目前日期文章:201412 (13)

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巴哈花精在植物上的應用

花精加在噴水器中將植物及土壤皆淋濕

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植物移植盆栽:胡桃+聖星百合。功效 - 幫助適應

植物蟲蟲危機:野生酸蘋果。功效 - 淨化清潔

植物枯萎凋零:金雀花+急救花精。功效 - 拯救恢復

圖片 : 網路

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o80  

O輪(O-Ring)測試是日本醫學博士大村惠昭所開發的

o255  

藉此能夠診斷疾病、獲知肉眼看不到的世界及遠方的情報。

藉由O輪測試,可確切測知物質對自己的身體是正能量的產生或負能量的消耗。

可測知物質對身體的影響

 測試方法如下:

 1. 測試時需要二個人。

首先,受測者的左手放空手心朝上

右手則以大姆指和食指或大姆指和中指做成O的形狀

接著旁人再以兩手勾住受測者O輪,利用臂力外拉試著將O輪拉開。

受測者可以被拉開的力量作為參考值。

 o256

2. 然後同樣的方法,但受測者的左手則拿著欲測定的物質

旁人再以兩手勾住受測者O輪,利用臂力外拉試著將O輪拉開。

o257  

o259  

到底要花多少力量才能將受測者的O輪打開,就表示能量的強弱有多少。 

若是在步驟2里受測覺得不易被拉開,則表示該物質是對受測者有正能量的產生

o254

而若是在步驟2里受測者發現自己的O輪比步驟1更輕易被拉開

則表示左手所持的物質會消耗受測者本身的能量。

o258   

測測您所吃的是營養、垃圾食物或是毒物?

用此方法來測定食物、週遭的事物如電腦、電視..等物質對身體的影響。

可立即知道您所吃進的食物對您是有好處或只是滿足口感的垃圾食物

藉此方法來為自己的健康把關。

 

(節錄自 「宇宙能量推動文明革命」 日本工學博士 深野一幸著)

圖 : 網路

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花精 vs 脈輪

 o231  

感謝李泓斌醫師製作這份花精問卷,對於我作花精諮詢流程頗有助益

o41

<花精問卷可點此下載>

表格欄位有一欄對應人體的脈輪

於是參考製作適合自己諮詢使用與大家分享。

o127       

製作時深入去研究脈輪與花精之間的關聯

如 : 處在『鐵線蓮狀態』的人們,會是愛作白日夢卻沒有行動力

對眼前的事物不感興趣鐵線蓮花精剛好對應到的是『眉心輪』

鐵線蓮Clematis1.jpg  

 眉心輪是關於第六感直覺與創造力

若脈輪不活躍,你傾向於依賴權威而非自己的思考。

脈輪過於活躍,你可能活在幻想的世界中,在極端的情況下,有可能產生幻覺。

 o226  

過於不急都不適當,透過花精高頻率來調整轉化到平衡狀態

兼具想像力及創造力,落實每日計畫達成目標。

以上我個人研究花精與脈輪關連之心得。

 o25

此網站有詳細的脈輪說明及檢測,有興趣者可點者連結

看看身體上那些脈輪阻塞還沒開通。

 

脈輪音樂

 

花經 vs 脈輪對應表

o263  

圖 : 網路

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o249  

無意中,在電視談話節目中聽到一個詞 ─「情緒勒索」

聽來很聳動,很有意思。

一開始,我用這個詞想我的親人、職場的關係

就覺得自己常是被「勒索」的人,便開始自憐自愛起來。

o251    

所謂「最會為家人犧牲奉獻」的角色,其實就是最常被勒索的對象。

想到我的娘家,我是最不需要父母操心的人

卻常是最被要求要擔待的人,誰教我是「大姊」

想到我的工作,配合度最高的合群者,也常是最被要求要配合別人的人。

o252  

比如說,有別的老師的上課教室有問題

助理小姐就找我跟那位老師換教室,因為我「好講話」

有學生開學六週了,才要辦人工加簽選課

助理小姐也叫他們來找我簽,因為我「很照顧學生」。

我感到被那深諳強弱氣流的助理小姐勒索,所以

為了我爛好人的個性,我已經有自覺地學習「拒絕」了。

 

此外,開會表決原是尊重自由意志的民主行為

但有人強勢主導或說服的時候,的確不太令人舒服。

但我不是大砲型的發言人,開會討論事情只坦率表達意見或提供資訊

並不堅持意見,卻不一定能以柔克剛。

 

為了「情緒勒索」一詞,便在網路搜尋自學一番

原來有一本書叫做「情緒勒索」 (EMOTIONAL BALCKMAIL),作者是心理學家蘇珊‧弗沃 (Susan Forward )。

o253  

「勒索」不是很正面的詞彙,它形容人際關係中的權力拉鋸與操控方式。

這種形容有些沈重,但真是一個貼切的名詞。

o262  

我們可以檢視生命關係中是否也有這樣的狀況,不論是當施者或受者。

蘇珊佛沃在《情緒勒索》一書裡說

無法控制情緒的人,情緒會成為勒索「被愛」的處方箋。

 

情緒勒索,存在每一個人,每一個家庭,每一種關係之中,只要有關係就有情緒

有了情緒便給了彼此勒索的機會;我生氣是因為我想得到你的關心,「勒索」便成形了。

每個人都不知不覺的掉進一種勒索的情境裡,以為別人用情緒來勒索自己,其實自己也在勒索別人

最後都將發現,真正勒索自己的,正是自己。

o253  

這些情緒勒索者(emotional blackmailer)了解我們十分珍惜與他們之間的關係

知道我們的弱點,更知道我們心底深處的一些秘密。不論他們多麼關心我們

一旦其目的無法達成時,他們就會利用這層親密關係迫使我們讓步。

o254  

這類令人苦惱的互動情形常是造成人與人摩擦的主要原因,我們卻「習焉而不察」

很少能明瞭其中的真正原因。

因為我們常常以為是溝通不良、個性不同、想法有落差......。

尤其「軟土深掘」、「吃人夠夠」的現象

已經不是溝通不良、個性不同、想法有落差的問題了。

o255  

事實上,那是一方想要凡事都依自己的方式進行

因此不自覺的犧牲或忽視對方的感受、想法、甚至利益。

這不只是溝通不良而已,而是在下意識中彼此的力量和權力在較勁。

此時,前一陣子,工作單位因人員重整

有些同事大鬧情緒的模樣,似乎可用這個角度來剖析。

 

