目前分類:花精個案分享 (29)

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巴赫醫生說:『治療病人的個性而不是疾病是新醫學體系的原則。』

舉出三個使用龍芽草花精的案例

不同的疾病症狀,同樣的個性情緒給予相同的花精

摘錄 The Medical Discoveries Of Edward Bach Physician

pp. 72-73

💡他第一個病人四十五歲的女性,活潑不安分總是尋求刺激,把她憂慮和焦慮藏在歡快的外表下,給予她龍芽草花精。
她有長年的酗酒習慣--主要是精神問題。在過去的兩個月裡,酗酒習慣變得更加過度。她頻繁地服用這種花精。
在第一次劑的服用三十分鐘內,她就進入了持續三個小時的自然睡眠狀態。然後服用第二劑再睡了七個小時。
第二天有了明顯的改善;她繼續服用花精,五週後,飲酒非常節制,過度的慾望已經消失。

💡一名八歲的小男孩,他從出生起就患有哮喘。他的父母被告知,他可能終生都會有哮喘。
這個男孩精力充沛、快樂,對生命充滿了興趣,即使在哮喘發作的折磨中,他仍試圖保持微笑。
連續服用三個月。在第一個月裡,他有三次輕微的發作,但後來再也沒有復發,自從九年前接受治療以來,再也沒有復發過。

💡一個四十歲的男人七年前發生了嚴重的車禍。他左肩膀受到衝擊,左斜方肌麻痺隨之而來。
他無法將左手舉過肩部,左肩胛骨受傷手臂肌肉大量的萎縮。他下頸椎部疼痛的厲害,這使他感到非常不安晚上睡不著覺。
他非常擔心他會失去工作,這項工作需要雙手敏捷的動作,但他隱瞞了家人和朋友他的焦慮和痛苦,總是表現出開朗和快樂。
1930年10月,他服用三個星期的龍芽草,五天后所有的疼痛都停止了。
在十天之內他的動作開始好轉並繼續改善,持續到12月中旬,進一步服用龍芽草,並且他能夠將他的左胳膊抬高到他的頭部兩英寸的範圍內。
較少的肩胛骨翼狀突出,肌張力有很大改善。
他的總體健康狀況很好,精神上很平靜,沒有憂慮。

巴赫當時所取得的出色的結果,最終證明治療疾病的跡象僅在於病人的精神及心態,而不是他的身體健康狀況。

在上面記錄的三個病例中,每個病人都有不同的症狀--酒精中毒、哮喘、癱瘓--然而這三個病人都需要同樣的花精治療,因為他們性格相似,性格開朗看起來很快樂,他們盡力而為,試圖對他人隱瞞自己的憂慮和痛苦。

翻譯 Adam Lin
圖 : 網路

 
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巴赫醫生說:『疾病完全是我們靈魂與心智產生衝突的結果。』
並說未來的療癒配方需具備四項品質『和平、希望、喜悅、信心。』

分享菊苣花精治療案例
摘錄 The Medical Discoveries Of Edward Bach Physician

e.g. 1
一位七十歲的女士
患有嚴重消化不良,心臟會有疼痛感。已經發作了好幾年,但最近更糟,每次的心痛讓她不得不在床上休息一至兩週的時間。

她是精力充沛的人,過度關心子女和家族成員的健康與幸福,總是為瑣事煩惱,除非她的孩子們都在身邊,否則就永遠不會快樂,如果孩子不經常來探望,她就會陷入到自哀自憐。

定期服用菊苣花精兩個月。情況立即好轉,二個月後問題就完全消失了。當最後一次見到她時是一年後了,她不曾再要求家人回報。也變得更平靜,更不擔心她的家人,給他們更多的自由,因此這不僅提升了他們的幸福,而且她自己也擁有了快樂。

e.g. 2
一位三十八歲的女士,負責掌管度假別墅,一年來一直患有白內障和耳聾,聽力上越來越嚴重,影響了她的業務工作能力,她過分擔心旅客的權利與福利,總是在工作,擔心不必要的細節。

在1930年12月服用一段時間的菊苣花精,發生顯著的改善。在1931年2月,她繼續服用,到了月底,耳聾和白內障都完全消失了。她也非常感激自己的改變;她原本的擔心緊張轉變得更加穩重與安靜,所以她發現工作變得更輕鬆了。

