目前日期文章:201503 (7)

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1/31、3/21各辦了花精分享會一日公益課程

介紹何謂情緒、情緒能量、巴哈醫生、花精製作、十二個療癒者花精

接下來的二天的課程是讓入門者能完整的學習到花精系統及巴哈醫生的哲理

內容大綱

  • 花朵的植物特性對照正負面的情緒
  • 三十八朵花情緒分類及相似區分
  • 花精的生活實務應用
  • 諮詢的心態與技巧

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醫生的哲理是學好花精的基礎,愈深入就愈能理解人生目的及使命

上課前詢問了學員為什麼來學花精 ? 目的是什麼?

大部分的學員都希望能幫助周圍的親朋好友

很幸運能與一群有愛的人一起分享學習

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課程進行中看到學員們用心的筆記及認真的神情讓我很感動

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取得花精的知識不難要能轉化成個人經驗

需要反覆實際的在生活中運用

建議三個方式培養能力

  • 每日觀照自己的情緒
  • 觀察他人的言行
  • 傾聽他人的需求

上述的方式時時練習加上複習各花精的知識

讓花精融入到生活中,自然而然花精的使用就會上手了

學會自助了在去助人有機會就分享,允許他人有不同的意見及想法

相信大家就能體會到巴哈醫生哲理中的涵義。

 

學員回饋感言

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olive3  

IFEC 國際花精研究推廣中心

文/李穎哲醫師

您是否頸項僵硬、倦怠乏力? 
您是否因過度勞累而身心疲憊? 
您是否因睡眠不足而雙眼空洞無神? 
您是否感覺生活無趣而失去了往日的快樂?
果真如此,您可以試試看巴赫花精的複合配方
-「天使的翅膀」,它讓您猶如接受了花冠的加冕
重新找回生命的樂趣和活力。

花精的配方:
* 橄欖(Olive)
* 聖星百合(Star of Bethlehem)
* 野玫瑰(Wild Rose)

此複方花精讓您和自己的心連結,活化前後心輪。
恢復對生命的熱情活力,看見目前生活的美好,
從一個更崇高的眼界去看自己的位置,看清此生最初的目的。

 

使用方法:在100c.c.的水中加入以上的花精各兩滴
然後用化妝棉或不織布沾濕,貼敷在:
左右肩舺骨內側的膏肓穴(或肩膀)
心窩底下的鳩尾穴附近。

 

olive

 

olive2  

圖片 :  網路

 

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野燕麥 Wild Oat 05   

生命課題:找到人生使命或方向

野燕麥花精的正面療癒效應

發現個人才華認清人生方向做出正確的改變

 

巴哈醫生對野燕麥的形容

他們具有雄心壯志,想做一番傑出表現

希望擁有豐富的人生經驗,並盡可能享受人生

讓生命充實圓滿

但是他們對應該選擇何種職業感到困難重重

雖然抱負遠大

但真正適合自己的事業似乎遲遲沒有確定

這不但耽誤了他們的人生大計

也使他們不滿足不快樂。

 野燕麥 Wild Oat 012  

巴哈醫生曾說過野燕麥是所有人可需要的花精

它就如同海上的羅盤為水手們指出正確的方向

讓航行者能在茫茫大海上順利到達目的地

 

巴哈醫生對野燕麥提出特殊用法

野燕麥需要使用一週等待個人釐出情緒後才考慮換新的花精處方

1. 一個人看似需要很多花精個性屬溫和型可考慮使用野燕麥先找出源頭

2. 個性屬活潑型的可考慮使用冬青撫平複雜的負面情緒看到真正的原因

 野燕麥 Wild Oat 03  

 

此類型狀態的人們就好似走到人生的十字路口上

確不知該往何處?覺得虛度光陰

雖然有野心有才能但飄來又飄去

搬家、換工作、伴侶是家常便飯

沒有明確方向漫無目標

經常做事會虎頭蛇尾三分鐘熱度

對現況不滿意、不快樂、不滿足

雄心壯志無從發揮

覺得人生沒有意義

 o93  

負面特徵

  • 內心感到空虛沒有安全感
  • 生命沒有明確的目標
  • 任何事提不起勁
  • 目前做的事找不到意義
  • 不滿現況但又不知如何改變
  • 做什麼都感到不對勁
  • 懷疑自己能否找到方向
  • 經常是在騎驢找馬
  • 無法感到快樂沒有特別的事情發生

 

 野燕麥 Wild Oat  

野燕麥的植物特性

長在田埂或林間的堤防不確定的灰色地帶

野燕麥沒有形成強大的聚落沒有確定的生長範圍

就如同人們迷失了人生方向沒有安全感

 

野燕麥 Wild Oat 013  

 