該書說,「情緒勒索」是宰制我們行動中最有力的形式之一。

或許我們周遭的親朋好友也會在不知不覺中

用一些直接或間接的方式來要求我們達到他們想要的目的。

o256  

如果你發現在人際相處中,對方有以下行為:

 試圖掌控你

 不理會你的抗議

 堅持他們在性格及動機上絕對優於你

 對於你們之間的真正問題採取逃避態度

 只求滿足一己之需而忽略你

你可能已經面臨『情緒勒索』了。

一旦『情緒勒索』出現在親密關係中,這段關係就會漸漸失去當初的活絡

雙方甚至會陷入需求與被掌控的泥沼中而無法自拔。

 

這段敘述也蠻值得思索的。

人際關係中,有的人因職等、位階較高,做人處事都顯得強勢。

有些情緒勒索者可說是天之驕子,他們未曾失去什麼,但卻總是想要更多。

他們往往沒有能力來處理任何的「失落」。

他們從不會承認自己有錯,一抓到別人的疏失就窮追猛打,甚至扣上道德的帽子。

o257  

再看情緒勒索的六項特徵 :

一、要求 : 勒索者只為達到自己的目的,不太能容許別人有絲毫的討論或改變的餘地。

二、抵抗 : 被要求的一方為保有自己的空間,剛開始往往會加以抵抗。

三、施壓 : 勒索者只為達到自己的目的,便開始施壓。

四、威脅 : 勒索者經常會運用一些手段,讓被勒索者產生恐懼、困惑與罪惡感。

五、順從 : 被勒索者為了不破壞彼此的關係,為了減輕自己的罪惡感,或是避免更糟的後果,於是改變初衷,犧牲了自己的原則或權益。

六、舊事重演 :勒索者食髓知味,會繼續運用這些手段,而被勒索者因為陷在迷霧中,而任令它一再重演。

看看別人,再想想自己,我要小心啊,我是不是也常對兩個孩子用「為你們好」進行情緒勒索?

o258  

『情緒勒索者』的行為,常會造成混沌不清的迷霧(FOG)

因為他常會讓被勒索者感到恐懼 (Fear )、義務 (Obligation)及罪惡感(Guilt)

情緒勒索者會為「施與受」訂定新的界限,他們常常強調自己的犧牲,以及我們的責任

所有愛和甘願的動機,似乎全被「義務」和「責任」所取代。

o259  

身陷於這些感覺的被勒索者,常會摸不著頭緒

找不到出路,就像陷在迷霧陣一般。

大部分情緒勒索的受害者都隱藏著不快樂的感受

並且會以沮喪、焦慮、暴飲暴食、頭痛等方式

取代直接說出自己的感受。

o213  

不少情緒勒索的受害者會質疑自己是否有權利表達感受,尤其是憤怒的感覺。

他們可能會將情緒內化,進而轉化成沮喪的來源

或是以合理化的方式來處理自己的憤怒。

伴隨著情緒勒索而來的壓力和緊張,以及各種負面的情緒

常對個人的生理造成影響,甚至會出現各種生理上的病癥。

o260  

這樣,情緒勒索者的危害是何等的大啊!

尤其,有些勒索者的原因是「為了別人著想」

是有益於對方的,因此即使傷了對方,他們也不會有罪惡感

因為他們認為正在幫助對方成為更好的人,對他人的舉動

都被他們合理化成「全都是為著你好」。

這真是令人戒慎恐懼。

 

其實,情緒勒索者藉由他們的手段看似佔了上風,但是雙方關係卻已出現裂痕

情緒勒索者置身於自己設下的迷霧中

卻絲毫未察自己的蠻橫行事,已讓他孤立於人群之外。

 

由於「一個巴掌拍不響」,情緒勒索是需要雙方面互相配合的

所以「你情我願」也是情緒勒索的重要元素。

也就是說,被勒索者的某些特質或面對壓力的方式

為勒索者塑造了有利的情境。

o261  

這些特質如:

 極需要別人的認同

 害怕別人生氣

 希望無論在什麼情況下,都能維持表面的平靜

 容易對別人的生活,負一些不必要的責任

 極端缺乏自信,或經常懷疑自己的能力

喔!主耶穌,我好像有好幾項耶!

o260  

面對情緒勒索者的壓力時,我該操練什麼呢?

除了「憑靈而行」,還要檢視自己

否則是謙讓宜人「活基督」,還是「自我勒索」都混淆了。如:

˙怎樣才算自私?何時我可以忠於自己的欲求與渴望?

˙我該讓步多少才不會感到悔恨和沮喪?

˙如果我屈服於情緒勒索者,是否違背的自我?

˙我該何時對別人負責,何時又該收手?

 

所以我該操練:

 堅持自己的原則

 面對壓力

 設限

 讓情緒勒索者知道他們的行為是不可取的

 

當我們因為擔憂他人的反應,而取消一些合理且符合自身利益的事情時

這種自我設限阻止我們做些想做的事,此時我們是在「自我勒索」。

 

轉載 : http://smilecosh.pixnet.net/blog/post/31675426

圖片 : 網路

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o239  

回到當下的旅程-李耳納

之前有幸在四年前曾參加課程的過二天一夜的工作坊當時翻譯是張德芬

當時會去參加就是看了這本書對我個人有非常大的啟發,在這推薦這本書

走在身心靈的道途上,相信能更看輕小我的真面目及建立正確的關係

以下摘錄了部分資料與大家分享

 

感覺你的感受

感覺你的感受是非常重要的,感受給我們的生命帶來豐富和充滿活力的品質

他們裡面帶著生命的力量,給我們一種充滿動力的感受意識。

然而,你若要和你的感受有正確的關係,你必須了解一些基本原則。

o29  

感受在這刻升起,他們與現在發生的事有關,他們流過你

一旦這刻過去了,那感受就消失了,他們不再逗留,他們本不該逗留的。

 o229  

感受不屬於時間的世界,千萬別把他們帶進去,如果你執著肯定的感受如喜悅或快樂

你抓住他們不放,那你就介入干擾他們流過你,這些感受就以記憶的方式在你的內在累積

結果造成,你漸漸地被吸入了頭腦的世界裡。

 o216  

同樣地,如果你抗拒或壓抑所謂否定的感受,如悲傷、傷害或生氣自你內在升起。

在這刻升起的感受是不屬於你的,他們屬於上帝和當下這刻,他們僅僅是流過你罷了!