翻譯 Adam Lin
圖片 網路

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兒童花精

必須開著燈睡覺
會夢見巫婆、鬼怪之類的
害怕獨自去上廁所
白楊

容易感到憤怒
看什麼都不順眼不斷的發牢騷
會惡意的批評他目中無人
山毛櫸

容易感到緊張
有時會失控暴怒
平常喜歡咬指甲
嚴重時會咬到流血
夜間會磨牙的情況
櫻桃李

容易分心常常被有趣的事物所吸引
東西經常是挑三落四的
或把書包或文具遺忘到何方了
對於不喜歡的採拖延政策
面對考試總是臨時抱佛腳
栗樹芽苞

模範生的典範代表
不能容忍雜亂無章東西隨意亂放
對整齊清潔有高度的要求標準
一板一眼清楚分類及物歸原位的習慣
無法與其他人共用杯子及食物
及使用別人家的廁所
一天當中經常要換好幾次的內衣褲
吃飯前一定會洗手
如果不符自己的標準
覺得他們是很髒及噁心的人
野生酸蘋果

總覺得學校的課業太重太多了
超出自身可吸收的範圍了
想到就覺得無力去做
或是父母請求幫忙做家事
也會覺得太多了做不來
榆樹

活在經濟困難的家庭中
無法改善或滿足生活的需要
或是持續的困在無法醫治好的
慢性疾病中感到絕望不抱希望了
荊豆

大人們在說話
總喜歡插話的孩子
直到讓人注意到他在說話
希望成為眾人們的焦點
會採取必要的手段或措施
賣弄搞笑、弄傷自己、呼天喊地
、誇張的動作 有著戲劇天份的孩子
被他纏上了就摔不掉了
有如快乾般的黏性
石楠

暴怒型的情緒一發不可收拾
父母對兄弟姊妹的好
會因此忌妒及吃醋做出攻擊的行為
如丟玩具或大呼小叫
事情不如他的意
會罵人生氣或敲打東西
爸媽擁抱時會擠到中間去
冬青

搬家後常常懷念之前認識的鄰居或同學
覺得好想再回到過去,面懷以前那裏的人事物
依戀過去奶瓶、棉被、毛巾、玩具…
即使壞了也不想要換掉,不接受新的東西
幼稚園門口前的十八相送
離開家沒多久就哭著想要回家了
遠足第二天就想家了吵著要爸媽去接
忍冬

總看起來很疲累
經常性的賴床沒有一天是準時起床的
起床後要一個小時左右才能真的清醒
假日時能夠睡一整個下午
喜歡躺著休息
完全沒有兒童該有的活力
角樹

特別害羞又十分的內向且說話小聲
不敢接觸陌生人講話時會結巴
害怕失敗很多事不敢去嘗試
經常會告訴父母說
我做不到我不會 你們來幫我做
容易會有怯場的情況
落葉松

有著空洞的大眼睛
看起來悲傷有憂鬱的傾向
安靜內向不知自己怎麼了
憂鬱總是跟隨著
芥末

睡眠及休息時間很少
玩了一整天都不休息也不午睡
甚至會憋尿或不吃東西忽略了生理的需要
常過度的興奮夜晚總不上床睡覺
或是無法入睡 臉上有明顯的黑眼圈
橡樹

學校一連串的考試或體育活動
早已體力透支了
需要長時間的睡眠恢復體力
晚上七點就在餐桌上睡著了
橄欖

經常把對不起我錯了掛在嘴邊
有著強烈的自我譴責感到羞愧
犯錯後會不斷想著錯誤
需要經常提出道歉才能夠放下
松樹

經常擔憂自己的家人
爸爸怎麼還沒回來?哥哥去哪裡呢?
總是擔心不好的事會降臨在親人身上
有家人生病了會很擔心
紅栗花

執著某些原則或順序
以前是如何現在也要一樣
之前是怎麼堆積木的以後也一樣不能變
不喜歡做改變不知以前沒吃過的食物
拒絕一切新的事物很固執又愛唱反調
會教導弟妹什麼事可以做什麼不行
或是什麼時候該做什麼
八點洗澡 九點睡覺 早上六點起床
岩水

心靈上曾經受過某些創傷
因為哀傷、驚嚇、意外情境所留下的陰影
開始對於傷害較為敏感
極小的事件也會越來越容易感到受傷
或是無法忘懷不愉快的記憶
伯利恆之星

事情不順利就會大哭
玩遊戲贏不了也會嚎啕大哭起來
功課寫不好學不會就容易到氣餒
養的寵物死去了整個世界就崩潰了
總之面對失敗的情況不知如何應對
情緒過度反應與事件嚴重性不成正比
甜栗花

經常使喚父母親做事情
不合他的意就會大吼大叫無法安靜下來
與同伴玩遊戲時都要聽他的命令指揮
否則就會給予威脅、丟玩具或出手打人
經常會欺凌弱小強勢態度逼人就範
對待父母親也一樣
葡萄藤

