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如果某人所做的某事,你感知到它發生在你的現實中,或者是直接影響到你時

要明白:你­正在創造出你於那個版本的他們。

想深入了解自己的情緒狀態?  一分鐘情緒檢測 

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你必然在你自己意識之內的某個地方認同那個觀點,以使­你能以那種方式來感知到它。

你會感受到被它影響的唯一原因就是,你認同於它了。

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否則你就不會起反應

你只會觀察:"哦,有趣,然後繼續自己的事,不受影響" 。

但如果你對它起了反應

那就是在展示給你:"嗨,你的某個部份竟然接受了它,把它當真了" 。

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那麼,你要怎麼辦呢?

你可以說:"哦,謝謝!謝謝你像我展示出來,我沒有去愛所有的自己。"

當你真正開始這樣做的時候,接下來你可能會開始看到,其他人對你的態度可能改變了。  

 

 Bashar

圖片 : 網路

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    Adam情緒療癒師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()