野燕麥代表歌曲

方向  詞/曲:陳妍希

人 到底為何而來  又 為何總是離開

是否 只能看見一個方向 往前走

一生 有很多的路口

選擇 有很多的理由

有時 很多事情不是努力 就有用

當所有最重要的 都變成不重要的

忙忙碌碌究竟為了什麼

我們緊緊相擁  卻始終要放手

不知在堅持什麼

如果用盡力氣還是沒有用

就慢慢的沈默 還在猶豫什麼

到底該往哪走  不知掙扎了多久

得到一切卻失去最初感動

恨不能再回頭

當所有最重要的 都變成不重要的

忙忙碌碌究竟為了什麼

我們緊緊相擁 卻始終要放手

不知在堅持什麼

如果用盡力氣還是沒有用

就慢慢的沈默

……

 

其他補充

  • 發現順序歸類:七個協助者花精
  • 七大情緒歸類:不確定與猶豫不決
  • 脈輪位置:太陽神經叢
  • 貼敷穴位:足少陽膽經 光明
  • 新巴赫花精花軌:水蕨(溝通)→葡萄樹(補償)→野燕麥(失調)
  • 身體反應區:後腰椎

 

資料來源

巴赫花精的人生教科書、巴赫花精的的心靈療癒法

圖說巴哈花精、新巴赫花精療癒、新巴赫花精身體地圖

New Bach Flower Therapies、The Twelve Healers and Other Remedies

圖片來源

網路

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wild rose3    

生命課題:不向命運屈服

野玫瑰花精的正面療癒效應

重拾對生命的熱情對生活產生興趣及目標

知命而不認命轉變為積極有生命力有活力

 

巴哈醫生對野玫瑰的形容

沒有明顯充足的理由

他們聽天由命虛度浮生,過一天算一天

並不想多做努力來充實改善自己的人生

以得到幸福、歡樂

他們輕易放棄了生命中的挑戰

而且逆來順受、無怨無悔

只是默默承擔

  wild rose4   

此類型的人就好像沒有七情六慾沒有氣息

不喜歡現在的環境但又離不開默默的在忍受著

不喜歡的工作、婚姻、婆媳、貧窮、監牢、富裕(無聊)等….

wild rose6  

在團體中幾乎會忘了他的存在如同隱形人

看起來臉色蒼白、眼神空洞

走起路來有如行屍走路一般

他們當中有些可能是難產兒與早產兒

生產過程一開始就已面臨挑戰即不順利了

也有部分不容易被辨識出來野玫瑰的類型

就是個性較為外向活潑類型

但心中卻不快樂只是出於責任義務在生活的人

可從低血壓、肢體麻木、容易手腳冰冷

來判定可能適用此花精

   

負面特徵

認命了還能怎麼樣;命運是這樣就接受

不用抱怨了這是命;不想改變生命無趣

行屍走路疲勞無力;已無所謂毫無意義

 野玫瑰 wild Rose 01  

野玫瑰的植物特性

巴哈醫生選用了犬玫瑰的品種,花朵中央的金黄色的雄蕊,如同閃耀的星星

花瓣綻放似乎是為了要吸收更多的陽光,好比打開了天線接受外在訊息

花莖上有著類似犬牙的形狀,能刺醒消極沒有活力的人們,重拾對生活的興趣及熱情

 

野玫瑰 Wild Rose 08  

 

野玫瑰代表歌曲

劉德華 天意

誰在乎 我的心裡有多苦 誰在意 我的明天去何處
這條路 究竟多少崎嶇 多少坎坷途
我和妳 早已沒有回頭路
我的愛 藏不住 任憑世間無情的擺佈
我不怕痛 不怕輸 只怕是再多努力也無助
如果說 一切都是天意 一切都是命運 終究已註定
是否 能再多愛一天 能再多看一眼 傷會少一點
如果說 一切都是天意 一切都是命運 誰也逃不離
無情無愛此生又何必(無情無愛此生我認命)

 

其他補充

  • 發現順序歸類:十九種日常生活花精
  • 七大情緒歸類:沮喪及絕望
  • 脈輪位置:眉心輪
  • 貼敷穴位:手少陰心經 少沖
  • 新巴赫花精花軌:龍膽(溝通)→楊柳(補償)→野玫瑰(失調)
  • 身體反應區:上背

 

握持花精

閉眼放鬆左手握持花精瓶去感受花精的頻率

依序出現了三個畫面

第一個是太陽又像是向日葵

第二個是黑暗的路上出現了白光

第三個是原住名在黃昏時點火慶典

直覺的感受是為回家指出一條明路並為生命慶祝感恩

 wild rose5  

資料來源

圖說巴哈花精、新巴赫花精療癒、新巴赫花精身體地圖

New Bach Flower Therapies、The Twelve Healers and Other Remedies

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  柳樹Willow02

 

此類型的人已成功(物質)來判定人生價值

生命課題:負責任

 

柳樹花精的正面療癒效應

感謝擁有的一切知足常樂;領悟困境帶來的生命課題

 