難以適應環境與變化
對於改變需要花較長的時間慢慢的適應
如上幼稚園、搬家、換老師、換新的保母
總之對於新事物的接受有困難
胡桃

經常無法入眠思想無法靜止下來
會經常唱著同一首歌或哼唱某一個片段
喜歡自言自語說同一句話
有時是一些無意義的字語
白栗花

經常感到無聊看起來無精打采的
長時間的看著電視轉來轉去
沒有固定要看什麼
對什麼都不感興趣沒有動力
父母親有要求或交代事情會去完成
如果沒有也不會自己規劃時間
或不知道自己要做什麼
感到空虛及無聊
野燕麥

與人隔離鬱鬱寡歡
躲起來不想改變現況
也不抱任何的希望
對任何事都不感興趣
生活沒有一丁點的熱情
野玫瑰

不能原諒曾傷害過他的人
懷恨在心等待機會報復
不會開口抱怨或責罵他然
有種滿腹委屈的傷感
楊柳

來源 : 童心花顏

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💋今天來推薦心靈美容花精

氣質由內而外的流露出來
那麼不經意自然而然地展現在外在
是一種全然的接納自己沒有理由的自信
並且欣賞自我的獨特風格沒有一絲絲的懷疑
有了以上的內在品質
化妝桌上的人工香料只有一邊站了
微整形的診所會漸漸的沒落了
如果不能接受完整的自己
外在怎麼粉飾都是徒勞無功

精選配方
忍冬、野生酸蘋果、冬青、楊柳、落葉松

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🌟 諮詢師の必備花精 🌟

諮詢師 三寶花精
矢車菊、紅栗花、紫金蓮 
一一來講述個人的使用經驗

🍀 矢車菊

諮詢師們都希望透過諮詢
看見個案療癒有顯著的效果
有時又背負著個案親友們的期待
兩層的心理壓力下
會因過度的付出或用力
想要拉起個案在信念或是情緒的轉換
在諮詢後常會感到疲累不堪
此刻最需要的是 矢車菊
協助諮詢師從心補充能量
再次的回到最佳狀態

身體反應區:胸口感到空虛

🍀 紅栗花

與個案保持經常性的聯繫或長期的諮詢
與諮詢師慢慢產生了情感及投射或移情狀態
諮詢師無意識把個案當成了親友
時時不斷的關心或擔心個案發生不幸的事件
此刻需要紅栗花切斷彼此意識上的連接
所以紅栗花又成為斷臍花精
讓彼此不受到干擾與影響
回到雙方正確的位置與關係上

身體反應區:肚臍周圍冰涼或有團塊

🍀 紫金蓮

個案來訪有時不會真誠的說出問題
但諮詢師在聆聽時除了聽文字以外
還會聽到說話中的情感與文字間是否是一致的
會覺得事件及情緒的描述似乎隔了一層紗
此刻諮詢師要非常信任內在的直覺
如問問題 但不一定與現在主題有關的

例如 
談的是情感問題 可能會問題與父母間的關係如何
談的是工作問題 可能會問是否有在開車或是..
不一定是合邏輯的 但我就是會問問看
也許那層紗就會破了 方能進入到核心
但個案想保有那層紗 也是沒問題的
分寸拿捏需要經驗累積的

另一個是選擇花精的時候
聽完之後仍不確定該給予什麼花精
應該有這樣的經驗對吧?
諮詢師要信任自己的直覺 提出適合個案的花精
並與個案說明與討論
如果個案覺得沒有就不給
如果個案接受了
代表就是他準備好要接受改變了

以上是我認為諮詢師必備之花精
有其他想法或經驗歡迎下方留言與大家分享

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☯ 協同花精の概念 ☯

簡單的說就是
兩種花精以上加成後的『效應』
此效應可降低花精帶來的療癒『危機』

龍芽草不願面對內在的『黑暗』面
岩薔薇協助他面對黑暗時的『恐懼』
兩個配方就產生了協同作用

矢車菊不斷的付出滿足他人的需求
還覺得自己做的不夠多不夠好
會落入到自責
有時又覺得被利用感到生氣

協同花精就可加入
松樹(自責)或冬青(憤怒)

前面有一篇談到花軌的概念
矢車菊 - 冬青 - 松樹 
就是同一個花軌 情緒的無限迴圈

❤️『核心』還是在人格花精 矢車菊身上
發展出自身的『美德』之後
才後跳脫出此情緒迴圈

花軌的三個花精
皆可參考成為協同作用的花精

如果你有個人的使用心得
歡迎與大家分享

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☘ 人人心中皆有孫悟空

七十二變、火眼金睛、觔斗雲、金箍棒 
大鬧天庭、偷吃蟠桃仙丹、自封齊天大聖

比喻為人性的話,是一個人生存的本領(意識)
在高傲、自私、嫉妒、無限慾望下
混沌之氣時形成了內在的《孫悟空》

安頓自身的悟空(小我Ego)
並與自身如來(高我Higher Self)連結
需經常有意的練習回到當下 感受到《愛與被愛》
宏觀的看待世界 而七十二變便是無常的轉化
人生的八十一難是考驗更是修行。

