o3  

英國花精的宗旨--自助助人

英國花精諮詢師使用「談話諮詢」方式,讓人們瞭解自己與花精的使用法後,自我療癒

英國巴哈醫生自完成 花精系統以來,全世界已有許多人使用這套系統成功提升身心健康。

也因它的神奇效果,許多國家紛紛參考其原則與方法

開發出各種花精系統,據瞭解,澳洲、美國、阿拉伯、印度與台灣等地都有類似的系統

而用來選擇花精的方式更是五花八門

o22  

簡單歸納後大概可分為如抽花精卡的直覺感應法與儀器測量二種

這二類的方法或許有用,但許多人不知道

這種選花精的方式可能無法充份發揮巴哈醫生所創這套療法最珍貴的精神

並可能減低這套系統所能發揮的深度與廣度。

o1  

巴哈醫生當初發明這套療法就是希望每個人能夠關注自己的情緒

進而達到"認識自己"與"自我療癒"的目標,使用儀器與直覺感應法

或許有用,但是較無法讓人經由自我覺察情緒的過程中,學習到處理情緒的方法。

一般說來,使用儀器與直覺感應法所找到的花精,有時可能是人們心理問題較底層的原因

不是人們目前所能查察的情緒,所以常有些人會覺得所找到的花精似乎不符合自己的心理狀態。

o43  

舉個例子來說,小明原本是位羞怯膽小的小孩

剛上學時,因為曾受過同學的欺凌,所以開始武裝自己

常藉故發脾氣讓自己看起來很凶作為防衛,日子久了

他早就忘記自己那種容易害羞與害怕的特質,只知道自己很容易發脾氣

這時如果告訴小明,他需要的是處理恐懼與擔心的花精

必定會讓人覺得有些疑惑。

而且有些心理問題的導因,可能不是人們目前有勇氣面對的問題

太早對人們坦露,對他們可能會是一種傷害。

o30  

再者,如果人們經由花精之助再加上自我覺察後所得的領悟

這種領悟常會有很強的淨化力量,這是使用感應或儀器法所難以企及的效果。

巴哈醫生希望每個人都能覺察自我情緒,並使用花精來幫助自己

所以當初創立這套系統時就以"簡單"做為最 核心的精神

創立的花精數量皆力求精簡,讓一般人能較快學習到這套方法,做為自助的基礎。

使用直覺感應法看似簡單,但是因為這種開列處方的方式

一來其可信度不是十分穩定,二來人們無法培養自我覺察的習慣,所以並不理想

而依賴儀器的方式,不僅無法養成自我覺察,人們還必須一直回去接受他人幫助

無法學到自己處理情緒的方法,所以二者都不是很理想。

o41  

正統的英國花精諮詢師必須堅守使用"談話"方式

而不是使用儀器或如抽花精卡、占卜、U型環等感應法來幫人們選擇花精。

諮詢師以陪在個案旁邊的方式,配合他們的腳步,協助他們找出目前最感困擾的問題

再以剝洋蔥的方式,一層層協助人們進入內心世界觀察自己的情緒

再教人們使用適合的花精協助他們走過每一層心靈關卡。

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所以當人們接受這套方法的協助後

不僅可以讓人瞭解從小到大因自我防衛所發展的情緒模式

還能學習到花精的使用方式,將來就不須依賴諮詢師

而能夠自己幫助自己,這才是"給魚竿,而不是給他魚吃"的根本治療。

 

這也是為何,「英國花精總部」會嚴格要求其所屬會員堅守"談話"方式的原因

因為,我們的宗旨就是希望人們都能瞭解自己,最後成為自己的心理醫生

行有餘力並可幫助自己的親友家人恢復身心平衡

o36  

現在已有愈來愈多的證據顯示緊張、壓力常是導致像心血管與腸胃疾病的重要原因

如果自己或親友在急躁與壓力大時就可以使用花精緩和情緒

這樣或許可以大幅減低像胃出血等身體疾病發生的機率

如此一來,我們便可以在身體疾病發生前或初期階段就可獲得幫助

不用等到嚴重的身體病痛發生後,再把所有的工作全數交在少數醫生與醫院中,大幅減輕醫療負擔。

 

