Miss.B
補習一段時間了
準備人生中重要的考試
考試的時間越來越近了
最近又與母親有些爭執
造成情緒不穩定因而前來諮詢
坐下來邊吃著麵包邊聊了起來
最近常會猶豫不決或是鑽牛角尖
媽媽就說我不要想太多
不知道花精能不能幫助我?
ADAM
我說花精能夠協助你穩定情緒
這部分是沒問題的
Miss.B
接著說最近跟媽媽有些爭執
媽媽說我最近因為要考試了壓力大的關係
叫我不要亂想
她不懂我，我只希望他能聽我說話
不用給我意見，了解我的感受就可以了
這次的爭執讓我想起小時候考試被打的記憶
不知道為何又會想起我以為早就忘記了
ADAM
妳的問題就是太愛媽媽了
才會這麼痛苦
Miss.B眼淚開始直流
直到諮詢結束
與Miss.B諮詢整理後發現六點狀況
- 認為自己是對的要說服媽媽
- 尊重媽媽的意見但做自己想做的
- 太愛媽媽了極需要需要媽媽的認同
- 期待媽媽用她的方式來愛她但又不說
- 與媽媽一樣的不善於說出感性內心的話
- 認同的部分是自我認同而非到外在去尋求
以上的處理先讓她能把焦點放在考試上
記憶部分因時間關係約定下次來諮詢繼續面對
回家作業
- 擁抱媽媽，這個是Miss.B想做的
(隔天傳LINE給我已與媽媽解了) - 每晚睡前寫五個覺得自己很棒的事情
建議花精
馬鞭草、菊苣、栗子芽、胡桃
圖片 : 網路
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