目前日期文章:201508 (6)

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課程中分享了花精噴霧及乳霜製作 非常歡樂的一班

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花精除了內服穩定情緒之外

還有其他的用法嗎?

答案是 YES ! YES ! YES !

說三個YES代表是個人覺得很好用

薦花友們嘗試看看 

 

一一來簡介花精其他用法

(1)身體貼敷

對於初次來諮詢的個案貼敷是非常適用的方式

準備一個容器滴入兩滴花精即可

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可選用 橄欖、馬鞭草、鳳仙花….

可貼在手上的穴位協助個案身體上的放鬆

穴位 : 神門、合谷、后溪

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 (2)能量保護

經常需要與人互動

之後是否有一種被吸乾或耗盡能量的感受呢?

或是要到能量較低的場所 如醫院、殯儀館....

花精加入噴瓶中製成噴霧式花精來使用

選用花精 櫻桃李、矢車菊、胡桃

在與人接觸前先將自己保護起來不受影響

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 (3)場域清理

所在的場域能量需要淨化或轉換

假設希望轉換為安詳和平且放鬆的環境

在噴霧式水氧機及清潔水桶

加入數滴的花精即可

選用花精 白楊、龍膽、橄欖、鳳仙花、山毛櫸、野生酸蘋果…

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 (4)配戴身上

加入適合自己的情緒花精在瓶中

當情緒來襲時握在手上即可

提醒自己可以勇敢面對或是放下得失心

盡力就是一種完美轉換正面思維

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花精選擇依個人需要調整僅供各位花友們參考


<巴哈花精課程訊息>

9/5(六)花精療癒初階 台中

10/3(六) 花精療癒初階 台北

10/24、25 二日 花精療癒進階 台北

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有來自日本的朋友深愛花精療法.. 

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別再製造情緒炸彈了!

高估自己的能力不如說是認知偏差

往往造成極端的自我要求及強迫思維,心理衝突與矛盾讓自己掉入了無底的深淵。

 

為了保持好的形象(或是其他的目地)理性上告訴自我我不能生氣(有情緒)

硬深深的將憤怒(情緒)壓下去,臉上還刻意表現出笑容,壓抑就成為了維護形象的產物

長遠的犧牲就失去了人類自然快樂喜悅的能力。

 

當能量處在低點就成為了不定時的情緒炸彈

會在某一天一次性地將累積許久的憤怒全部炸開,完全變成了另一個毀滅性魔鬼

憤怒情緒是完全無理性可言的.....唯有盡情地破壞才能獲得滿足。

 

但事後卻會是無比的自責及罪惡感

接下來在心裡告訴自己我會更努力、更努力及小心翼翼的藏好憤怒的情緒

不能讓所有的努力白費.....我需要他人的認同喜歡與肯定.....卻不知是為了下一次的炸彈在做準備。

 

情緒模式的不變的重複循環,生命慢慢地失去熱情活力與意義

狹隘的象牙塔上終將是一條不歸路,個案往往看不到自己的盲點。

 

唯有尊重自己的需求聆聽內在聲音,走一條自己的道路

快樂就在身旁從未離開過,從盲目幻覺的世界醒來,失去了自己還能擁有什麼呢?

 

情緒心靈諮詢

英國巴哈花精應用師 ADAM

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春季正是肝氣舒發的季節。但是,春季陰雨綿綿,外濕困阻體內陽氣,肝氣不舒,情緒就會受到影響。

