好
反而是相反地最好用1～2種

想想一下 要『我執』同時改變這麼多
如同 學英文又同時又學日文還有韓文
你覺得容易嗎？

倒不如慢慢來一次作一個功課
學會了在接下一個

如果真覺得等不及
那請先用鳳仙花 學習慢活及柔軟

天涼多保暖.. 下次聊..

關於適應變化的花精 可想想
溝酸醬及胡桃～悠

圖片:網路

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★ 台北班 巴赫花精認證班 (十九個情緒花精)
2018-02/03-04(六、日) https://goo.gl/V2TaY2

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🌟 諮詢師の必備花精 🌟

諮詢師 三寶花精
矢車菊、紅栗花、紫金蓮 
一一來講述個人的使用經驗

🍀 矢車菊

諮詢師們都希望透過諮詢
看見個案療癒有顯著的效果
有時又背負著個案親友們的期待
兩層的心理壓力下
會因過度的付出或用力
想要拉起個案在信念或是情緒的轉換
在諮詢後常會感到疲累不堪
此刻最需要的是 矢車菊
協助諮詢師從心補充能量
再次的回到最佳狀態

身體反應區：胸口感到空虛

🍀 紅栗花

與個案保持經常性的聯繫或長期的諮詢
與諮詢師慢慢產生了情感及投射或移情狀態
諮詢師無意識把個案當成了親友
時時不斷的關心或擔心個案發生不幸的事件
此刻需要紅栗花切斷彼此意識上的連接
所以紅栗花又成為斷臍花精
讓彼此不受到干擾與影響
回到雙方正確的位置與關係上

身體反應區：肚臍周圍冰涼或有團塊

🍀 紫金蓮

個案來訪有時不會真誠的說出問題
但諮詢師在聆聽時除了聽文字以外
還會聽到說話中的情感與文字間是否是一致的
會覺得事件及情緒的描述似乎隔了一層紗
此刻諮詢師要非常信任內在的直覺
如問問題 但不一定與現在主題有關的

例如 
談的是情感問題 可能會問題與父母間的關係如何
談的是工作問題 可能會問是否有在開車或是..
不一定是合邏輯的 但我就是會問問看
也許那層紗就會破了 方能進入到核心
但個案想保有那層紗 也是沒問題的
分寸拿捏需要經驗累積的

另一個是選擇花精的時候
聽完之後仍不確定該給予什麼花精
應該有這樣的經驗對吧？
諮詢師要信任自己的直覺 提出適合個案的花精
並與個案說明與討論
如果個案覺得沒有就不給
如果個案接受了
代表就是他準備好要接受改變了

以上是我認為諮詢師必備之花精
有其他想法或經驗歡迎下方留言與大家分享

網路:圖片

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巴赫花精之情緒分類

初學者經常會看到二種分類法

1. 古典的分類 人格、習慣、情緒
2. 現代的分類 七大情緒

哪一種分類比較好呢？
分類的目的是便於使用者能為自己或個案
選擇適合的花精配方
沒有哪個比較好的高低之分

舉個人格類的花精 - 龍芽草
在個案諮詢個程 
會看到他笑著講難過的事情（古典）
或是聽過人際關係上害怕衝突發生（現代）
這二點分別在分類上的古典與現在都能看到

多了解一種分類提昇個人辨識情緒的能力
一開始學習需要分類來協助
當熟習之後就會慢慢的放開分類
所謂孰能生巧就是這個道理了

今天來分享七大情緒分類的記憶法

🔥獨創『手勢』記憶法

🍀孤獨： 孤獨山上有『三仙』
🌸花精： 鳳仙、石楠、水菫

🍀對外在過度敏感：受到來自『四方』的聲音干擾 
🌸花精：龍芽、胡桃、冬青、矢車菊

🍀過度關心：用『五指』抓住並控制他們聽話
🌸花精：馬鞭、菊苣、葡萄、岩水、山毛櫸

🍀恐懼：害怕時用『五指』遮住臉 不敢看
🌸花精：白楊、紅栗、溝酸醬、櫻桃李、岩薔薇

🍀懷疑：手勢的『六』左右擺盪 代表不確定的情緒
🌸花精：角樹、荊豆、龍膽、紫金蓮、線球草、野燕麥

🍀對當下不感興趣：手勢的『七』代表瞄準發射
🌸花精：鐵線蓮、忍冬、白栗、芥末、橄欖、野玫瑰
    栗樹芽苞

🍀沮喪與意志消沈：用『八』的手勢來表示
    此種情緒會帶出絕望、沮喪、難過
🌸花精：橡樹、松樹、楊柳、甜栗、榆樹
              落葉松、酸蘋果、聖星百合

如果您有好的記憶方式或疑問
歡迎在下方留言 一起交流學習 ～

圖片:網路

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☯ 協同花精の概念 ☯

簡單的說就是
兩種花精以上加成後的『效應』
此效應可降低花精帶來的療癒『危機』

龍芽草不願面對內在的『黑暗』面
岩薔薇協助他面對黑暗時的『恐懼』
兩個配方就產生了協同作用

矢車菊不斷的付出滿足他人的需求
還覺得自己做的不夠多不夠好
會落入到自責
有時又覺得被利用感到生氣

協同花精就可加入
松樹(自責)或冬青(憤怒)

前面有一篇談到花軌的概念
矢車菊 - 冬青 - 松樹 
就是同一個花軌 情緒的無限迴圈

❤️『核心』還是在人格花精 矢車菊身上
發展出自身的『美德』之後
才後跳脫出此情緒迴圈

花軌的三個花精
皆可參考成為協同作用的花精

如果你有個人的使用心得
歡迎與大家分享

圖片:網路

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☘ 人人心中皆有孫悟空

七十二變、火眼金睛、觔斗雲、金箍棒 
大鬧天庭、偷吃蟠桃仙丹、自封齊天大聖

比喻為人性的話，是一個人生存的本領(意識)
在高傲、自私、嫉妒、無限慾望下
混沌之氣時形成了內在的《孫悟空》

安頓自身的悟空(小我Ego)
並與自身如來(高我Higher Self)連結
需經常有意的練習回到當下 感受到《愛與被愛》
宏觀的看待世界 而七十二變便是無常的轉化
人生的八十一難是考驗更是修行。

這趟人生修行之路
就拿起露水(花精)點醒內在悟空歸於正道。

悟空性情的描述及對應的花睛

🙉 驕傲冷酷：強勢的態度所到之處批評到一無是處
🌺 對應花精：葡萄、冬青 、馬鞭草、山毛櫸、鳳仙花..
🔥 內在轉變：接納不同意見欣賞他人的優點

🙉 自私貪婪：企圖控制佔有讓旁人以感到窒息
🌺 對應花精：菊苣、葡萄、岩泉水、馬鞭草..
🔥 內在轉變：讓愛自由更讓自己自由感到放鬆無拘束

🙉 猶豫無知：心猿意馬難以做出正確的判斷採取行動
🌺 對應花精：紫金連、線球草、野燕麥、栗樹芽苞 ..
🔥 內在轉變：信任內在的智慧快速堅定的做出決定

🌎 上述花精複方是通則，仍依個人實際狀況而定
🌎 不知《花精為何物》？請看懶人包 http://goo.gl/WEgeZQ

圖片:網路

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