這趟人生修行之路
就拿起露水(花精)點醒內在悟空歸於正道。

悟空性情的描述及對應的花睛

🙉 驕傲冷酷:強勢的態度所到之處批評到一無是處
🌺 對應花精:葡萄、冬青 、馬鞭草、山毛櫸、鳳仙花..
🔥 內在轉變:接納不同意見欣賞他人的優點

🙉 自私貪婪:企圖控制佔有讓旁人以感到窒息
🌺 對應花精:菊苣、葡萄、岩泉水、馬鞭草..
🔥 內在轉變:讓愛自由更讓自己自由感到放鬆無拘束

🙉 猶豫無知:心猿意馬難以做出正確的判斷採取行動
🌺 對應花精:紫金連、線球草、野燕麥、栗樹芽苞 ..
🔥 內在轉變:信任內在的智慧快速堅定的做出決定

🌎 上述花精複方是通則,仍依個人實際狀況而定
🌎 不知《花精為何物》?請看懶人包 http://goo.gl/WEgeZQ

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🌈 個案諮詢回顧 🌈

今晚是第三次的諮詢了
翻回諮詢的紀錄本
B女從今年的一月起進行諮詢
花精已陪伴個案走了半年的時光
我們一同回顧看了她的改變
覺得改變是那麼的具體及可見的
B女也覺得有點驚訝
原來自己走的那麼遠了

回想起第一次見面
B女是憤怒的
說是家人要她來的
我讓他重新做了選擇
若是為了自己就坐下來
如果是為了家人就不用勉強了

幾分鐘後座了下來
談論了自己糾結已久的往事
一邊哭一邊談
內在有滿滿的情緒
在這刻全部宣洩了

無法拒絕別人不敢說不
有需要不敢講怕麻煩到別人
同時過往的朋友背叛
不願再打開心房
選擇用孤單保護自己
想要別人的注意與認同
偏偏要表現了非常的獨立
一層一層的結 套住了自己
靈魂呈現快要窒息狀態了

今天的見面
談起了過往的事件
人事物依舊
但B女對於外在的聲音已漸漸忽略了
不在那麼鑽牛角尖了
該拒絕就拒絕 該說的就說
不在那麼壓抑自己
少了憤怒 多了表達自己
整個人看起來是輕鬆的
多了許多的笑容

今天的主題與媽媽的關係
選擇了去面對及溝通
不留下任何的遺憾
前面二次是與姊姊與男友
B女覺得花精對他的幫助很大
現在可是花精的愛好及推廣者
期待她與媽媽關係的穿越

花精療癒了關係上的裂痕
讓當事人願意去面對去溝通
不再被情緒所困 勇敢表達想法
讓自己自由了
同時也給予他人自由了

花精療法就是那麼的自然而然
花卉代表了精神與靈魂
與人的內在神性產生共振
提昇心靈的頻率
個人意識的覺醒
展現出自信的光芒。

 

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巴哈花精生活應用 - 家庭清潔
野生酸蘋果:身心淨化
聖星百合:心靈撫慰
野玫瑰:重拾熱情
橄欖:恢復能量

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巴哈花精生活應用 - 沐浴

加入數滴到沐浴乳或泡澡

1、鳳仙花:放慢動作慢慢洗
2、橄欖:恢復活力精神能量
3、野生酸蘋果:清潔與淨化
4、白栗花:安定下來放輕鬆
5、聖星百合:撫慰傷痛的心

 

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☘情境心情花精應用分享(六)

人生五章出自《西藏生死書》

第一章

我走上街,
人行道上有一個深洞,

我掉了下去。
我迷失了....我絕望了。
這不是我的錯,
費了好大的勁才爬出來。

🌺花精:楊柳+甜栗花
🔥內在轉換中立且正面思考重新點燃希望。

第二章

我走上同一條街。
人行道上有一個深洞,
我假裝沒看到,
還是掉了進去。
我不能相信我居然會掉在同樣的地方。
但這不是我的錯,
還是花了很長的時間才爬出來。

🌺花精:鐵線蓮+橄欖
🔥內在轉換恢復活力且意識清晰面對現實。

第三章

我走上同一條街。
人行道上有一個深洞,
我看到它在那兒,
但還是掉了進去.... 
這是一種習氣。
我的眼睛張開著,
我知道我在那兒。
這是我的錯。
我立刻爬了出來。