負面特徵

 受害者我沒錯

  • 事情進行不順遂就把責任歸咎在他人身上
  • 千錯萬錯都是他的錯是罪人我可是受害者
  • 怪罪老天不公平為何發生這種事在我身上
  • 看不到事情的全貌及帶來的意義價值為何

 愛比較不滿足

  • 不滿足心態覺得無法達到人生的目標
  • 怨天尤人他人的成功會感到嫉妒眼紅

 愛記恨不原諒

  • 不願原諒及遺忘曾經傷害過的人

 愛埋怨不快樂

  • 自怨自艾覺得自己沒有被公平對待
  • 經常投射不滿的情緒在其他人身上
  • 不滿不表達會壓抑在心中自我折磨
  • 對於過往喜愛的事物越來越沒興趣

 

柳樹Willow01

柳樹特性

枝幹多樹葉細長,隨風飄揚盪來盪去

整體看起來柔弱無力樹枝垂下沒有朝氣

好似人垂頭喪氣模樣

不願抬起頭向前看或是看不到事情的另一面向

 

柳樹每幾年就會進行修砍

越挫越勇的特性修砍後長得更茂盛與一般樹種不同

由於生命力旺盛只要將樹枝插在地上就能生長

大約三年就能長到五米的高度

經常被用了做成柵欄或是籬笆

它們具有彈性不容易折斷

柳樹正面特性就是自強不息旺盛的恢復力

 

古有云:有意栽花花不發,無心插柳柳成蔭

努力了不一定成功,但成功了是一定有先前的努力

所以遇到挫折不用自怨自艾,也許是準備得不夠或是時機未到

又或者挫折是要讓我們去領悟或看到自身的問題或課題

如果你現在遇到挫折要恭喜你!它將帶領你進步及成長!

 

柳樹喜愛生長在河邊濕地,對其他樹種會有腐敗之虞

但對柳樹而言則是它喜愛的環境,也因為如此柳樹花精有助益於對風濕的改善

推理想想是否有風濕類型症狀的人有著柳樹負面情緒的狀況呢?

自憐 酸苦 憤慨 被騙 被辜負 不公平 ……..

古有云:冰凍三尺非一日之寒;羅馬不是一天造成的

負面能量沉積在關節的位置上或是得了慢性病。

 

柳樹Willow  

柳樹花精代表歌曲

張宇-月亮惹的禍

作詞:十一郎 作曲:張宇

都是你的錯 輕易愛上我 讓我不知不覺滿足被愛的虛榮
都是你的錯 你對人的寵 是一種誘惑
都是你的錯 在你的眼中 總是藏著讓人又愛又憐的朦朧
都是你的錯 你的癡情夢 像一個魔咒 被你愛過還能為誰蠢動
我承認都是月亮惹的禍 那樣的月色太美
你太溫柔 才會在剎那之間只想和你一起到白頭
我承認都是誓言惹的禍 偏偏似糖如蜜說來最動人
再怎麼心如鋼鐵也成繞指柔
怎樣的情生意動 會讓兩個人拿一生當承諾

 

其他補充

  • 發現順序歸類:十九種日常生活花精
  • 七大情緒歸類:沮喪及絕望
  • 脈輪位置:海底輪
  • 貼敷穴位:手少陰心經 靈道
  • 新巴赫花精花軌:龍膽(溝通)→楊柳(補償)→野玫瑰(失調)
  • 身體反應區:左後頸

 

資料來源

  • 圖說巴哈花精、新巴赫花精療癒、新巴赫花精身體地圖
  • New Bach Flower Therapies
  • The Twelve Healers and Other Remedies

 圖片來源 網路

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o32    

賽利格曼的幸福公式是:

總幸福指數=先天的遺傳素質+後天的環境+你能主動控制的心理力量 (H=S+C+V)。

在這個「幸福公式」中,先天的因素只占三分之一,後天因素占到了三分之二。

也就是說,幸福的決定權其實就掌握在你的手中,看你如何把握了。 (資料來源大紀元)

『巴哈花精』在後天因素中能扮演重要的角色,幸福可以很容易

體驗花精愛的能量,讓你幸福滿滿。

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Emotion  

你可能不知道 人的情緒有800種以上 但有2/3是負面情緒

你可能不知道 人是由情緒腦來主導做決定的

綜合兩點的結論,如果我們的選擇經常是在負面情緒狀況下

那很可能做了選擇之後都是會讓自己『後悔』的。

Emotion2  

那該如何避免呢? 當有重大決定時

有任何過於負面或興奮的情緒時千萬不要衝動,就可降低下後悔的機會了

但不容易除非經常在察覺自己是需要修練的

o3  

另一個方式就是使用花精

花精對情緒的療癒與平衡已有顯著的成效

陸續部分的中醫師加入了個案治療的自費項目,如果有機會一定要親自體驗。

 

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