讓他們自由地流,你只要負責任的表達他們,而如果你這樣做你就會獲得豐富的獎賞。

o241  

癮患

癮是一種躲避的策略,是試圖躲避壓抑在你內在的情感情緒。

不論你染上的是什麼癮,如嗑藥、喝酒、性、食物或電視

其內在的動機都是在躲避沒有解決的需求感、傷害感或生氣

如果你想要從癮中解脫出來,你就必須去感覺那感受。   

o242

生氣與沮喪

我們大多數人都學會壓抑我們的生氣

我們把他們放在我們的內在向內移轉,這常常導致沮喪的感受。

如果你感到沮喪,問問你自己,是不是有什麼事讓你非常生氣?

如果答案是『是的』問問你自己,在生誰的氣,及為什麼而生氣

如果你要脫離沮喪,你就必須去感覺那怒氣

學習以意識覺知及負責的方式把它表達出來。  

o243

如果你選擇壓抑生氣,你想他會到哪裡去?

他是不會消失的,他儲存在你的身體裡面結果造成你的身體受苦

你的身體必須承擔所有壓抑在你內在的感受

所以說如果妳夠聰明的話,最好是把身體的這個重擔釋放掉。

o5   

生氣靜心法

允許生氣有意識及負責的表達出來

跟靜靜的靜心,觀照注意著呼吸,是同樣的重要。

如果你承受著許多壓抑的怒氣,請每天至少做一個月的生氣靜心

這之後只要在需要的時候做,生氣靜心至少要持續五分鐘

最好是你單獨在房間裡做,那兒沒有人可以聽到你。

o244  

做生氣靜心就是讓壓抑在你內在的怒氣完完全全的表達出來

用一句基本的句子支持你完成靜心,那就是『我非常的生氣』

現在讓靜心開始,就讓怒氣表達出來

大聲的說出你的話,一但你開始就不要停下來

找個對象或東西發洩怒氣,如果你罵不出話來的時候就回到基本

o245

一直重複直到下一個怒氣的支流升起再表達

大聲的吼叫罵出來你的話是很重要的  

這樣才能聽見怒氣在說些什麼,這會在怒氣表達流過你的時候

幫助你和故事脫離關係,留在當下。

o246  

這不是通便,通完就沒了,你也不是試圖去除掉怒氣

你是在怒氣恢復到原位,回復到他原有的存在和自我表達

你必須敲對音符,用對的聲音,完美的面對表情去表達

你願意的話可以握緊雙拳,如覺得有需要就去打枕墊。

o247  

誇大誇張渲染怒氣是有幫助的

怒氣是不講道理的,他要咒罵、詛咒、埋怨和殺戮

允許他去做

用手榴彈炸飛爸媽,把你老闆丟進鱷魚池內,有創意的去報復扯平

生氣靜心,是怒氣的慶祝,如果這樣了一會

你開始笑了起來,那你就完美的表達了怒氣。

o248  

怒氣是十分嚇人、蠻橫無理的

你不應該太嚴肅地去對待他,將他表達發洩出來

享受他,讓他在你的內在炸開帶著遊戲的心情,一直持續地表達發洩

直到他覺得滿足完成了,而你對怒氣負責地表達,怒氣就會讓你得到自由。

 

摘錄 : 回到當下的旅程

圖片 : 網路 

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o227  

我們每一天都要沐浴,清潔身體上在環境中沾染的灰塵,心靈也一樣喔!

每天我們都會碰到許多人或情境,開心的處境還好

如果有讓你恐懼、生氣、難過的情形

就會在不知不覺中,將負面的能量吸入自己相對應的脈輪。

o54  

人們常說情緒起伏很大是不好的

如果情緒已經影響到你生活的平靜、身體的健康、工作的效率

那麼就該正視你的心情到底怎麼了?

 

若能深刻理解情緒的原因,其實情緒是非常有療癒力的喔!

人體總共有七個脈輪,總共掌管了七大領域

認識了脈輪,再觀察一下我們平常的行為

對照起來就可以知道我們哪邊的能量減弱或過大了。

  

脈輪是什麼?

脈輪是源於梵文的 Chakra,這個字是圓盤、漩渦、或是輪子的意思

在人體中經絡是能量的運輸系統,脈輪則是能量的中途站

如漏斗狀般的轉輪,在身體外圍皮膚上方三到四吋之處

分別位於脊椎底端至頭頂的七個點上,與體內脊椎和中央神經系統連結。

o228  

脈輪呈順時鐘旋轉,與銀河星系呈螺旋狀的轉動同一方向。

人身一共有七個脈輪,每一脈輪有其特殊的振動頻率

分別與彩虹的七彩之一相同,主要影響的是人的心理狀態。

以心輪作為銜接點,下面三個脈輪主要是主導物質與本能部分

o226

上面三個脈輪則影響我們的思想與精神部分。

從本能行為到刻意設計的策略,從情緒到藝術創作

脈輪本是掌控一切的程式,主宰著我們的生活、愛慾、學習和潛能啟蒙。

 

新生嬰兒的脈輪顯現非常純淨的顏色,從第一脈輪的紅色到第七脈輪的紫色

隨著年紀增長,脈輪的顏色會變得暗淡,生活中的創傷和失落會遺留殘渣和毒素在其中

黏附在脈輪壁上,阻礙它以純淨的頻率振動,肉體的老化於是加速。

所以我們每天都要做脈輪清理,當脈輪被清理乾淨重現澄淨,它們自由旋轉,再度以原始的速度振動。

o229    

人體就像一個小宇宙

每個脈輪各自掌管各自的領域,身體、情感和精神三方面平衡時,自然身心舒暢、自然健康。

但是當身心靈不平衡的時候,身體的脈輪會感受到壓力。

悲傷、病痛、難過時

都會促成相對應的脈輪關閉或變小,進而影響其他脈輪的過剩或是不足的失衡狀態。

 o216      

脈輪如何影響我們?