🌺花精:栗樹芽苞+胡桃
🔥內在轉換不再重蹈覆轍專注前方目標。

第四章

我走上同一條街,
人行道上有一個深洞,
我繞道而過。

第五章

我走上另一條街。

🌎上述花精複方是通則,仍依個人實際狀況而定

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☘協同複方花精應用分享(五)

有時候我覺得自己像一隻小小鳥
想要飛卻怎麼樣也飛不高
也許有一天我棲上了枝頭卻成為獵人的目標
我飛上了青天才發現自己從此無依無靠

每次到了夜深人靜的時候我總是睡不著
我懷疑是不是只有我的明天沒有變得更好
未來會怎樣究竟有誰會知道
幸福是否只是一種傳說我永遠都找不到

上述的歌詞心情是否在你我心中經常盤旋著呢?

【人生方向又該何去何從】
走自己的路我說的算,成為編寫自己故事的人。

🌺野燕麥+紫金蓮+矢車菊(胡桃)
🔥內在轉換堅信使命跨出第一步

【小生怕怕退到無路可退】
太多人沒有去實踐他們的夢想,因為他們去實踐恐懼。

🌺溝酸漿(白楊) +岩薔薇
🔥內在轉換帶著恐懼前行的是勇氣

【癮隱發作戒不掉甩不開】
依賴藥物(酒)..沉迷於幻想世界之中,脫離現實生活。

🌺龍芽草+胡桃+鐵線蓮(忍冬)
🔥內在轉換拋開依賴及束縛面對困境,不再逃避。

🌎上述花精複方是通則,仍依個人實際狀況而定

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☘兒童主題花精應用(七)

【鬼月】名間有許多禁忌的流傳

如:晚上不帶小孩出門、不照鏡子、衣物不掛在外面
不帶寶寶出入醫院...等。

除了避免以外還可以在這段期間
使花精穩定寶寶的心每天安穩的入眠

🌺花精:白楊+溝酸醬+胡桃
🔥不受外在磁場及負能量的干擾

【開學】暑期過後重新返校學習

長假過後最難的是收心及調整作息
透過花精協助重新適應學校生活

🌺花精:鐵線蓮+忍冬+胡桃
🔥思緒不再飛舞回到當下專注眼前的學習

【賴床】爬不起來總是拖拖拉拉
起常後眼睛沒睜開需要不斷的大聲吹促

🌺花精:角樹+鐵線蓮+栗樹芽苞
🔥改變壞習慣早睡早起充滿活力

🌎上述花精複方是通則,仍依個人實際狀況而定

🌎不知《花精為何物》?請看懶人包goo.gl/WEgeZQ

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A君因敏感體質無法前往人多的地方
如火車站、捷運、醫院、百貨公司..
只有快要接近了身體就會非常的不舒服
頭暈、想吐、發抖 .. 等

還有在夢中經常有故人來尋
讓他產生恐懼不該如何是好
已好長一段時間了
覺得生活上非常不方便

會談後得知並非天生敏感
而是後天的靈修打開某些能力
無法駕馭但又無法關閉
希望透過花精來改善此問題

提供了兩種使用花精的建議
噴霧與內服花精併行
尤其是當天需要前往人多的地方
噴霧花精必定要先使用


🌸噴霧花精
胡桃、矢車菊、櫻桃李


🌸內服花精
白楊、岩薔薇、鐵線連、甜栗花、野玫瑰


使用一個月之後
再次的會談可以走入人群中了
雖然仍會有不舒服但仍在可接受的範圍中
同時勇敢面對夢境中的故人
與他進行溝通 希望別再干擾他的生活了
現在感覺上沒有那麼的害怕了
覺得輕鬆多了

第二次開了花精之後就沒有在與我聯繫了
也許是改善了問題 或是找到更好的方式
一切都讓個人自行選擇 心中的默默給予他祝福 ~

花精的簡單與單純能輕易的幫助都許多需要的人
這也是持續的推廣花精的原因之一

 

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🏵 花精個案療癒(三)情緒輪迴

M女,職業婦女已婚兩個孩子
諮詢目的是希望能穩定情緒及生活平衡

主述

工作家庭兩頭燒
覺得被時間追著跑很累很煩
希望能趕快存到錢之後買一個寬敞的房子
經常會因為這樣感到焦慮與煩躁
不管大小事都會讓情緒很不穩定
目前經濟過不去小康狀況