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英國花精

 「英國花精 (The Bach Flower Remedies--又名巴哈花精或巴哈花藥) 」由英國名醫創立

運用天然植物能量與自我覺察心理情緒的方式,幫助現代人處理心理與壓力困擾

在歐美等先進國家已使用約七十年,是一種安全有效的自然療法 

o20  

英國巴哈醫生(Dr Edward Bach)在多年的行醫生涯過程中

發現身體健康與我們的思考與認知等心理狀態習習相關

所以要治癒疾病,如果只治療身體是不夠的。

他認為心理與身體是不可分割的整體,要真正治療身體的疾病

心理問題的處理是首要的,而當心理問題完全獲得解決後,身體才會真正康復。

基於這個理念,他放棄倫敦優渥的薪水,移居到倫敦北部一處村莊

在那裡他開始走遍英國田野,找尋真正能幫助人們獲得健康的新方法。

 o14  

巴哈醫生運用敏銳的直覺,以神農嘗百草的方式

逐步找到三十八種能協助人類解決各種心理困擾的植物與泉水。

在發現各種花精的過程中,巴哈醫生不懼身體所出現的強烈身心症狀,反而視之為找到適當植物處方的助力。

而經濟的壓力,與來自英國醫生協會取消其醫生執照的威脅,都不能阻止巴哈醫生為人類找尋一個真正能幫助康復的方法。

終於巴哈醫生於1936年完成整套系統及所有海內外的測試,並將這套療法囑託其傳人後,在年底於睡夢中辭世。

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巴哈醫生的三十八種療方中,除了一項是使用英國山野的泉水外,其餘皆使用植物的花來做材料。

母液的製作方法是採集當季盛開的花朵放在玻璃容器中,再經由陽光曝曬約四小時

這種方法就是巴哈醫生所研發聞名於世的日光粹取法

而一些屬於硬質木的花朵則使用水煮的方式以採集其能量精華

二種方法所取得的能量水,再加上白蘭地予以保存。

 

這種製作方式完全符合人工天然,所以花精在全世界使用約七十年

從未有任何傷害人體或副作用發生的案例

是一種最自然溫合與安全的輔助法。

 

目前製作花精母液的工作由「巴哈中心-- The Dr Edward Bach Centre」負責

製作完成的母液則交由英國一家歷史悠久的同類療法公司(Nelsonbach)進行稀釋與包裝的全球行銷工作。

 

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o22  

許心華博士曾出版天天好心情-巴曲花精情緒密碼一書

鉅細靡遺的解碼巴曲花精的神奇密碼。

中醫師李泓斌醫師則撰文清楚勾勒情緒與疾病之間的關聯

胃痛的發生,更多可能是由心理因素所造成

所以在中醫的療法上,透過針灸在頭部或皮下等部位,刺激我們的穴道

鬆緩我們的情緒,進而緩解胃痛帶來的不適。

o19    

 你有多久沒有正視自己生理的病痛其實可能是由心理所造成的呢?

對自己的疾病越了解,越能夠對症下藥。

 o30  

以下摘錄中醫師李泓斌醫師在傳統醫學雜誌第19卷第1期

「以情緒療法緩解胃痛之探討」一文

臨床上,花精的功效清楚的展現。 以下是摘要

 

情緒療法是中醫診治的核心,黃帝內經中即有七情致病的論述

並將七情與五臟相連結年多複雜的疾病往往痛因是由情緒所誘發

這就是現今大家耳熟能詳的身心症候群門對於情緒管理中醫師通常以逍遙散等處方進行調理

但對於患者的情緒壓力釋放,有時卻療效不彰。

 o5  

透過巴哈花精(編者按:巴曲花精)與中醫的結合,可讓中醫,情緒療法更加發揚光大

讓患者的情緒舒壓與病痛消除做一完整釋放,本文僅就情緒療法緩解胃痛提出探討

期能讓中醫傳統的核心價值(情緒療法)再度獲得重視。

 

(中省略.....)

 

應用花精貼敷這也是本文的重點,但此法僅適用在因情緒引起的胃痛。

 

根據美國衛生署統計,美國就業人口中,至醫院求診患者有70%~90% 的人是由壓力引發

而美國壓力學會統計的資料更指出,美國每天有一百萬上班族,因壓力而請假,損失金額高達每年60億美元。

在歐洲,亦有同樣的狀況,歐盟統計一半以上的員工請假是因壓力症候群

可以說壓力與心理疾病是二十一世紀企業的頭號敵人。

 

在國內,中央健保局最新的統計,情緒性疾病已列入國內二十大疾病之中

有許多和情緒有關的病症如高血壓、下背痛、心臟病、精神分裂症等,也都名列前茅

情緒問題不光是單純的疾病,而是牽一髮而動全身的身心症候群問題。

o27  

 

身心症候群這個名詞由來已久,但人們常著墨在多少病是從心理因素所引發

如壓力大容易造成腸胃潰瘍,生氣的人血壓易偏高

但卻鮮少有專書去探討如何從情緒面去協助身體機能的提升,進而消除疾病。

 

人的身心靈是一體的,情緒會影響我們的身體健康及膚質變化,在中醫早有記載

中醫是最早把情緒與五臟六腑,疾病相連的醫學,如暴怒傷肝,肝主怒,肺主悲等論述。

 