當我們憂慮某個脈輪所代表的領域議題時,這個脈輪就會萎縮。

過度投入某個脈輪的事務,它就會大過其他脈輪。

黯淡、失衡的脈輪,會使人了無生氣、疲憊、欠缺創意,豐盛之流受阻。

而潔淨、平衡的脈輪,能開拓我們身心靈的能量流、新點子,與新的機遇。

 

舉例來說,對金錢的不安會使海底輪縮小,沉迷於財富的追逐則會使它不成比例地放大。

我們需要維持尺寸的一致,好讓能量無阻的流通它們,因此才說要身心靈平衡呢。

每個主要脈輪附近的器官也都與該脈輪的功能有關

相對的脈輪的能量暢通與否,也會影響著附近器官的健康。

 

就像中醫的經絡,雖然肉眼看不見,但卻對人體的健康有真實的影響。

許多療癒工作都是針對脈輪在工作,透過這些療癒工作讓脈輪越來越淨化

當你的脈輪再次重現澄淨,它們會恢復自由旋轉,再度以原始的速度振動。

如此你就可以擁有像「彩虹般的身體」。

每個脈輪將以自然的頻率振動,全身煥發著亮麗的七彩。

同時也會並將儲藏在脈輪的潛能都展現出來。

 

各脈輪代表的意思:

o238海底輪  

第一脈輪-海底輪:「生存」。

生命力狀況、在脊椎骨的末端

與生命能量,體力,感情力量,意志力和性徵

相關的身體區域和器官:關節,肌肉,心,血和神經系統

海底輪的能量主要掌管與肉體的聯繫,使人感覺安全放心。

如果海底輪處於活躍狀態,你將覺得有種"身植大地"的感覺,感到穩定和安全。

你不會不必要的懷疑他人。

你覺得活在當下,而且和你的肉體緊密結合。你覺得你有充分的領域感。

如果你容易覺得恐懼或緊張,你的海底輪可能並未開啟。你很容易感覺不受歡迎。

如果你的海底輪過度活躍,你可能有很強烈物慾和貪心,你可能會過於追求安定和拒絕改變。

o237臍輪  

第二脈輪-臍輪:「情緒」和「性慾」。

人際關係、在肚臍下面

與創造力,生產和感情表達有關

相關的身體區域和器官:腸,脾臟和消化道

臍輪主要掌管情感和性慾。

當本我輪打開時,你的情感表達自如,而且表達時不會流於過度情緒化。

你對於親密關係採取開放態度。你感覺充滿熱情和活力。你對於性方面沒有問題。

如果你通常感覺僵硬、缺乏情感或是常常面無表情

則臍輪尚未開啟,你就會對於他人採取封閉態度。

如果本我輪過度活躍,你總是過度情緒化,你在情緒上將會過度依附你認為性感的人身上。

 o236太陽神經叢  

第三脈輪-胃輪:「個人力量」、「意志」和「自尊」。

自信心、在太陽神經叢

與個人能力,創造性和理性思考有關

相關的身體區域和器官:胃,太陽叢和肝

臍輪主要掌管你在團體中的感覺。當臍輪活躍時,你感覺在掌控中而且有足夠的自信心。

當臍輪不活躍時,你容易呈現被動和難下決定。你可能變成惟惟諾諾而無法取得你想要的。

如果此脈輪過度活躍,則你可能會有強烈控制慾和侵略性。

o235心輪  

第四脈輪-心輪:「愛」。

愛心、在胸腔心部中央

與對人無私奉獻的愛,自愛和對人寬恕,和身心靈的平衡有關

相關的身體區域和器官:心,肺,胸,循環系統,臂和手

心輪主要掌管愛,善良等一般情感。

當心輪打開時,你會具有同情心、友善,並且你會致力於和諧的人際關係。

當你的心輪不活躍時,你會冷漠和與人保持距離。

如果此脈輪過度活躍時,你的過度溺愛會令人窒息,並且通常你的愛背後有相當自私的理由。

 o234喉輪  

第五脈輪-喉輪:「溝通」和「創造力」。

說服力、在喉嚨之中

與溝通,講話,社會能力,文字和感情表達力有關

相關的身體區域和器官:肺,喉嚨,支氣管和聲音

喉輪主要掌管自我表達和言談。

當喉輪活躍時,你將無障礙的表達你自己,你可以藉此而成為藝術家。

當喉輪不活躍時,你傾向不說話,你的個性傾向內向害羞。不說真心話可能會使此脈輪封閉。

如果喉輪過度活躍,你容易太過多話,通常喜歡掌控談話以致於使人們無法接近你,因為你不是一個好的傾聽者。

 o233眉心輪  

第六脈輪-眉心輪: 「第六感」、「直覺力」和「想像力」。

第六感、在雙眼之間

與直覺,視力和藝術和創意能力有關

相關的身體區域和器官:眼睛,神經系統,大腦和前額

三眼輪主要掌管洞察力和視覺化能力。

當此脈輪活躍時,你會有很好的直覺,並且喜歡幻想。

如果此脈輪不活躍,你傾向於依賴權威而非自己的思考。

你可能會過於依賴信念而非理性批判。你甚至可能容易陷入迷惑。

如果此脈輪過於活躍,你可能活在幻想的世界中,在極端的情況下,有可能產生幻覺。

o232頂輪   

第七脈輪-頂輪:「知識」、「理解」和「超越意識」。

靈性、在頭頂與直覺,精神性和靈性啟發有關

相關的身體區域和器官:大腦,神經系統和頭頂

頂輪主要掌管智慧及和世界為一體的感覺。

當此脈輪活躍時,你會傾向沒有偏見,並且十分意識到此世界和你的存在。

如果此脈輪不活躍,你將不會察覺到精神世界的存在。你可能在思考十分受限。

如果此脈輪過度活躍,你將可能過度思考事物。

你可能對於精神世界追求過度熱中並解忽略你身體的需要。

 o230  

隨時了解自己的脈輪狀況,憑行脈輪對應色彩,隨時補充、平衡,增強自己的生命力

就可以保持最佳狀況,幫助我們面對人生所產生的兩性之間、親子關係、職場人際和事業發展等各種問題

當面對環境壓力和挑戰時,擁有強大的內在力量與無把的自信心,就能輕鬆解決,並獲得身心靈平衡。

 

文章 : 聖達瑪學院 
圖片 : 網路

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相信有注意媒體的朋友,已經看到了相關的報導:

o217  

人的肌肉可以分辨事物好壞?