老公創業覺得他對『錢』不夠積極努力
總是會給出許多的意見因此會發生爭吵
覺得是為他好但是老公就是我行我素
感到難過且無力感

經過詢問後
M女,小時候因母親欠債
多次有人上門大聲討債
且語帶威脅恐嚇
以造成了內心的傷害陰影

所以才會對錢沒有安全感
只要牽扯到錢的部分
都會讓她焦慮與煩躁不安
買自己的房子才會變得如此重要

點出此情結之後
就清楚知道為何對錢會有這麼大的反應
焦慮與煩躁的情緒會不斷的輪迴上演
以前總覺得是想太多而已
沒想到原生家庭帶給她如此大的影響

🏵 花精處方
過往的驚嚇造成生存的危機感
《伯利恆之星與岩薔薇》
個性是屬於急躁且喜愛主導掌控的
《鳳仙花與菊苣》

第二次諮詢見面的回饋
聊起說以前總覺得自己匱乏不足
需要很努力讓自己不斷的工作
這段時間覺得莫名的情緒比較少了
專注的時間比較多了
腳步也會放慢下來感覺比較輕鬆了
覺得蠻特別的

這次諮詢聊到了原生家庭
對母親的擔心及對父親的不諒解
種種與親戚間的金錢與借貸問題
想起來就覺得很煩 
長輩們為什麼要把事情變得複雜
而且彼此不願退讓

🏵 精處方

個性方面保持原來的《鳳仙花與菊苣》
情緒方面給了過度的擔心的《紅栗花》
及感到忿忿不平的《楊柳》

END

什麼是花精? 請看懶人包
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🗣 個案會談分享 - 陷入自己的牢籠

除了從花精研究、型態或哲理
來談論花精之外
我猜更多人是對實務應用多點興趣

今天就來談談實際應用的部份
舉個案例來聊 - 丹丹(化名)

丹丹 女性 家中排行老三
年齡大約是30幾歲
但看起來像是25歲左右或更小一點
從事文書行政方面的工作
獨立自主且熱於助人
有親和力臉上經常有笑容

我與丹對話就用A與B來代表

A : 為何會想來諮詢呢?
B : 姊姊叫我來的
A : 那你想來嗎?
B : 我不知道
A : 你想一下,你是為自己來的話 我們在繼續
B : 沉默 .. 約一分鐘
B : 我就不知道,覺得自己很奇怪
A : 所以你是為自己來的嗎?
B : 我跟姐姐聊過她覺得我需要諮詢
A : 你覺得姐姐為何覺得你需要諮詢呢?
B : 就覺得有些事情過不去,覺得我想太多
A : 你覺得是這樣嗎?
B : 好像是這樣,我就是不知道為何麼會這樣
A : 今天來諮詢是你想來?還是為了姐姐?
B : 是我自己 (開始流淚了....)

🗣 Part 1

A : 有什麼想告訴我的呢?
B : 最近借錢給我一個朋友,我知道她需要幫忙
是很好的朋友,以前有事她都會在旁邊幫我
借錢給她如果他沒還也沒關係,但我就覺得好像沒有幫到她
A : 怎麼說呢? 
B : 就我覺得沒有盡力(再度的流淚..) 
A : 我想用個比喻讓我來了解你的情況
A : 她向你借100元 那你借多少錢呢?
B : 我就借她95元.我擔心這樣會不會不夠讓他想不開
A : 借她95元了 你覺得自己盡力了嗎?
B : 我盡力了但... (再度的流淚..) 
A : 那你怎麼沒有全部都借給她呢?
B : 因為我自己也需要用錢阿
A : 聽起來你也願意借,他不還你也覺得沒關係,會有這些眼淚是因為什麼呢?
B : 我也不知道 (再度的流淚..)就覺得好像沒有幫到她
A : 你有問對方借錢給他是否有幫到她的忙嗎?
B : 有,她說有幫到說明年會還錢給我
A : 你實際借出了錢,對方也說有幫助到了,你的糾結是什麼?
B : 我就是不知道為什麼會這樣(再度的流淚..)
A : 聽起來你對自己有些聲音或想法是嗎?
B : 嗯
A : 那是什麼?
B : 就覺得沒有盡力去幫他,如果他真的出事了該怎麼辦?
A : 然後呢?
B : 會讓自己很自責,明明我可以做的卻沒有去做
A : 你講的事實際已經發生了嗎?
B : 沒有就是怕會這樣
A : 這件事情是多久前的呢?
B : 三個月了
A : 朋友現在情況如何?
B : 我沒有問,應該就沒什麼事了
A : 如你說的這樣,還有什麼讓你擔心的呢?
B : 嗯..好像沒有..(笑了) ..我就會這樣我也不懂

