花精の懶人包 @ 巴赫花精-上天的禮物 ( Bach Flower Essences)

一聽到花精的名稱許多人是一頭霧水
或是認為就是精油
透過懶人包的『12題問答』
希望讓大家別再霧裡看花而對花精有基本的認識。

1.什麼是花精？
花的訊息精華液。
將花朵放進裝滿泉水的玻璃碗中
在陽光下晒3～4小時
並後用白蘭地保存下來
就成為花精(Flower Essence) 。

（小知識）
花精製作有日曬及煎煮法兩種方式。
生命的答案水知道-江本勝博士提出水有記憶的特性。
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2.花精能做什麼？
將體內的負面情緒釋放轉換為正能量
感受到身心平靜與喜悅
有些人使用後會想要哭泣、多夢、頭痛..
這是好轉反應的過程。

（小知識）
身體或心靈進行淨化、重整的過程會發生的正常現象。
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3.花精是誰發明的？
1928～1936年由愛德華·巴赫醫生(Dr Edward Bach)所研究出新的醫療系統
出生在英國伯明罕郊區的莫斯理。

（小知識）
Bach 發音關係有多種翻譯有巴哈、巴曲、貝曲。
巴赫醫生是西醫師、細菌學家、同類療法醫師。

4.只要是花都可以做成花精嗎？
每顆植物都有特定的振動頻率與精神力
但不一定都能與人類產生共振達到療癒的效果
巴赫醫生當年所尋找的植物是為了治療病人
所以巴赫花精又並稱為花藥(Remedy)

（小知識）
巴赫花精有人格理論及哲理為背景依據

5.其他國家有花精嗎？
英國的花精稱為巴赫花精(Bach Flower Essence)
其他國家的花精有台灣、北美、澳洲、巴西、蘭花、非洲蘇
格蘭、阿卡莎、夏威夷、紐西蘭、富士山、阿拉斯加..等花精。

（小知識）
各國花精對人體的作用上皆不盡相同
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6.花精與精油有何不同？
製作方式及作用要人體上功能性不同。
《精油》透過機器蒸餾、冷壓、溶劑萃取..等製作方式
作用在『物質層次』的身體上

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《花精》在大自然環境下透過陽光、泉水、空氣中自然形成
作用在『精神層次』的心靈上

（小知識）
兩者對人體皆有助益，使用時機不同而已。
花精主要是口服、精油是外用。

7.花精該如何使用？
遇到緊急狀態時引發的情緒
如發生意外受到驚嚇、高壓下失常、聽到親人噩耗..等
將單方花精滴二滴在水杯中頻頻啜飲
經常性的用法依據目前情境下的情緒狀態
來調配個人花精處方瓶一天四次一次四滴

（小知識）
花精有複方及單方複方使用時加入四滴。
花精處方瓶以不加入超過七種花精為原則。
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8.巴赫花精共有多少種？
三十八瓶單方花精及一瓶複方救援花精
可對應到人的三十八種情緒類型
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該如何選擇花精？
自選某一個主題再來尋找花精
如：感情問題、工作情況、人際關係..等
依對此主題有什麼情緒來選擇所謂的情緒辨識法
如：經常要上台報告讓我焦慮或失眠
或是由孰悉花精的朋友幫你選擇
當描述自己情境下的情緒後請對方給予你建議

（小知識）
首要是對自己誠實並接納負面情緒。
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9.我正在吃藥可以用花精嗎？
可以的。間隔約15分鐘在使用花精。

（小知識）
使用花精不會與其他的治療產生相互排斥。
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10.花精小孩可以用嗎？
孕婦、嬰兒、小孩、成人、動物皆可使用
花精的成份與製作是完全的天然
不會有任何的副作用