人也比較容易情緒低落、焦慮。春季要情志平和,少發怒、生氣、憂傷。

人體臟腑對應穴位,按摩能使肝氣、胸氣舒展,從而令心情暢快起來。

這些穴位完全可以“自助”排憂解煩。

膻中穴  

1、膻中穴:為兩乳頭連線的中點,有寬胸理氣的作用。

平常你如果覺得胸悶氣短,總是唉聲歎氣那就是身體在告訴你,“胸氣不暢”。

可以按摩膻中穴,它有寬胸理氣的功效。

合谷穴  

2、合谷穴:在手背虎口處。

它有疏肝理氣、補氣固脫、益氣回陽之功效,可緩解緊張、急躁、焦慮情緒。

手法:將拇指指端按在合谷穴上,用力深壓揉動,或者輕柔和緩地揉動。

雙手順時針方向交替按摩。每日2-3次,每次10分鐘。

太沖穴  

3、太沖穴:在足背側,當第1蹠骨間隙的後方凹陷處。

生氣指的就是發火,或鬱而不發,或幹生悶氣。

人體能量在怒時,往往走的是肝經路線,肝也會受到影響

太沖穴是肝經原穴,主肝經總體氣血,按壓可疏解心胸的不適感。

所以,情緒抑鬱不舒展的時候可以按摩這裡。

手法:輕輕按摩,手法不宜過重,否則會導致皮下淤血。按摩4-5分鐘。喝少量的水,以助代謝。

百會穴  

4、百會穴:位置在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。

有清腦醒神的功效。人體督脈重要穴位,為手足三陽、督脈之會。

能解除頭痛、頭重腳輕症狀,也能緩解焦躁情緒。

風池穴  

5、風池穴:位置在頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處。

風池穴也能解頭暈頭痛,對於鎮定情緒、緩解緊張情緒亦有幫助。

 

6、太陽穴:在耳廓前面,前額兩側,外眼角延長線的上方。

太陽穴是人頭部的重要穴位。

按摩太陽穴可以給大腦以良性刺激,有解除疲勞、止痛醒腦之功效,更能振奮精神。

手法:旋轉按揉,每回合按30次左右,以有酸脹感為宜。

 

文章來源 : 網路

圖片來源 : 健康生活號

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Power vs. Force

愛因斯坦的質能方程式說明:物質就是能量。

物理學家已經證明,我們這個世界上所有的固體都是由旋轉的粒子組成的。

這些粒子有著不同的振動頻率,粒子的振動使我們的世界表現成目前的樣子。

我們的人身也是如此。

科學家已經測量過人在不同的體格和精神狀態下身體的振動頻率,結果讓人大開眼界。

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美國著名的精神科醫師大衛R霍金斯( David R. Hawkins)

在他的書《Power vs. Force》裡記述

通過20多年的研究表明,人的身體會隨著精神狀況而有強弱的起伏。

他把人的意識映射到1~1000的範圍。

任何導致人的振動頻率低於200(20,000 Hz)的狀態會削弱身體

而從200到1000 的頻率則使身體增強。

 

霍金斯發現,誠實、同情和理解能增強一個人的意志力

改變身體中粒子的振動頻率,進而改善身心健康。

 

死人的頻率沒有意義,邪念會導致最低的頻率

當你想著下流的邪念,你就在削弱自己。

漸高依次是惡念、冷漠、痛悔、害怕與焦慮

渴求、發火和怨恨、傲慢,這些全都對你有害。

但信任在250是中性的,信任有益於你。  

再往上的頻率依次是溫和、樂觀、寬容、理智和理解

關愛和尊敬、高興和安詳、平靜和喜悅在600

開悟(enlightenment)在700~1000。

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他遇到過的最高最快頻率是700,

出現在他研究德蕾莎修女(1910-1997, 獲1997 年諾貝爾和平獎)的時候。

當德蕾莎修女走進屋子裡的一瞬間

在場所有人的心中都充滿了幸福,她的出現使人們幾乎想不起任何雜念和怨恨。

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1000被稱為是神的意志或精神,這是絕對力量的頻率,甚或更高。

傳說耶穌在村子裡的出現,讓圍上來的人們心裡除了耶穌其他什麼都沒有。

大衛霍金斯博士運用人體運動學的基本原理,經過二十年長期的臨床實驗

其隨機選擇的測試對象橫跨美國、加拿大、墨西哥、南美、北歐等地

包括各種不同種族、文化、行業、 年齡的區別,累積了幾千人次和幾百萬筆數據資料

經過精密的統計分析之後,發現人類各種不同的意識層次都有其相對應的能量指數:

01. 開悟正覺:700~1000         02. 安詳極樂:600

03. 寧靜喜悅:540                  04. 愛與崇敬:500

05. 理性諒解:400                  06. 寬容原諒:350

07. 希望樂觀:310                  08. 中性信賴:250

09. 勇氣肯定:200                  10. 驕傲輕蔑:175

11. 憤怒仇恨:150                  12. 渴愛慾望:125

13. 恐懼焦慮:100                  14. 憂傷懊悔:75

15. 冷漠絕望:50                   16. 罪惡譴責:30

17. 羞愧恥辱:20

情緒能量

情緒能量2  

書中表示目前78%的人類生命能量尺度在200以下。

霍金斯的研究發現,絕大多數的人類其生命能量尺度終生很難提升。

唯有時時保有一顆真誠、善良、寬容與堅忍的心,才能提升一個人的生命能量尺度。 果真如此那修行就是在提升能量! 

來源 : 網路

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