🗣 Part 2

A : 我也不懂 (我也笑了)
A : 還有什麼事想要分享的呢?
B : 有,就是我媽媽要我幫誰誰買晚餐的事
我覺得她不用幫那個人開口阿..他有需要自己跟我說
我一定會幫的,我就說媽你可以請誰誰自己來告訴我
為什麼你要幫他,而他都是大人了有需要自己去買也可以阿
就這件事我有跟姊姊說,她就說我愛計較,又沒什麼(再度的流淚..),她以前就說過我了,我就是不懂我哪會計較,這件事我反覆的想了好久
A : 姊姊說你愛計較是多久之前呢?
B : 有三年了,這次又說我就覺得很難過(再度的流淚..)
A : 為什麼會難過呢?
B : 我就不是那種人阿,為什麼他會這樣說,家裡許多的事我都有在幫忙的也沒有說什麼就默默的在做(再度的流淚..)
A : 嗯,瞭解
B : 我是不喜歡麻煩別人的,能自己做的我都會自己來,從小到大都是這樣,現在工作上也是如此,我不懂自己能做的事為什麼要麻煩別人呢?
A : 嗯,瞭解
A : 聽起來你很獨立,不喜歡麻煩別人,別人有需要你會去幫忙
那為何有這麼的眼淚呢?是因為?
B : 我也想被看到,被關心,可是我都會說我不需要(繼續的流淚..),就覺得很悶、不開心
A : 你不說別人會知道嗎?
B : 不知道
A : 哪怎麼辦呢?...
B : 就說阿..可是會麻煩別人
A : 你怎麼知道呢?你有說過嗎?或被拒絕嗎?
B : 沒有
....(更多細節跳過)
A : 你的想法把你困住了,害怕受傷讓你越活越小,以致於快要把自己窒息了,你的癥結點在於需要愛,而愛的功課需要與父母親的溝通,讓他知道你怎麼想的,如果你覺得自己可有可無的時候,就會把自己放在相對低的位置,讓別人都比你重要,為何有這麼多的眼淚,難過,自責,都來自於貶低自己,假裝沒有需要但內心是渴望被愛的被看見的..你覺得呢?
B : 我想是這樣的,我太怕受傷被拒絕所以就不說了,這問題我之前就知道了,但就是沒辦法,我又不想這樣,我會試著去說的,謝謝你今天陪我聊了這麼多..
A : 你是善良的人,處處為他人著想,願意去付出...
A : 建議的花精 矢車菊、菊苣、白栗花、松樹、紅栗花
A : 如果有話想話 就發LINE給我吧 樂於傾聽 ~
... END

🗣 諮詢的方式

讓個案重新選擇是為自己來的
這樣的進行才會有效為自己負責任

重複個案說的話
像一面鏡子反射讓他聽到看到

指出矛盾或糾結之處
看到後讓個案去解自己的套

給予個案肯定
讓他知道他以盡力了不是對與錯的問題

觀察個案肢體語言
如果是放鬆了
的詢問他的體驗與想法
讓他記住這一刻的自己
.....

🗣 個案的狀態

有許多限制性的想法,沒有去看實際的情況
關於愛的課題是需要開放並主動去與父母親溝通
花精諮詢並非一次性的 .. 需要一段時間陪伴個案走出來的
對話本身就有意義了讓個案將內在世界展開
重新的整理並看到盲點 .. 願意重新做新的選擇

而花精陪伴個案在生活上轉化情緒
降低內在的糾結不被情緒所困
理性的看待自己

有任何想法 寫下你的觀點與看法
歡迎與我交流 我們下次聊了

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🌸 花精個案療癒分享

Lin Amy是我的朋友,聚會中看見她的臉有點嚴重
邀約下她同意使用花精,諮詢時了解他的情緒狀況
才知道只要壓力一大就會反應在臉上,這不是第一回了

會談後讓她內與外都使用花精
外用使用花精乳霜
內用則依她的壓力情緒給予內服的花精

兩週左右 回拍照片給我說好很多
重回美麗的水姑娘了

花精對於急性情緒狀態
在紓緩情緒能看見顯著療癒情況

以上經個案同意

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個案花精療癒分享 (一)

K女焦慮問題已有六年多了
看了醫生也吃藥一年多了沒有多大的改變
所以希望透過花精來改善焦慮的情緒

工作上擔任主管職 未婚獨自一人居住

每天時數大約在十一個小時左右
經常回到家都已經快十點了
對自己的要求非常的高就是近乎苛求
不容許有任何的錯誤發生
回到家之後還是想著工作上的事情
睡覺時也是一樣的所以比較淺眠
大都是睡睡醒醒 假日才能完全的放鬆自己
覺得不應該是這樣的 但就是不放心

工作上的事能自己完成絕不委託他人
即使生病了也依然如此
K女說無法信任別人防衛心比較重
應該是之前發生過不好的事件造成的影響

以上是大概的主述的情況

《伯利恆之星、橡樹、岩泉水、白栗花》

🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆

第二次見面 聊到使用花精的感受是
覺得比較放鬆
之前午休都不休息現在會去瞇一下
晚上睡覺睡得比較安穩些
還做了一些奇怪的夢不知道是什麼意思
也覺得事情沒有做完的一天
該休息就會休息這是有明顯的再做調整的
心情之前都比較苦悶 現在覺得輕鬆多了
覺得花精真的是蠻神奇的 ..