中山大學企業管理學系副教授楊碩英最近巡迴全台大學院校

示範人體肌肉如何分辨事物好壞

o218  

受測者看到希特勒肖像手臂馬上鬆軟無力

換成德蕾莎修女肖像卻又硬挺無比

屢試不爽,讓人嘖嘖稱奇

參與測試的大學生楊修民說:「本來抱著鐵齒的心情,想上場踢館!」

實測後雖滿腹疑惑,但「真的很神奇!」

楊碩英是企管學界大師級人物

知名企管叢書、全球印行兩千多萬冊的《第五項修練》即由他審訂。

楊碩英說,國外整脊醫師早在一九六四年就發展肌肉抗力學

確信人體肌肉、特別是手臂與肩膀間的三角肌可以分辨事物好壞。

o224  

實際測試時,受測者平舉右臂或左臂,再由施測者按壓,若受測者接收到正能量的好東西

手臂被用力按壓也會堅挺平舉,但若接收到負能量的壞東西,就算想用力挺住,手臂還是鬆軟無力,馬上被壓下。

   

測五百人反應一致

以觀看人物肖像為例,受測者看到希特勒馬上會手軟,但若看到德蕾莎修女,不管施測者再用力也壓不下手臂。

受訓後擔任施測者的中山大學博士生蔡安和說,研究測試過五百餘人反應都一樣

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接收到正能量事物例如達文西畫作《最後的晚餐》,手臂一定堅挺平舉

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看到孟克名畫《吶喊》、聽到重金屬金樂,手臂一定變軟。

 

楊碩英進一步指出,畫家的品德也會影響畫作

因為「背後負面的因素會降低影響人體免疫力。」

此外,騎腳踏車運動也是好的,但現代感的車型設計讓人體彎腰駝背來騎

其實對人的免疫力也會造成不太好的影響。

o220  

楊教授的實驗也證明,孔子、愛因斯坦、德蕾莎修女與唐三藏的圖像讓人呈現正能量

而看希特勒照片則呈現負能量

上色情網站、看暴力電影電視、玩格鬥電玩皆讓人呈現負能量。

 此外,說好話、聽好音樂、閱讀好報則可讓人體產生正能量

增強人體免疫力,促進身心健康。

 

資料簡介:

楊碩英教授

現任中山大學企管系專任副教授兼系統思考與組織學習研究室負責人

美國維州理工大學土木工程系助理教授

美國維州理工大學 運輸管理 博士

美國夏威夷大學 運輸工程 碩士

國立成功大學 土木工程 學士

中山大學第一屆傑出教學獎、1987年ITE傑出團隊研究獎

1992、1988年國科會優等研究獎 1995年龍騰論文博士類優等獎

  

人類生命能量尺度

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 美國著名的精神科醫師大衛R霍金斯( David R. Hawkins) 通過20多年的研究表明

人的身體會隨著精神狀況而有強弱的起伏。他把人的意識映射到1~1000的範圍。

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書中表示目前78%的人類生命能量尺度在200以下。

霍金斯的研究發現,絕大多數的人類其生命能量尺度終生很難提升。

唯有時時保有一顆真誠、善良、寬容與堅忍的心,才能提升一個人的生命能量尺度。

果真如此那修行就是在提升能量! 宇宙間萬物的本質是能量 , 一切都靠能量的轉變而運作。

 

所有存在的一切都有一定的意識水平和能量水平。

之所以大多數人根本沒有去接触經典(文學著作、音樂、繪畫名作等)

是因為他們的能量水平和經典的能量水平根本不相應。

也就是他們無法與經典保持共振。也就理所當然的不會去讀經典了。

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美國著名的心理學教授,戴維. R. 霍金斯花了30多年研究

發現存在于我們這個世界隱藏的圖表。

一個有關人類所有意識的能量級水平的圖表。相信這會讓你大吃一驚。

不論是書籍,食物,水,衣服,人,動物,建築,汽車,電影,音樂等等都有一個確定的能量級。

絕大多數流行歌曲的能級都在200以下。無怪乎,很多人都表現出低意識能級下的行為。

流行的文化大多數都是低意識低能級的。大多數電影電視都把觀眾的能級降到200以下的水平。

 o28 

這也就解釋了,為什麼一個人“人逢喜事精神爽。”

也就是為什麼亞伯拉罕教導我們要快樂喜悅的根本所在。

當你喜悅的時候,當你處於那些高能級的心境的時候,你的吸引力會是成千上萬倍的增强!

這如同天啟密碼所言:要高歌如雀鳥;舞動如飛雲!

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人類各種不同的意識層次都有其相對應的能量指數:

01. 開悟正覺:700~1000

02. 安詳極樂:600

03. 寧靜喜悅:540

04. 愛與崇敬:500

05. 理性諒解:400

06. 寬容原諒:350

07. 希望樂觀:310

08. 中性信賴:250

09. 勇氣肯定:200

10. 驕傲輕蔑:175

11. 憤怒仇恨:150

12. 渴愛慾望:125

13. 恐懼焦慮:100

14. 憂傷懊悔:75

15. 冷漠絕望:50

16. 罪惡譴責:30

17. 羞愧恥辱:20

 

各類情感的能量等級

 

Shame: (20)羞愧

羞愧的能量級幾近死亡,它猶如是意識的自殺行為,巧妙奪去人的生命。

在羞愧的狀況下,我們恨不得找個地縫鑽進去,或者是希望自己能夠隱身。

這是一種嚴重摧殘身心健康的狀況,最終還會讓我們的身體致病。

 

Guilt: (30)內疚

內疚感以多方式呈現,比如懊悔,自責,受虐狂,以及所有的受害者情節。

無意識的內疚感會導致身心的疾病,以及帶來意外事故和自殺行為。

它也經常表現為頻繁的憤怒和疲乏。

 

Apathy: (50)冷淡

這個能量級表現為貧窮、失望和無助感。世界與未來都看起來沒有希望。

冷漠意味著無助,讓人成為生活中各方面的受害者。缺乏的不止是資源,他們還缺乏運氣。

除非有外在的幫護者提攜,否則很可能會潦倒致死。

 

Grief: (75)悲傷

這是悲傷、失落和依賴性的能量級。

在這個能量級的人,過的是八輩子都懊喪消沉的生活。

這種生活充滿了對過去的懊悔、自責和悲慟。

在悲傷中的人,看這個世界都是灰黑色的。

 