而現今醫界也已證實,負面情緒會影響我們的神經系統及內分泌系統

所以國外的醫學院裏有教授「情緒神經免疫內分泌學」就是要告訴我們

除了一些急性感染、意外受傷等疾病外, 許多病痛都和情緒失衡有關

即使是學齡孩童常見的脊椎側彎也和緊張所造成的肌肉緊繃有關。

o1  

 除此之外,困擾現代人的另一個文明病「慢性疼痛」也和情緒有關

電視廣告中止痛錠銷售量逐日攀升,甚至連加強錠也問世,足見現代人的疼痛有增加的趨勢

值得玩味的是許多人的疼痛卻在服用抗焦慮劑後獲得明顯改善

這是因為憂鬱的情緒會導致體內血清素、腎上腺素等神經傳導物質異常,因而變得對疼痛特別敏感。

 

醫界也證實有些人全身到處酸痛在服用抗焦慮劑等藥物讓情緒平穩後

和疼痛有關的神經傳導物質自會正常,無怪乎可以消除疼痛。

 

(中省略....)

 

我曾治癒一阿嬤因跌倒後而呆若木雞

經花精情緒療法(以聖星百合花精為主)後即恢復往日風采

家屬都詫異療效能如此迅速,善用花精,除了可以幫助別人外,也可創造無數功德。

o9   

花精療法是一種情緒療法(可以內服或搭配穴道外敷)

係由英國的愛德華巴哈醫師(Dr. Edward Bach, 1886-1936 )

運用自身敏銳的直覺所發現的三十八種能協助人類解決各種心理困擾的植物與泉水, 係針對人們的負面情緒做調整。

 

近十年來,花精療法隨著世界各國自然醫學的普及,人們對於這個療法的熟悉度愈來愈高

而國內也在崔玖醫師的推廣下(編者按:許心華博士已開班授課,可取得花精諮詢師的認證)

不少中、西醫師紛紛投入這方面的研究,只是台灣的花精起步,仍略落後於歐美各國。

o2   

讀者不禁想問,那花精到底是什麼呢?若要說的複雜一點,可能要從量子物理、經絡心理學、信息醫學等理論去解釋

但簡單的說,花精就是鮮花花瓣上的露水,而這個露水經由同頻療法的製程處理後

含有植物的能量特性(即花的共振頻率),花精情緒療法師便是用這個來撫平我們的情緒。

 

在我這些年的臨床應用中,很多患者聽到「花精」這個名詞,不免會和「精油」相混淆

總會問我說那是不是香香的精油,事實上,這兩種是截然不同的品項。

而在中醫襄頭,露水也是中藥的一種,並記載於各藥典中。

如「本草備要」記載: 「露水,味甘平,能止消渴,宜煎潤肺之藥。稻葉露清肺和中,荷葉露辟暑清熱,芭蕉葉露明目駐顏」。

 o3  

因此東、西方對於露水都有應用記載,只是中醫尚把露水定位在身體疾病的診斷而已。

這三十八種花精,可以說是針對人們不同的負面情緒及行為,提供最安全而有效的身心靈療癒途徑。

運用的當, 不僅情緒可以平復,連身心症候群亦可一併獲得緩解與消除。

 

轉載 : http://judy381020.pixnet.net/blog/post/36572510

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o39  

要獲得完整的治療效果,不僅僅需要採用物質的方式

也一定要選擇療癒藝術中最為人知的最佳方法,我們自己也必須盡力去清除人格天性上的缺點

因為最終且最完整的療癒,終究是來自內在、來自靈魂本身,只要允許,就能因著祂的恩慈,讓人格散發全然和諧。


And thus for a complete cure not only must physical means be used

choosing always the best methods which are known to the art of healing

but we ourselves must also endeavour to the utmost of our ability to remove any fault in our nature

because final and complete healing ultimately comes from within

from the Soul itself, which by His beneficence radiates harmony throughout the personality

when allowed to so .

 摘錄「自我療癒 Heal Thyself 」第四章

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人類最根本的疾病是驕傲、殘酷、憎恨、自私自利、無知、意志不堅定及貪婪等等這類

仔細想想,會發現這些都是違反了一致性。套用現今的詞彙,這類缺點才是真正的疾病

當我們已經可以意識到這些是錯誤的行為時,它們已經年累月並根深蒂固地存在著

並在身體上促使了傷害性的結果,也就是我們所稱的疾病。

The real primary diseases of man are such defects as pride, cruelty, hate, self-love, ignorance, instability and greed

and each of these,if considered, will be found to be adverse to Unity. 

Such defects as these are the real diseases (using the word in the modem sense)

and it is a continuation and persistence in such defects after we have reached that stage of development when we know them to be wrong

which precipitates in the body the injurious results which we know as illness.

 摘錄「自我療癒 Heal Thyself 」第三章

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