後續再聊 就聊到了原生家庭帶來的影響
得不到愛的課題了
排行是家中的老大帶來的種種壓力 …

《菊苣、石楠、冬青、伯利恆之星、橡樹》

之後就沒有來諮詢了
透過線上的聊天得知覺得自己好多
可以知道自己到底怎麼了
開始花一些時間看身心靈的書
療癒自己不被愛的感受 ..

花精開啟了自我療癒之門
協助我們不斷的向內探尋而非向外尋找
花精訊息能夠點燃內在的療癒潛力
漸進溫和的方式 最終都是關於愛的連結

END

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🏵 個案花精療癒分享(二)

J女,資深學校導師
最近面對一些學生問題覺得困擾
希望透過花精讓自己更勇敢與堅定立場

主述

覺得前幾年的學生還滿好帶的
這一兩年來覺得素質變了
身為導師對成績及升學是有責任的
希望學生能夠達到既定的目標
但是班上有少數的學生
會帶頭反抗或是課堂上公然的唱反調
不願看到衝突已冷漠無視方式應對
私下是覺得很傷心難過
覺得學生沒有辦法體會到她的用心

多次下來 自己檢討之後
覺得可能是目標訂得太高
開始下修 不過狀況並沒有改善
學生成績依然的落後
開始感到沮喪及生悶氣

🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆

J女雖然是笑著在談
總能感到背後的無奈與無助
加上不願面對衝突的場面
花精處方給予🏵            《龍芽草》
對於付出回報及擔心的心情給予🏵   《菊苣、紅栗花》
扛起學生的成敗之責給予🏵《橡樹》
覺得不被理解感到難過給予🏵《楊柳》

🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆

第二次會談時
覺得自己比較放的開了
盡力就好不要太苛責自己
學生的唱反調會當面的去面對了
沒有自己想的那麼的困難
之前的調降目標只是希望達成自己的預期
沒有太多的意義
學生自己要為成績與升學負責
在心中把責任劃分之後就感到輕鬆許多了

END

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🍀 花精個案療癒(四) 競爭意識

D女,業務單身

【目的】
希望透過諮詢後在工作上能保持情緒平穩
經朋友推薦希望試試看

【主述】
已提出辭呈目前在交接期間,發現自己對客戶很沒耐性
只要是不順心意的話就會煩躁生氣,覺得不應該有這樣態度
但又覺得自己沒說錯,是客戶自己的問題
同事建議她不要過於強勢,要多聽客戶的需求
就是知道卻做不到,會控制不了自己的脾氣

【原因】
經過與D女探究之後 覺得應該有兩點
1. 不希望離開前表現不好,讓人瞧不起在意他人的眼光
2. 離職後打算先休息,但又擔心收入問題,未來是不確定的

🍀【情緒 / 花精】
煩躁易怒及強勢的態度 / 馬鞭草 + 鳳仙花
提出辭呈及擔心收入問題 / 胡桃 + 溝酸醬

第二次見面會談
覺得使用花精這段時間,比較有耐性聽客戶說話
心情沒有以往的急躁不安,身體上沒有那麼緊繃
晚上還蠻好睡的,只是會經常作夢覺得好累
目前有其他的工作再談還沒確認要去哪一間
還是覺得先休息一個月後再去上班

第二次在談
聊到了原生家庭與哥哥的競爭問題
小時候經常被拿來比較成績高低
這樣能夠贏得父母親的讚賞與肯定
探究之後才發現
為什麼自己會如此強勢,不願柔軟不甘示弱!
因為那樣的表現會讓自己很自卑

聊到這裡D女很震驚
原來小時候對她的影響如此之大
難怪與哥哥一直保持距離及默默的競爭
每個月拿多少錢回家? 有沒有帶父母親出國?
過年紅包包多少? …
覺得自己不要在這麼的辛苦了

有鬆一口氣的感覺 ~ 呼呼呼

🍀【情緒 / 花精】
家庭競爭意識 / 葡萄 + 菊苣

會談之後鼓勵她與哥哥聊聊
重新的建立新的關係
不是敵人而是兄妹

花精處理過去的情緒
教練指導技巧協助個案
現在到未來的前進與改變

療癒過去展向未來
讓過去成為未來的養分

END

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