Fear: (100)恐懼

從這個能量級來看世界,到處充滿了危險、陷害和威脅。

一旦人們開始關注恐懼,就真的會有數不盡的讓人不安的事來臨。

之後會形成強迫性的恐懼,這會妨害個性的成長,最後導致壓抑。

因為它是讓能量流向恐懼,這種壓抑性的行為不能提升到更高的層次。

 

Desire: (125)欲望

欲望讓我們耗費大量的努力去達成我們的目標,去取得我們的回報。

這也是一個易上癮的能級,不知道什麼時候,一個欲望會強大到比生命本身還重要。

欲望意味著累積和貪婪。但有時慾望可以幫助我們走上有成就的道路。所以欲望成為知曉更高層次的跳板。

 

Anger: (150)憤怒

如果有人能跳出冷漠和內疚的怪圈,並擺脫恐懼的控制

他就開始有欲望了,而欲望則帶來挫折感,接著引發憤怒。

憤怒常常表現為怨恨和復仇心理,它是易變且危險的。

憤怒來自未能滿足的欲望,來自比之更低的能量級。

挫敗感來自於放大了欲望的重要性。憤怒很容易就導致憎恨,這會逐漸侵蝕一個人的心靈。

 

Pride: (175)驕傲

比起其他的較低能量級,人們會覺得這個能量級是積極的。

而事實上驕傲讓人感覺好一些,只是相比其他更低的能量級而言。

驕傲是具有防禦性和易受攻擊性的,因為它是建立在外界條件下的感受。

一旦條件不具備,就很容易跌入更低的能量級。

自我的膨脹是驕傲自大的助推劑,而自我常常是易受攻擊的。

因此驕傲的演化趨勢是傲慢和否認。而這些都是抵制成長的。

 

Courage: (200)勇氣

來到200這個能量級,動力才顯端倪。

勇氣是拓展自我、獲得成就,堅忍不拔,和果斷決策的根基。

在比之更低的能量級,世界看起來是無助的,失望的,挫折的,恐怖的

但是來到勇氣的能級,生活看起來就是激動人心的,充滿挑戰的,新鮮有趣的。

在這個能動性的能級,人們有能力去把握生活中的機會。

因此個人成長和接受教育是可行的途徑。

 

對於那些能夠打擊能量級低于200的人的障礙,對進化到200能級的人來說則是小菜一碟。

來到這個能級的人們,總是能盡數回饋足夠多的能量給這個世界。

而低於這個能級的人們則是不斷地從社會中汲取能量,而沒有回饋。

 

內文 : 網路

圖影 : 網路

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o213  

不知道你有沒有發現到,最近朋友在臉書或社群上的狀態,越來越多關於情緒不愉快的PO文

但大家似乎都無法可施,只能默默的遷就現狀「管理它」,頂多靠著PO文抒發情緒

在講求情緒管理的時代,卻有越來越多的憂鬱症病患出現,這是為什麼呢?

o216  

因為情緒管理是要求「情緒壓抑」,希望當情緒來的時候

要懂得用理智、意志來控制自己的情緒

不要讓自己的喜怒哀樂表現出來。

但是這種情緒管理反而造成很多副作用

嚴重的甚至是憂鬱症、躁鬱症等心理問題,也是現代人一個巨大的隱憂。

真正的情緒管理,是理解引起情緒的原因,找到根本原因去解決,並非把它壓抑下去。

o12  

如果你還認為情緒只是你的心理活動的話,你就大大落伍了。

情緒,本質上是一股一股的能量波動,用科學的術語描述,它們是頻率和波長不同的振動

會有快、慢、強、弱的不同,或是完全不規則

有些在兩個極端波動,每個人可能有上百甚至更多種的能量波動。

簡單舉例,當你生氣的時候,血液流動就會特別快

你的體內有一種快速強烈的能量使身體的各個循環系統加快

當你悲觀失望的時候,你感到全身無力,各個循環系統的速度遭到拖延

當你快樂的時候,你感到全身輕鬆自在,身體的循環系統得到了恰當地疏通和推動。

o13   

情緒也是能量波,有波長、頻率的不同。 

情緒是人體對外界各種刺激的反應

但是情緒產生的種類和強弱的決定性作用,與每個人臟腑精氣的盛衰有關

也就是人體內精、氣、血的狀態也會反應情緒的狀態

「心氣虛則悲,實則笑不休」、「血有餘則怒,不足則恐」。

情緒能量,通過神經系統的傳遞,讓我們感覺到各種知覺和情緒。

這個作用方向是從物質到能量,反作用也同樣存在,思想也是一種能量,產生情緒

然後影響各個對應臟腑的功能,進而改變它們的物質狀態。

o17  

例如肝臟的正常能量形式失調以後,就會產生憤怒和急躁的能量形式

反之你每次發動一次憤怒,也是對肝功能的一次干擾。

所以重新觀察你自己現在的情緒,它們可不只是一些想法或沒有存在形式的感覺

你的不滿、壓力、疲倦、恐懼、猶豫、嫉妒等消極情緒,都是能量亂流

並且直接干擾你的身體內的正常的能量活動。

 

生理疾病和行動力減弱是最明顯的結果。

那麼,人體的情緒能量和物質器官的相互作用

是雞生蛋,蛋生雞永遠說不清先有誰,是一個循環的狀況。

o25  

我們再來看看西方的研究

在一項關於人類能量的突破性研究中,讓一群有能力看到靈光的通靈者

一邊觀察能量場的改變,華勒利·亨特博士(Dr.ValerieHunt)一邊記下病人

的腦電波、皮膚的痙攣反應、心跳、血壓的變化與肌肉收縮的情況。

她發現,在上述生理系統改變之前,能量場就已經產生變化了。

所有物質的核心都是以能量模式示現的信息,能量體和能量場是肉體變化使用的模板。

(這句話的意思是,信息以不同的能量形式存在,並且指揮著物質的變化)

(摘自洛伊·馬提納《學會情緒平衡的方法》)

 o215

情緒紅外線表

身體情緒熱量圖,顯示列出憤怒、恐懼、厭惡等14種情緒

每種情緒各對應著身體各部位溫度的變化。

可能你覺得這樣的研究太前衛,但對印度的瑜伽大師們來說這是很平常的事實

早在幾千年前瑜伽修行者就發現人有七個基本的組成部分:

肉體,情緒體,思想體,靈魂體(潛意識)

宇宙體(深層意識)、超宇宙體、自性體(本我)。

其中情緒體和思想體是人的愛好、慾望、激情、願望、知覺、直覺、情緒等感覺的駐紮地。

 o194  

請更加感性地閱讀這段話,你會發現自己原來是一個豐富、多面、有多種能量層次的存在

情緒的存在是很美的,因為有喜怒哀樂,我們才會笑、會哭、會感動、會因生氣而有勇氣

並不需要壓抑情緒,而是了解自己為什麼會對某些事件產生反應(喜怒哀樂)

探索自己、找到自己的地雷,就不會被誤踩而爆炸了!

 o85  

難怪洛伊· 馬提納 博士在《學會情緒平衡的方法》的前言中的第一句話是:

連接身體與心靈的自然癒合能力,最強而有力的途經就是情緒。

情緒屬於一種本能,這對理解情緒是一種能量形式很有幫助。

o27  

有些情緒沒有直接的思想傾向,比如疲憊感,恍惚感,煩躁感,這些情緒是能量很好理解。

有些情緒和強烈的思想傾向混合在一起,比如愛、恨、厭惡、懷疑等

我們就需要把它們從思想傾向中獨立出來看,這樣你才會看到很多時候

強烈或氾濫的情緒能量,也會挾持和控制我們的思想和行動。

 o214  

試著開始隨時隨地覺察自己的情緒,當我們這麼理性地分析情緒的時候

始終要記住情緒是完全感性的,所以覺察也包括了感受、感覺和意識、想法

結果會發現了很多以前自己並沒未注意到的細微情緒,它們的確都是一些本能的反應。

對於較負面的情緒,可以試著立即放鬆呼吸,然後調整到平靜的心態

 

轉載 : 聖達瑪學院

圖片 : 網路

 

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o212  

一般人以為心是情感的源頭,例如愛、恨或憤怒………….

好比頭腦是概念性思想的來源,

而心是一切情緒與感情的起源,

這是一般的常識。

 

我們已經接受了這種傳統的區分法,

認為想像、感覺、情緒與情感是屬於心的。

o13    

可是你的心其實只是一個跳動的系統,

你所有的思考、幻想或是感覺,

都是被界定在頭腦的範圍裡。

你的頭腦有七百個中心,由它們來控制一切。

o78

當佛陀提及「心」,意指的是你本性真正的中心,

祂的了解是:你的愛、你的恨,

一切都起源於你的頭腦。

我認為祂是絕對科學的,

所有的心理學家也都同意祂的論點。

  

你可以做個自我實驗,去看見你的憤怒是從何處產生的---是你的頭腦:

你的情緒升起之處----正是你的頭腦。

 o93  

頭腦是一個巨大的現象:它包含了概念性的思考,

你的情緒模式以及情感。

o20  

你必須了解:

情緒是在你的頭腦裡,但意識並非在你的頭腦裡。

事實上,是你的頭腦在你的意識裡!

意識是浩瀚、無限的,而情緒、慾望、也心是在你的頭腦裡,

它們將會乾枯。

可是即使當你的頭腦已經完全被丟棄、消失於塵土中,

你的意識仍然不會消失。

你沒有包含意識,是意識包含了你:

意識大於你。

o182  

這是完全正確的:

你的情緒、情感、思想----

頭腦的一切所有物

都是來自於外在、受到外在的操控。

這個論點在科學上已經得到更加明確的驗證,

就算是沒有科學的研究,

幾千年以來,

神秘學也一直闡述著完全相同的觀點:

一切充斥在你頭腦裡的東西都不是屬於你的,

你是超越它們之上的。

 

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 o206  

推薦適用於孩童的巴哈花精書籍,初學者能淺顯易懂

父母親可自行選購花精,穩定孩童情緒提升專注力及學習能力

 

作者序 -  感謝孩子的不完美

 父母都好愛、好愛自己的孩子!孩子也都好愛、好愛他們的父母!

在孩子的眼中,父母是他們的唯一,也是他們的全部!

因為太愛太愛了,所以想要時時刻刻黏在父母身邊!

不願跟其他的手足分享親情、不願父母消失在視線外、不願進入團體生活、

不願自己睡覺、不願長大獨立、不願面對父母失望生氣的表情、不願表現脆弱無助的樣子

於是就用許多負面的行為,去武裝掩飾他們自己,好讓父母滿心歡喜地愛著他們!

o207   

但,我們就是太愛孩子了,才總是放大檢視他們的不完美!

我們希望孩子可以正常作息、高大強壯,於是陷入追逐發育平均值的生長迷思中。

我們希望孩子可以品格端正、習慣良好,於是開始絮絮叨叨地批評比較。

我們希望孩子成績優異、頭腦聰明

於是不辭辛勞的將珍貴的親子時間,耗費在奔波補習的路上。

希望孩子可以把我們當成無話不談的知心好友,卻在聽到負面消息時張大眼睛,無法置信。

 o208  

是的!我們都該感謝孩子的不完美!

因為這樣,親子之間才能更親密、更靠近!

因為這樣,我們才能有許多機會修正彼此的誤解!

因為這樣,我們才能將生命活得更深、更美!

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

由Adam版主 整理出的花精分類vs.對應的情緒

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o211  

: 博客來

: 網路 

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o61  

巴哈花精 寵物花精

✿白揚:沒有明顯理由卻非常害怕的動物以及過於敏感的動物

他們有時沒由來的恐懼與顫抖可用白揚.

 

✿矢車菊:過於順服與急於討好的動物或是被其它動物威脅的動物可用矢車菊增加自信.

有的動物被拍撫時會因順服而搖尾乞憐或撒尿也可用這花精.

 

✿櫻桃李:對於激動咬人以及無法控制之行為並且對其它動物或人類有暴力頃向

甚至危險都適用.

 

✿菊苣:對主人有佔有欲一直要人注意的動物或是會與家中人類及動物爭寵的動物都可使用此花精.

 

✿野生酸蘋果:這是用來清潔身體和排毒的這個花精用在身體上的功能遠大於其它花精

任何場合有清潔的需要時都可用這花精

如果狗狗有皮膚病,這個可以濕敷試試看或者是泡澡

但是我還沒有找到台灣的狗狗,有願意來試試看!

