Adam花精療癒系列三兒童花精02－巴赫花精-上天的禮物 ( Bach Flower Essences)

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今天兒童花精第二堂課
直播內容盡可能兼顧知識及花精的應用兩大層面
其中也會包含一些心理學的內容
這會幫助大家從認知及同理的角度來解析正在發生的事件

既然主題是與兒童有關就需要先來聊聊心理學上的「依附理論」
有助於瞭解自己及重視嬰兒在發展期間的關鍵期

最先是由英國心理學家約翰．鮑比(John Bowlby)在1969年提出依附理論
他認為人基於本都有與他人建立親密連結的需求，他認為人基於本能，都有與他人建立親密連結的需求。
嬰兒用這些行為引起別人的注意、讓別人想和自己親近
進而與他人建立起連結，藉由這樣的方式讓自己感覺安全、被保護
人們會以嬰兒時期學習到的依附經驗，發展出一套自己與他人互動的模式
來理解如何與社會上的他人互動、建立關係的方式
從與照顧者建立起的依附關係為起點每個人開始會慢慢發展我們對於外在世界的看法。
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關鍵期就是第七個月之後
如果你有發現自己特別敏感或沒有安全感
也許就是在這個期間開始形成的
嬰兒從出生到到七個月之前只要合理適當的照顧誰都可以
七個月開始就會對主要的照顧者產生依附的需求
當每一次孩子以哭、行為或是片段語句表達自己的需求時
照顧者的回應和照顧，會影響孩子感受到自己是被接納或是被拒絕
經驗累積下便會發展出他對於自己、他人以及環境的想法
轉換為他思考和行動的模式，並持續影響孩子未來人格發展以及適應社會的能力
簡單的說就是一個人在孩提時期會與主要照顧者或媽媽建立一種依附類型

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依附類型會延續到成人愛情關係中的類型
由辛蒂‧哈珊(Cindy Hazan)與飛利浦‧薛佛(Phillip Shaver)兩位心理學家所提出
兒童在成長時所經歷的依附關係，會直接影響到長大後的戀愛態度
因為孩童的依附與戀愛中的行為極為類似，包括擁抱或是渴望備注視等等
所以他們在戀愛時會用同樣的方式來對待他們的愛侶。

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圖：topick.hket.com

嬰兒時期依附四類型
安全型依附：照顧者離開的時候，嬰兒會感到焦慮、緊張，但照顧者回來之後就覺得安心了，可再繼續探索環境。
焦慮型依附：孩子與照顧者分開時會有很大的負向反應（感到很不開心，可能有些哭鬧、尖叫的行為）
不過就算照顧者回來後，他們也很難覺得安心，還是可能覺得很焦慮、憤怒。
迴避型依附：當照顧者離開時他們不會感到焦慮，照顧者回來之後也不會有特別想親近的反應。
除此之外，另有第四種類型為混亂型依附
此類型的孩子沒有特定的反應模式，而是會根據環境來表現出迴避型依附策略或焦慮型依附策略。

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成人愛情關係依附四大類型
安全型依附：心態積極正向情感成熟願意與人社交建立聯結
(你好，我好 / 低焦慮低迴避)
逃避型依附：不輕易分享自己的感受也比較不容易相信他人
(我好，你不好 / 低焦慮高迴避)
焦慮型依附：希望與人交流但又怕受到傷害或傷害他人
(我不好，你好 / 高焦慮低迴避)
混亂型依附：受到刺激時情緒起伏較大無法輕易相信他人
(我不好，你不好 / 高焦慮高迴避)

全世界有56%人是安全型，20%是焦慮型，23%是逃避型，1%是混合型。

希望大家聽完之後能知道自己的類型
在關係去學習與成長中持續溝通做出適當的調整
並能夠有意識的滿足嬰兒們的需求做出回應及照顧

上述資料參閱摘要以下兩個網站
superquiz.do 及 factpedia.org

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補腦之後在情緒紓緩上花精是一種天然的情緒紓緩的自然療法
簡單及純粹就像每位天真的孩子一樣
孩子在成長過程每天都在應對恐懼、焦慮、緊張、自尊、悲傷及自我接納與學校課業人際等問題
孩子們對花精感受力快速，讓失控尖叫的孩子找到了解脫
不耐煩和憤怒的孩子找到了平靜，害羞和恐懼的孩子找到了勇氣
就像綠野仙蹤的獅子找回了勇氣。

進入今天的兒童處方花精的應用分享
我會用情緒分類依序來說明

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