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✿龍膽:這個花精可以鼓舞那些容易措敗和放棄的動物

例如有些動物在接受訓練當中即使只犯了一點小錯就不想再嘗試用一些龍膽根效果不錯.

 

✿石楠:這可用在害怕獨處只要待在家裡就會發出悲鳴慘叫處於分離焦慮的動物身上.

 

✿鳳仙花:這用於東奔西跑不耐煩過度抗奮停不下來的動物

他們顯得躁動東撞西撞  蹓狗時總是拉著皮繩跑的動物身上.

 

✿落葉松:缺乏自信膽怯害羞  在許多人或公眾場合上能幫助他們穩定信心.

 

✿构酸醬:有些動物很顯然害怕打雷閃電  這花精能協助他們有勇氣面對外在世界的變化.

  o51  

✿橄欖有些動物一直在緊張狀況下或是得到了慢性病

一段時間後元氣盡失無精打采  這花精會讓動物重新回復活力.

 

岩薔薇:因不知名原因感受到驚恐身體因而出現僵硬的動物這個花精很有用.

 

伯利恆之星:這個花精給那些出車禍遭虐待的動物服用後

能撫平創傷帶來的驚嚇能變的比較平和,這個效果我已經有試過

像我之前跟喜福被咬到,我們都有在服用!效果還不錯!

o147  

 馬鞭草:這是給過於活蹦亂跳亢奮的動物使用

他們精力過剩讓人無法應付時 這花精能安定動物的心情.

 

葡萄樹:有些動物的支配性很強要在其它動物間當老大

只要別的動物靠近他們 便會去恐嚇對方這適用於控制欲強的動物身上.

 

胡桃:有任何變動時刻像是搬家必須適應新環境

新的動物成員或家庭成員或是懷孕了都非常士用這花精.

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水堇:這花精適合不尋常內斂和獨來獨往的貓

幫助他們變的對人更有善更活潑減少疏離及冷淡.

 

野燕麥:可以幫助停不下來的動物

他們不知道該做些什麼  一直走來走去幫助牠們集中精神不再散慢.

 

柳樹:貓貓因為家中擺設改變而到處尿尿或有其它動物成員而有不愉快的感覺都可用這花精

 

急救花精:任何動物緊急狀況都適用.

 

來源 : 巴哈花精療法,心靈的解藥

圖片 : 網路

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寵物花精調配
需要與您先進行通話
大約10~15分鐘了解實際狀況
依據寵物的情緒來調配複方花精

30ml乙瓶 / 500 (含運費區域僅限台灣本島)

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o205  

中醫2大招,放鬆緊繃心情

受到重大的驚嚇、悲傷和恐懼時,「很容易令人生病,」

78歲的中醫師董延齡說,中醫很早就提出情緒會影響五臟六腑的運作

對於「七情」(喜、怒、哀、悲、憂、思、驚)的治療很有經驗

譬如半夏秫米湯就是最早用來安神的藥方。

 o204  

平日也可吃點蓮子、桂圓、小米粥、芝麻、百合或葡萄乾等,安定焦慮煩躁情緒。

即使個性樂觀開朗,中醫師吳明珠也坦承日本大地震發生當天

她也覺得心神焦慮不安,輾轉難眠,喝了點安神茶飲才有改善。

她建議可以在家自製下列兩款安神茶飲。

另外,與其圍著電視機嘆氣、心情沉入谷底

不如試試幫自己或家人按摩穴位,放鬆緊繃心情。

 o203  

.內關穴:手掌橫紋中央正上方三指幅寬。

.神門穴:前臂掌側腕橫紋之豌豆骨內側邊凹陷處。

.合谷穴:食指與拇指合攏,虎口處肌肉最高處。

.三陰交:足內踝上方四指幅橫寬處。

.太衝穴:足背側第一、二趾蹠骨連接部的中央。

 

來源 : 康健雜誌 149期

圖片 : 網路

 

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巴哈花精個案分享二

個案是我的認識大約六年朋友

熟識後會用外冷內熱來形容她,集果斷理性聰明於一身

有話直說不畏衝突,稱她是女強人也不為過

有個問題困擾著她就是失眠。

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第一次見面閒話家常後進入訪談,發現到她不容易放鬆

透過花精貼敷(合谷穴、神門穴)及引導冥想後逐漸進入放鬆狀態

醒來後第一句說,奇怪怎麼身體開始有了疼痛?

我說妳平常大多時候都在用腦思考並焦點在外

疼痛訊號早已存在只是妳沒有去感覺而已

不常與身體連結所以敏感度比較低

我建議她在辦公室時有意識地去放鬆身體並去感受。

o3    

接下來依她描述事件情緒,選擇對應的情緒花精瓶請她握著

並去感受花精的頻率及傳達給她的畫面或是感受

握著鳳仙花精瓶感覺到比較放鬆

我說鳳仙花適用於節奏快沒耐心的情緒

她說沒錯我就是沒耐心也不喜歡笨的人

大約三十分鐘後坐姿改變、呼吸放慢、臉部表情都放鬆了

o201  

第二次諮詢協助放鬆後進入潛意識作時間線療法

療法結束後她發現總是放大了過去,而沒有去展望自己的未來

並分享了眼球讓上看(VC)的秘訣,當她又回想到過去時可自行調整

這次花精使用了忍冬,感謝過去的經驗前進未來

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第三次諮詢見面聊一下這兩週狀況,覺得睡眠品質變好了

原本會生氣的事不會發脾氣,身邊的人察覺到這個現象並告訴她

我問她說花精有持續使用嗎?

她精確地說有二天沒有用其他時間都固定使用

我說花精潛移默化的效果慢慢展現了,有耐心就好

197  

今天療癒是把過往痛苦的回憶減弱

她說有可能嗎?

198  

我說只要妳有意願就會改變過往的記憶,要去信任這個過程

運用VK分離法、從屬等級方式,改變了她對過往傷痛的記憶及領悟

o202  

請她再次回想傷痛回憶時

只覺得好笑,不再是問題了,付出是不求回報的

看著她放下來多年的傷痛回憶,臉上輕鬆滿足的笑容

199  

我想這就是我熱愛這份工作的原因了

在此感謝大天使們的協助

 

圖 : 網路

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